Kapag ang isang tao ay nagkakaroon ng problema, nagsisimula siyang sumisigaw, umiyak, kahit papaano ay ipakita ang kanyang nararamdaman. Ito ang natural na mga tugon sa stress. Gayunpaman, hindi lahat ng mga tao ay handa na ipahayag ang kanilang emosyon, ang ilan ay isinasara lamang ang kanilang sarili mula sa iba at nais na mag-isa sa kanilang sarili. Kung ang isang tao ay nalulumbay nang mahabang panahon, maaari siyang makakuha ng mga karamdaman sa sikolohikal. Samakatuwid, napakahalagang kilalanin kung ang isang mahal sa buhay ay sumusubok na itago ang isang bagay.
Tahimik ang lalaki
Ang matagal na katahimikan ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay sumusubok na pigilan ang kanilang emosyon. Ngayon iniisip niya lamang ang tungkol sa problema at maaaring pansamantalang "iwan" ang katotohanan. Minsan sinasabi ng isang tao na hindi siya nasisiyahan sa katahimikan.
Mula sa saya hanggang sa lungkot
Ang isang tao ay maaaring nasa isang masayang kalagayan buong araw at ngumiti. Gayunpaman, sa isang punto ay masisira ito sa isang halatang maliit na bagay. Ipinapahiwatig ng pag-uugali na ito na ang tao ay may problema, ngunit hindi pa nakakahanap ng solusyon.
Ang pagnanasang mapag-isa
Kapag ang isang tao ay pinahihirapan ng isang problema, naghahanap siya ng isang pagkakataon na mapag-isa sa sarili. Ngayon ang iyong kaibigan ay hindi handa na payagan ka sa kanyang mga problema. Gusto lang niyang mapag-isa sa kanyang mga problema at emosyon.
Alkohol
Sa kasamaang palad, maraming tao pa rin ang nag-iisip na ang alkohol ay malulutas ang mga problema. Gayunpaman, maaari lamang nitong mapalala ang sitwasyon. Ang iyong kaibigan ay nasa panganib na maging alkoholiko. Tingnan ang iyong kaibigan, marahil sinusubukan niyang bigyang katwiran ang kanyang pagpigil sa mga emosyon sa pagkapagod.
Nabaling ang atensyon
Marahil ang iyong kaibigan ay nakakita ng isang bagong libangan na hindi niya interesado dati. Tingnan mo siya ng malapitan. Kung ang isang kaibigan ay naglalaan ng ilang oras sa kanyang bagong libangan araw-araw, at pinasasaya siya nito, pagkatapos ay iniisip niya ang tungkol sa pagpapaunlad ng sarili. Kung ginugugol niya ang lahat ng oras sa isang bagong trabaho, lumulubog dito sa kanyang ulo, at pagkatapos ay biglang bigyan ang kanyang bagong libangan. Kaya't kailangan niya ang negosyong ito upang makaabala ang sarili.
Wala sa pag-iisip at mahinang kalusugan
Kapag ang iyong kaibigan ay palaging nakakalimutan ang tungkol sa kanyang mga pangako, sa panahon ng isang pag-uusap palagi siyang nagtatanong muli, nangangahulugan ito na palagi niyang iniisip ang isang bagay. At kahit na ang iyong kaibigan ay sumusubok na kumilos tulad ng dati, ang pag-iisip tungkol sa problema ay hindi pinapayagan siyang mabuhay ng mapayapa.
Kung nalaman mong ang ugali ng iyong kaibigan ay naaayon sa mga katangiang ito, kausapin siya. Gayunpaman, magiging handa ka na itatapon ng isang kaibigan ang lahat ng mga negatibong damdamin sa iyo. Maaari kang pumunta sa ibang paraan. Anyayahan ang iyong kaibigan para sa isang matinding bakasyon. Halimbawa, pumunta sa kayaking, lumipad mga eroplano o parachute, o maglakad sa mga bundok. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa kaibigan na maitapon ang lahat ng mga negatibong damdamin. Gayunpaman, kung ang problema ay talagang seryoso at hindi malulutas sa tulong ng matinding, mas mabuti na humingi ng tulong mula sa isang doktor.
