Ngayon ang pinakamahalaga at eksklusibo, totoo, totoong oras na magagamit mo, at lahat ng mga pagbabago para sa mas mahusay ay maaaring mangyari lamang dito. Huwag mong isantabi ang iyong kagalakan hanggang bukas. Maging maalalahanin sa mundo at sa iyong sarili. Pagbutihin ang iyong kasalukuyan, gawin kung ano ang pinapangarap mo ngayon, nang hindi umaasa para sa isang maligayang hinaharap.
Panuto
Hakbang 1
Magalak sa kung ano ang mayroon ka ngayon. Ang isang bagong araw ay isang himala, sapagkat ang bawat sandali nito ay natatangi, hindi na maulit. Maaari lamang tayo sa kasalukuyan, at ang kaligayahan ay nasa paligid natin - kailangan lamang natin itong makita. Mahahanap mo ang kagalakan at kagandahan saanman: sa ulan sa labas ng bintana, kung buksan mo ang bintana, o sa araw na sumisilip.
Hakbang 2
Pag-ibig, pag-aalaga, maging maalaga sa iba ngayon, nang hindi naghihintay para sa tamang sandali. Ang isang tao na nakadarama ng kagalakan ay nakapaghahatid ng kanyang kalooban sa libu-libong tao.
Hakbang 3
Alamin ang kontrobersyal na konstruksyon. Ang kapayapaan ay imposible kung walang hidwaan. At ang paglutas ng mga salungatan ay imposible nang walang pagkakasundo. Alamin upang malutas ang matalas na sitwasyon nang walang pagkakasala, paninisi at akusasyon, paggalang sa kapwa interes ng bawat isa, malikhaing. Dapat na pasiglahin ng hidwaan ang pagbabago at pag-unlad, sapagkat imposible ang resolusyon nito nang walang kaukulang mga progresibong pagbabago. Bilang isang resulta, ang paglutas ng tunggalian at pag-aalis ng mga sanhi nito ay magdudulot ng kagalakan sa parehong partido.
Hakbang 4
Palayain ang iyong pandama. Pakiramdam ang kabuuan ng iyong damdamin at taos-pusong ipahayag ang iyong damdamin kaagad, nang walang pagkaantala. Huwag matakot na magtanong para sa kung ano ang gusto mo at maging bukas tungkol sa iyong nararamdaman.
Hakbang 5
Subukang gumawa ng isang bagong bagay, sinusubukan mong matuklasan ang mga bagong talento sa iyong sarili. At kung may isang bagay na hindi gagana para sa iyo, huwag panghinaan ng loob, huwag matakot sa mga pagkabigo. Mag-iskedyul ng isang oras sa isang araw upang gumawa ng bago, tulad ng pagtatanim ng isang puno ng kahel, pag-aaral ng Hapon, o skydiving.
