Ang psychotherapy na isinalin mula sa Greek ay nangangahulugang pagalingin ang kaluluwa. Sa modernong pinaikling kahulugan, ito ay isang therapeutic na epekto sa katawan ng tao sa pamamagitan ng pag-iisip. Ang mga aktibidad ng ganitong uri ay nagsasama ng isang buong saklaw ng mga diskarte at matagal na itong hindi lihim sa sinuman na ang pagtaas ng trabaho at magagawa ang trabaho ay isa sa mga ito.
Panuto
Hakbang 1
"Labor ang ama ng kaligayahan" hikayat kay B. Franklin at tiyak na alam kung ano ang pinag-uusapan. Ang patuloy na pagkatamad, katamaran, katamaran at inip ay maaaring maging isang bata at puno ng lakas sa isang nalalanta na matanda. Ito ay hindi para sa wala na maraming mga nagretiro, na matagal nang nahihintay para sa isang karapat-dapat na pahinga, na mahigpit na kumapit sa kanilang mga trabaho, matigas ang ulo na tumangging magbigay daan sa mga batang tauhan. Napatunayan na katotohanan: ang pagreretiro ay nagpapabilis sa natural na mga proseso ng pagtanda at nag-aambag sa pagpapaunlad ng mga malalang sakit. Mula sa kung saan sumusunod ang konklusyon: ang sigla ay direktang nakasalalay sa antas ng pakikisalamuha sa lipunan.
Hakbang 2
Ang mga modernong siyentipiko at eksperto, batay sa data ng mga instituto ng istatistika, ay nagkakaisa na idineklara na ang trabaho ay nagbibigay ng kaligayahan sa isang tao. Natuklasan ni Propesor Mansel Aylward (University of Cardiff, Wales) na ang mga walang trabaho na mga kalalakihan ay nagpakamatay ng 40 beses nang mas madalas kaysa sa kanilang mga kapantay na may trabaho. Bilang karagdagan, ang mga ito ay higit na madaling kapitan sa pagkalumbay at sakit.
Hakbang 3
Ang pera ay hindi lamang ang insentibo na nagtutulak sa mga tao sa paghahanap ng trabaho. Maraming naghahanap ng kasiyahan sa moral mula sa trabaho at hanapin ito. Ang paggawa ay isang paraan ng pagsasakatuparan sa sarili, isang pagkakataon upang ipakita ang iyong mga kakayahan, kakayahan at talento, upang madama ang iyong pagpapahalaga sa sarili at kahalagahan. Ang trabaho ay maaaring makabuluhang taasan ang kumpiyansa sa sarili, bigyan ang isang tao ng pagkakataon na patunayan kung ano ang kaya niya, lumakas at makalabas sa pinakahabang kalungkutan.
Hakbang 4
Ang isa pang pagkakataon na binibigyan ng trabaho ang isang tao ay ang personal na paglago. Patuloy na nakaharap sa iba`t ibang mga hadlang, problema, gawain na nangangailangan ng agarang solusyon, ang isang tao ay naging mapigil ang loob, nakakakuha ng katatagan at mapagparaya, natututo na makahanap ng iba't ibang mga paraan sa labas ng ilang mga sitwasyon, at umangkop din sa pagbabago ng mga kondisyon. Ang pag-aaral ng mga kasanayang ito sa trabaho, pagkatapos ay inilalapat niya ang mga ito sa kanyang personal na buhay. Sa gayon, mas madali para sa isang nagtatrabaho na tao na lumitaw tagumpay mula sa mahirap na mga sitwasyon sa buhay at makaya ang mga problema sa isip.
Hakbang 5
Marahil ang isa sa pinakamahalagang kondisyon para sa mabisang psychotherapy ay hindi upang bigyan ang isang tao ng pagkakataong mag-urong sa kanyang sarili at ibagsak ang ulo sa mga karanasan. At dito, muli, ang trabaho ay maaaring magsilbing isang uri ng lifeline. Ang komunikasyon, mga bagong kakilala, mga partido sa korporasyon ay isang magandang pagkakataon upang makatakas mula sa mga problema sa buhay. 8 oras sa isang araw 5 beses sa isang linggo ng matindi, mabisa, kapanapanabik na aktibidad ay ang pinakamahusay na gamot para sa lahat ng mga problema, paghihirap at pagkalugi.
