Ang paghahanap ng libreng oras sa kasalukuyang masalimuot na bilis ng buhay ay napakahirap. Gayunpaman, kung minsan nais mong gumawa ng isang bagay bilang karagdagan sa iyong direktang mga tungkulin. Paano ka makakahanap ng oras para sa iyong sarili kung ang trabaho, mga gawain sa paligid ng bahay at iba pang mga aktibidad na nangangailangan ng iyong presensya ay patuloy na pinipilit?
Panuto
Hakbang 1
Lumikha ng isang pang-araw-araw na gawain. Madalas na nangyayari na parang wala kang ginagawa, ngunit lahat ng iyong libreng oras ay mabilis na nawawala sa kung saan. At hindi mo rin maintindihan - masyadong matagal kang nanonood ng TV, o gumastos ng labis na dalawang oras sa Internet. Upang malutas ang problemang ito, kailangan mong gumuhit ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain. Ang mas detalyadong ito, mas mabuti. Siyempre, kailangan mo ring malaman kung kailan humihinto - ayos lang kung tatapusin mo ang agahan pagkalipas ng 4 minuto kaysa sa plano. Ngunit hindi mo rin dapat bastusin ang kaguluhan sa pang-araw-araw na gawain. Kung pinayagan mo ang iyong sarili na umupo sa Internet ng isang oras, pagkatapos ay umupo ka doon sa isang oras, hindi tatlo.
Hakbang 2
Tanggalin ang lahat ng nakakapinsalang aktibidad mula sa iyong iskedyul, kung maaari. Isa sa pinakatanyag na kumakain ng oras ay ang telebisyon. Kung mayroon kang cable TV o isang satellite dish, maaari kang gumastos ng oras sa paglipat ng TV mula sa isang channel patungo sa channel nang hindi nanonood ng anumang kawili-wili. Kung interesado ka sa isang pelikula o pang-isport na kaganapan, idagdag ito sa iyong pang-araw-araw na gawain at manuod ng TV nang eksakto hangga't iyong pinlano. Ang isa pang taong gugugol sa oras ay ang Internet. Karamihan sa mga tao ay halos walang kaligtasan dito, at kahit na mag-online sila sa negosyo, madalas silang makaalis doon sa iba't ibang mga time-killer site. Ang pinakamaliwanag na kinatawan ng mga site na kumakain ng aming mahalagang minuto ay mga social network. Maaari kang umupo doon buong araw nang hindi gumagawa ng anumang espesyal. Kaya, kung nais mong makatipid ng higit sa iyong libreng oras, subukang ibukod ang pagbisita sa mga social network mula sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Hakbang 3
Magtalaga ng awtoridad. Ang payo na ito ay angkop para sa parehong trabaho at pamamahagi ng mga gawain sa bahay. Sa trabaho, gawin lamang ang dapat mong gawin o kung ano lamang ang iyong mahusay. Sa bahay, maaari mo ring ipagkatiwala ang ilang mga gawain sa iyong asawa, o mga anak. Para sa mga bata, ito ay magiging kapaki-pakinabang sa anumang kaso, at ang mag-asawa ay hindi makakasakit upang ipamahagi ang mga responsibilidad sa paligid ng bahay nang makatuwiran sa kanilang sarili.
