Ang tao ay isang maraming katangian at emosyonal na nilalang. Ang bawat isa ay may ideya ng mabuti at masama, mabuti at masama. Maaari kang gumawa ng mga bagay na mukhang mabuti, ngunit para sa mga tao magkakaroon sila ng kabaligtaran na kahulugan. Ngunit maaga o huli, darating ang kamalayan at magtanong ang tao tungkol sa pagbabago. Ang pagbabago ng iyong sarili para sa mas mahusay ay hindi isang madaling gawain, ngunit sa angkop na pagsisikap at malakas na kalooban, ang resulta ay hindi mabagal makakaapekto.
Panuto
Hakbang 1
Ang pinakaunang hakbang ay upang i-set up ang iyong sarili. Kinakailangan na maghanda sa pag-iisip para sa mga paghihirap. Ang anumang pagbabago ay sanhi ng pagkasira ng pagkatao. Ang aming I ay palaging konserbatibo, kaya mahirap masira ang mga pundasyon ng iyong buhay. Kailangan mong maging mapagpasensya at ipakita ang kalooban para sa bawat aksyon. Kailangan mong i-set up ang iyong sarili upang makapunta sa landas na ito hanggang sa wakas, kung hindi man ang lahat ng pagsisikap ay magiging walang kabuluhan.
Hakbang 2
Ang susunod na hakbang ay upang matukoy kung ano ang mali sa iyong sariling mga aksyon at saloobin. Sa sitwasyong ito, mahirap mag-focus lamang sa iyong sarili. Ang isang paksang opinyon tungkol sa sarili ay maaaring masira ang buong bagay sa simula pa lamang. Samakatuwid, bumaling kami sa mga kaibigan at kamag-anak. Maaari kang magsimula ng isang notebook kung saan isulat mo ang lahat ng mga argumento ng iyong mga kaibigan. Kapag nakikinig sa mga opinyon ng ibang tao, subukang huwag sumuko sa kanilang pintas. Humingi ng payo sa kung paano mapapabuti ang iyong pag-uugali. Ngunit gamitin ang payo lamang bilang payo, hindi bilang isang matibay na patnubay.
Hakbang 3
Pagkatapos nito, titingnan namin ang listahan at natututong magbago. Nagsisimula kaming basahin ang panitikang klasiko. Malinaw na ipinapakita nito ang masama at magagandang panig ng pagkatao ng tao, sinusuri namin ang mga kaganapan at pag-uugali ng mga bayani. May kinukuha kami para sa ating sarili. Maaari ka ring manuod ng mga pelikula, ngunit ang mga libro ay mas epektibo. Inaayos namin ang mga bisyo na pumipigil sa iyong magbago. Halimbawa, kung ikaw ay "bastos", dapat mong bigyang pansin ang mga pamamaraan ng iyong pakikipag-usap sa mga tao. Alamin para sa iyong sarili ang mga dahilan para sa iyong kawalan ng pagpipigil at masamang wika (kabastusan). Subukang iwasan ito. Pagsasanay ng iba`t ibang mga nakapapawing pagod na diskarte tulad ng pagmumuni-muni at pagsasanay sa sarili. Basahin ang pampanitikang panitikan at manuod ng mga kaugnay na pelikula.
Hakbang 4
Simulan ang journal. Isulat ang lahat ng mga kaganapan at, pinakamahalaga, emosyon. Panatilihin ang isang detalyadong account ng bawat araw, at subukang pag-aralan. Matapos ang pagtatasa na ito, matutukoy mo kung ano ang mali mong nagawa, at pag-isipan kung paano ito maiiwasan sa hinaharap.
