Paano Mapagtagumpayan Ang Takot Na Magtrabaho Pagkatapos Ng Maternity Leave

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mapagtagumpayan Ang Takot Na Magtrabaho Pagkatapos Ng Maternity Leave
Paano Mapagtagumpayan Ang Takot Na Magtrabaho Pagkatapos Ng Maternity Leave

Video: Paano Mapagtagumpayan Ang Takot Na Magtrabaho Pagkatapos Ng Maternity Leave

Video: Paano Mapagtagumpayan Ang Takot Na Magtrabaho Pagkatapos Ng Maternity Leave
Video: UB: Labis na pagkatakot o phobia, paano nga ba malulunasan? 2024, Mayo
Anonim

Sa panahon ng maternity leave, ang personalidad ng isang babae ay maaaring sumailalim sa ilang mga pagbabago. Matapos ang paggugol ng mahabang oras sa bahay, ang isang batang babae ay maaaring makaramdam ng pagkakakonekta mula sa lipunan. Ang sitwasyon ay maaaring maging mas mahusay na mabilis. Ang pangunahing bagay ay hindi matakot na magtrabaho.

Maging sa tuktok
Maging sa tuktok

Panloob na muling pagbubuo

Maaaring maging mahirap baguhin mula sa isang mode ng pamumuhay patungo sa isa pa. Mula sa isang nasusukat na buhay sa bahay, kung saan mayroon lamang mga pang-araw-araw na problema at pag-aalaga ng isang bata, kailangan mong lumipat sa turbo mode. Ang pangunahing bagay ay hindi matakot sa mga pagbabago at maghanda para sa kanila ng sikolohikal hangga't maaari. Kung gaano kasakit ang iyong paglabas sa trabaho ay depende sa iyong kalooban. Hindi na kailangang labanan ang bago. Isipin na ang pagbabago ay hindi maiiwasan sa buhay. Sa kanilang tulong lamang may isang bagay na mahusay na makakapasok sa iyong kapalaran.

Tiyaking maiiwan ang iyong sanggol sa ligtas na mga kamay. Upang hindi mag-alala sa lugar ng trabaho kung paano siya magiging wala ka sa kindergarten, kasama ang isang yaya o lola, mas mahusay na simulan ang pag-aalis ng sanggol mula sa kanyang sarili nang maaga. Kaya mai-save mo ang iyong sarili mula sa dobleng stress, unti-unting sanayin ang iyong anak sa bagong rehimen at maipaglaro mo ito nang ligtas sa una.

Isipin ang tungkol sa pagpunta sa trabaho na may kaguluhan. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi lamang isang lugar kung saan bibigyan ka ng isang suweldo at kung minsan isang bonus, ngunit isang pagkakataon para sa pagsasakatuparan ng sarili. Ikaw ay hindi lamang isang ina, asawa at maybahay, ngunit din isang propesyonal, self-self person, huwag kalimutan ang tungkol dito.

Paunang paghahanda

Subukan na maging handa hangga't maaari bago ka magtrabaho. Mas mabuting pumunta nang maaga sa dating lugar at alamin ang sitwasyon. Kung gayon ang unang araw ng trabaho ay hindi ka mabibigla. Kung hindi man, masyadong maraming impormasyon, mga kaganapan at balita ay mahuhulog sa iyo nang sabay.

I-refresh ang iyong mga contact sa iyong mga kasamahan. Sa pamamagitan ng pagkakataon, alamin kung paano ang gawain sa iyong departamento ay kasalukuyang itinatayo, anong kalagayan ang nananaig sa koponan, kung anong mga makabagong ideya ang lumitaw pagkatapos mong umalis sa maternity leave. Siyempre, mas makabubuting panatilihin ang iyong daliri sa pulso at subaybayan kung ano ang nangyayari sa trabaho. Bukod dito, naging napakadali at naa-access sa pag-unlad ng mga social network. Ngunit ikaw, sigurado, ay hindi nakasalalay sa ito, dahil namuhay ka na may ganap na magkakaibang interes.

Sa kasamaang palad, kung minsan ang mga maliliit na ina ay nagpapahinga nang kaunti sa panahon ng pag-iwan ng maternity at ititigil ang pangangalaga sa kanilang hitsura na may parehong pangangalaga tulad ng dati. Kung ito ay tungkol sa iyo, siguraduhing i-flip ang mga fashion magazine ng kababaihan upang mapanatili ang pagsunod sa mga kasalukuyang uso sa fashion. I-refresh ang iyong aparador, lalo na kung nagsusuot ka ng mga tracksuits at komportableng sneaker sa panahon ng maternity leave. Ang perpektong hitsura, bago, naka-istilong at naka-istilong damit ay magbibigay sa iyo ng kumpiyansa at pasayahin ka. Pumunta sa isang beauty salon at gawing sariwa ang iyong hairstyle. Marahil kailangan mo ng ilang higit pang mga kosmetiko na pamamaraan upang maging iyong pinakamahusay at hindi maging kumplikado tungkol sa iyong pinabayaang hitsura.

Inirerekumendang: