Ang mga pag-aalinlangan tungkol sa iyong sariling mga kakayahan at kawalan ng lakas sa moral ay maaaring pigilan ka mula sa pagbabago ng iyong buhay para sa mas mahusay. Maghanap ng malakas na pagganyak at alalahanin ang mga birtud ng iyong karakter. Kung gayon ang anumang tagumpay ay nasa loob ng iyong lakas.
Panuto
Hakbang 1
Kahit na sa iyong buhay ngayon hindi lahat ay nangyayari sa paraang gusto mo, hanggang sa puntong ito nagawa mong makayanan ang mga paghihirap at malutas ang iyong mga problema. Mayroon kang lakas at kakayahang lumangoy laban sa kasalukuyang. Mag-isip tungkol sa kung ano ang nagbibigay sa iyo ng lakas upang labanan at magpatuloy.
Hakbang 2
Alalahanin ang mahirap na mga pangyayari sa buhay kung saan ikaw ay nasa pinakamahusay na. Marahil ay may mga sandali sa nakaraan kung kailan mo kailangang ipakita ang iyong lakas, pasensya, kakayahang lutasin ang mga salungatan, pagpipigil sa sarili, pagkamalikhain, paglaban sa stress o pagtitiyaga. Nangangahulugan ito na mayroon ka ng lahat ng kinakailangang mapagkukunan sa loob upang malutas ang susunod na gawain. Kailangan lamang upang mapakilos ang mga ito.
Hakbang 3
Tukuyin ang iyong pangunahing kalakasan, talento, kasanayan at kakayahan. Ito ay sa kalakasan ng iyong tauhan at sa iyong karanasan sa buhay na dapat mong umasa upang magkaroon ka ng lakas na baguhin ang iyong buhay.
Hakbang 4
Isaisip ang iyong mga hinahangad, pangarap, at pag-asa. Ang pinaka-makapangyarihang pagganyak na nagbibigay lakas sa mga bagong nakamit ay ang iyong mga layunin. Magsagawa ng isang rebisyon sa kanila upang maunawaan kung ano talaga ang gusto mo at kung anong mga gawain ang hindi na nauugnay.
Hakbang 5
Abutin ang mga taong maaaring suportahan ka. Magkaroon ng pamilya at mga kaibigan na maaasahan mo sa iyong pangkat ng suporta. Ang listahan ng mga tamang tao ay dapat isama ang mga nagbibigay inspirasyon at pag-unawa sa iyo. Ang pakikipag-usap sa mga nasabing indibidwal ay makakatulong upang madagdagan ang iyong kumpiyansa sa sarili. Bilang isang resulta, mas madali para sa iyo na makayanan ang mga pagbabago sa iyong buhay.
Hakbang 6
Isipin kung ano ang magiging buhay mo pagkatapos ng lahat ng mga metamorphose na isinagawa dito. Tangkilikin ang virtual na larawan nang buo. Pakiramdam ang hinaharap na estado ng kaligayahan at kasiyahan sa sarili. Hayaan ang imaheng ito na magbigay sa iyo ng lakas.
Hakbang 7
Tumingin ka pa sa hinaharap. Isipin kung anong mga prospect ang lilitaw sa harap mo kapag gumawa ka ng ilang mga pagbabago sa iyong buhay. Tandaan na ikaw ay magiging mas matalino, mas may karanasan at mas malakas, na nangangahulugang magagawa mong magawa ang higit pa kaysa sa dapat mong gawin ngayon. At ang mga bunga ng iyong paggawa ay magiging mas matamis.
Hakbang 8
Isipin kung ano ang mangyayari sa iyong buhay kung hindi ka gumawa ng anumang mga hakbang upang baguhin ang mga aspeto na hindi umaangkop sa iyo. Ang mga hindi malulutas na problema ay magiging mas malala pa. Kung hindi mo mapigilan ang iyong sarili, ikaw ay nasa permanenteng pagkalungkot. Upang maiwasan ito, sulit na subukang at pukawin ang iyong panloob na mga reserba.
Hakbang 9
Huwag harapin kaagad ang pinakamalaki at pinaka-kumplikadong proyekto. Mas mahusay na hatiin ito sa maraming mas maliit na mga gawain. Kung hindi man, maaaring hindi mo makaya at sumuko sa simula ng paglalakbay.
