Kung napansin mo para sa iyong sarili nang higit sa isang beses na naghahanap ka ng mga dahilan para sa iyong mga aksyon sa harap ng mga ganap na hindi kilalang tao, siguraduhing basahin kung ano ang nakasulat sa ibaba.
Panuto
Hakbang 1
Personal na buhay
Kung kanino mo makikilala, nakikipaghiwalay, gumugol ng mga gabi at araw, kung kanino ka matapat o nagdaraya - ito ay iyong sariling negosyo lamang at hindi dapat mag-alala ng iba pa. Itapon ang iyong katawan ayon sa nakikita mong akma, nang hindi lumilingon sa opinyon ng isang lipunan kung saan umuunlad ang dobleng pamantayan.
Hakbang 2
Katayuan ng pamilya
"Saan, kailan ka magpapakasal?"; "Nag-propose na ba siya sayo?" - ang mga nasabing katanungan ay maaari lamang tanungin ng mga pinakamalapit na tao, at kahit sa kasong ito hindi nila kailangang bigyan ng parangal. Ang iba pa ay hindi dapat magalala tungkol sa iyong kasal at lahat ng nauugnay dito.
Hakbang 3
Mga relasyon sa mga mahal sa buhay
Sa mga usapin ng pamilya, tulad ng sa personal na buhay, walang lugar para sa mga tagalabas, lalo na para sa mga umaakyat sa kanilang payo sa kung paano palakihin ang mga anak, bumuo ng mga relasyon sa isang asawa o makipag-usap sa mga magulang.
Hakbang 4
Pag-aalaga ng iyong sarili
Mayroon kang karapatang magpahinga, kabilang ang mula sa mga nasa paligid mo. Hindi ka obligadong ibigay ang iyong mga gawain sa unang tawag (kahit na wala ka sa kanila) at magmadali upang malutas ang mga problema ng ibang tao. At ang mga naglakas-loob na siraan ka para sa ito ay karaniwang nais lamang samantalahin ka.
Hakbang 5
Paggastos ng cash
Ano ang ginagastos mo sa pera, ang may nagbibigay lamang sa iyo nito ang may karapatang magtanong. Ang iba pa ay "naglalakad sa kakahuyan" na may hindi naaangkop na mga katanungan at talakayan tungkol sa iyong sitwasyong pampinansyal.
Hakbang 6
Personal na kakulangan sa ginhawa
Kung hindi mo gusto ang isang bagay, may karapatan kang sabihin tungkol dito. Napalampas mo ang pagbabago sa tindahan, pinaghalo ng waiter ang order, at sa trabaho ay nagdagdag sila ng mga tungkulin, na hindi garantiya ang pagbabayad - hindi kinakailangan na tahimik na "lunukin", sapagkat ito lang ang inaasahan sa iyo. Huwag mag-atubiling ibigkas ang iyong kasiyahan - ang katotohanan ay nasa tabi mo.
