Mayroong masamang ugali na pangunahing hindi makakasama sa katawan, ngunit sa kaluluwa. Kabilang dito ang mga negatibong kaisipan, negatibong pag-uugali, at ilang mga kaugaliang pagkatao. Maaari mong mapupuksa ang masasamang gawi sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa iyong sarili.
Panuto
Hakbang 1
Ang listahan ng mga hindi magagandang ugali na nakakasama sa balanse ng kaisipan ng isang tao ay may kasamang inggit. Ito ay isang demotivator at isang mapagkukunan ng hindi magandang kalagayan. Ang masamang ugali ng pagbibigay pansin sa mga tagumpay ng ibang tao at pagalit tungkol dito ay maaaring makagambala sa pagkamit ng iyong sariling mga layunin. Totoo ito lalo na para sa malalaking tagahanga ng mga social network. Ang mga larawan ng mga masasayang kaganapan, bakasyon at paglalakbay ay pangunahing nai-post sa Internet, at hindi kulay-abo na pang-araw-araw na buhay, na madalas na nagpapaganda ng katotohanan sa mga oras. Ang mga nasabing publikasyon ay maaaring maging mapagkukunan ng itim na inggit.
Hakbang 2
Ang labis na galit na mga tao ay nagdurusa din ng malaki sa kanilang masamang ugali. Isang malupit na salita, isang masamang kilos ay maaaring magtapon sa iyo ng balanse. Ngunit ang pag-iipon ng sama ng loob sa mahabang panahon ay nakakasama sa kamalayan. Upang mapupuksa ang masasamang gawi, hindi ka dapat magkaroon ng pinalaking mga kinakailangan para sa iba, upang sa paglaon ay hindi ka mabigo at hindi masaktan ng kanilang hindi pagkakasundo sa iyong mga hangarin.
Hakbang 3
Ang masamang ugali ng pagreklamo ay nakatuon sa isang tao sa mga negatibong aspeto ng buhay. Kapag iniisip niya ang tungkol sa isang problema, at hindi tungkol sa solusyon nito, ang estado ng mga pangyayari ay maaaring magbago lamang sa mas masahol pa. Hindi ka dapat naaawa sa iyong sarili sa bawat okasyon, maghintay para sa simpatya ng mga tao at manirahan sa iyong mga reklamo. Ang pagpuna sa iba at tsismis ay nagdudulot ng maraming negatibiti sa buhay. Ang pagtanggal ng masasamang gawi sa pakikipag-usap sa iba ay kinakailangan upang makita ang positibo sa buhay.
