Para sa isang paboritong aktibidad, pagkamalikhain, halimbawa, nangangailangan ng oras. Minsan ang oras na ito ay hindi sapat sa lahat, ngunit maaari kang maging madala sa negosyo na mawawala sa iyo sa paglipas ng panahon. Bilang isang resulta, maaari ka ring magsawa sa iyong paboritong aktibidad.
Halos lahat sa atin ay nais makamit ang tagumpay: sa trabaho, sa pagkamalikhain, sa isang libangan, sa pagpapabuti ng sarili sa pangkalahatan. Ngunit kung minsan, kahit na ginagawa mo ang pinaka minamahal at kasiya-siyang bagay, maaari kang lantaran na magkaroon ng pagganyak. Lalo na kung sa ngayon ay walang malaking positibong mga resulta, at marahil ang mga bagay ay hindi masyadong maayos, tulad ng sinasabi nila.
Ang pinakamahalagang bagay sa huling kaso ay upang bigyan ang iyong sarili ng karapatang magkamali. Tandaan na ang mga pagkabigo ay may katuturan din: natutunan sila, natutunan ang mga aralin mula sa kanila. Ang bawat pagkatalo ay isang bagong karanasan. Huwag kalimutan na bigyan din ang iyong sarili ng pahinga. Ang pag-upo buong araw sa mga alahas na gawa sa kamay o mga post sa blog, at manatili sa gym, ay hindi makakakuha ng mas mahusay! Mapapagod ka lang, magsisimulang gumawa ng mga pagkakamali, masama ang pakiramdam mula sa hindi nagbabagabag na aktibidad, at bukod dito, pasayain ka ng aktibidad na ito.
At ang pahinga, sa pamamagitan ng paraan, ay maaari ding maging napaka kapaki-pakinabang para sa pagganyak. Halimbawa, panonood ng mga pelikula, pakikinig sa iyong paboritong musika, o pagbabasa ng mga libro tungkol sa mga kwento ng tagumpay ng iba. Mula sa mga aklat na naglalarawan sa tagumpay ng ibang tao, maaari kang matuto ng mga kapaki-pakinabang na aralin para sa iyong sarili upang maiwasan ang halatang pagkakamali sa hinaharap.
Maaari mo ring baguhin ang uri ng aktibidad para sa pagpapahinga sa loob ng balangkas ng parehong negosyo. Halimbawa: nais mo bang maging matagumpay sa paggawa ng alahas? Itigil ang paghabi, pag-string, pagbuburda! Kumuha ng isang sketchbook at mga lapis para sa mga sketch, pumunta sa kalikasan, mangarap at mag-sketch ng mga scheme para sa mga nilikha sa hinaharap. Maaari ka ring makinig sa nakasisiglang musika.
Kung mayroon kang libreng pera, mag-shopping at bumili ng mga bagong materyales na kung saan makagawa ng isang bagay na literal na makati ang iyong mga kamay. Dumalo sa isang master class kung saan maturuan ka kung paano magtrabaho sa isang radikal na bagong pamamaraan. Ang lahat ng ito ay talagang makakatulong sa iyo na bumuo!
Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, napakahalaga na magkaroon ng isang libreng mapagkukunan, enerhiya para sa mga napiling trabaho. Istraktura ang iyong iskedyul at planuhin ang iyong araw upang hindi ka, o halos hindi kailanman, magsawa sa pagbubutas, hindi kinakailangang mga gawain na pinapagod ka ng katotohanan lamang ng kanilang pag-iral. Huwag makisama sa mga tao sa paligid na masama ang pakiramdam mo. Dadalhin nito ang pagiging negatibo sa iyong katotohanan. Huwag manuod ng nakakainis o nakakatakot na mga programa sa balita.
Eksklusibo idirekta ang iyong katotohanan sa isang positibong direksyon, dahil ang positibong damdamin ay nangangailangan ng mabuti, kagalakan at mabait na kahihinatnan. Gawing mas mahusay ang iyong buhay - at palagi kang magkakaroon ng lakas para sa kung ano ang gusto mo!
