Bumagsak sa isang walang pag-asang sitwasyon, ang isang tao ay tila gumala sa isang malaking maze, sinusubukan nang walang kabuluhan upang makahanap ng isang paraan out dito. Ngunit gaano ito walang pag-asa? At posible bang maghanap ng mga paraan upang malutas ang isang tila hindi malulutas na problema? Nang walang pag-aalinlangan, marahil, dahil kahit na ang pinaka masalimuot na labirint ay may isang paraan palabas.
Panuto
Hakbang 1
Bagaman ang mga sitwasyon sa krisis ay pinatalsik ang isang tao mula sa karaniwang buhay, sa kabilang banda, binibigyan nila siya ng isang pagkakataon na suriin muli ang kanyang mga halaga sa buhay. Sa katunayan, sa oras na ito maaari niyang tingnan ang kanyang buhay mula sa ibang anggulo at suriin ang mga umiiral na pangyayari.
Hakbang 2
Upang makaalis sa krisis, gumamit ng isa sa tatlong pangunahing direksyon. Una, huwag munang tiisin ang problema. Ipinapahiwatig lamang nito na ang nakagawian na ugali sa buhay ay naubos ang sarili, at ang susunod na yugto ng buhay ay natapos na. Tingnan ito hanggang sa wakas, kumuha ng stock at magpatuloy sa isang bagong yugto sa iyong buhay.
Hakbang 3
Pangalawa, kung hindi mo nais na baguhin ang anuman sa buhay, pagkatapos ay subukang pagnilayan ang mga problemang lumitaw. Gumawa ng mga konklusyon para sa iyong sarili na makakatulong sa iyong tanggapin ang kasalukuyang sitwasyon.
Hakbang 4
Panghuli, maaari kang umangkop sa mga pangyayari, sumabay sa agos, umaasa sa mga aksyon at desisyon ng ibang tao. Sa kasong ito, ang isang sitwasyon sa krisis ay maaga o huli ay magdadala sa iyo sa mga kondisyon sa pamumuhay na mapipilit mong tanggapin.
Hakbang 5
Anumang sa mga pagpipiliang ito ay may karapatang mag-iral, at maaari mong gamitin ang bawat isa sa mga ito nang hiwalay o kasama ng bawat isa. Ang bawat sitwasyon ay mangangailangan ng sarili nitong solusyon, sapagkat ang buhay ay magkakaiba sa mga pagpapakita nito, at walang isang sitwasyon ang magiging katulad ng iba pa.
Hakbang 6
Perceive ang problema bilang ang gawain na malulutas sa paglaon, ang nakuhang kaalaman ay makakatulong sa iyo upang mabuo ang iyong buhay nang eksakto sa gusto mong paraan. Ngunit ang lahat ng mga gawaing ito ay kailangang malutas sa pagdating, sapagkat mas maraming mga hindi nalutas na problema, mas mataas ang pader na iyong itinayo, at mas mahirap itong sirain ito.
Hakbang 7
Huwag mapunta sa problema sa iyong ulo, ngunit subukang mapagtanto ang pagkakataong mailagay ang iyong damdamin at saloobin sa pagkakasunud-sunod. Ang mga panalangin, pagmumuni-muni, at iyong mga paboritong aktibidad, tulad ng paghahardin o mga gawaing kamay, ay makakatulong sa iyo dito. Maglangoy, mamasyal sa parke, basahin ang iyong paboritong libro, o manuod ng sine. Gawin ang iyong dating pangarap na matuto: alamin ang isang banyagang wika, lupigin ang Mount Everest o itapon ang basura sa iyong bahay. Ang resulta ay hindi magtatagal sa darating, at sa lalong madaling panahon ay madarama mo na ang hindi kanais-nais na sitwasyon ay nakabukas sa iyo sa kabilang panig, ang mga pagbabago para sa mas mahusay at mga bagong pagkakataon ay lilitaw.
