Mayroong dalawang uri ng mga kadahilanan para sa kalungkutan: paksa at layunin. Ang mga paksang kadahilanan ay nakasalalay sa iyo at namamalagi sa kilos. Ang pagbabago ng isang maliit na bahagi ng mga setting na ipinataw ng kapalaran, marami kang makakamtan. Ang mga layunin na kadahilanan ay mas madaling alisin, sapagkat mas madaling makita, matitiyak, mapagtanto, mag-isip ng mabuti.
Panuto
Hakbang 1
Itigil ang paghahanap para sa perpekto! Una, 100% na nagkataon ng mga character ng dalawang tao ay hindi isang garantiya ng mahabang buhay ng kasal. At sa paghusga sa pinakabagong mga pahayag ng mga psychologist, hindi ito isang kadahilanan upang magsimula ng isang pamilya, sapagkat ito ay mas epektibo na magpalipas ng bakasyon kasama ang isang tao kaysa sa pagpapalaki ng mga bata.
Hakbang 2
Huwag ituon ang mga kamalian ng mga taong kakilala mo. Iunat ang iyong talino at maghanap ng isang positibong pagbalanse sa kung ano ang nilikha ng mga imahinasyong tsismis, sapagkat ikaw ay mas matalino kaysa sa kanila.
Hakbang 3
Palaging balansehin ang iyong kumpiyansa sa sarili at ang bombast ng pabo. Dapat ka bang magmukha sa malaking nakakatakot na ibon? Sa katotohanan, maraming mga matapang na bayani ang tumakbo palayo sa bakuran sa tunog ng kanyang boses. Nakita mo na ba ito?
Hakbang 4
Tanggalin ang maskara ng peminismo. Ang opinyon tungkol sa kumpletong paglaya ng mga kababaihan ay hindi napapanahon, pinabulaanan ito ng agham ng kimika. Naglalaman ang M flask ng mas maraming testosterone kaysa sa Zh flask. Nangangahulugan ito na sa antas ng molekular hindi ka magiging mas matapang, mas malaya at mas mapagpasya kaysa sa pamilyar na botanist.
Hakbang 5
Idiskonekta ang internet, tumalikod sa TV at umalis sa apartment. Pumili ng isang lugar mula sa listahan at bisitahin ito: club, sinehan, cafe, eksibisyon, sirko, karaoke, teatro, konsyerto o parke ng lungsod. Mainam, mag-imbita ng kahit sino.
Hakbang 6
Kumuha ng libangan na kurso. Maaari itong maging: pagmamaneho ng paaralan, isang wikang banyaga, personal na paglaki, pagluluto, paglangoy, pagsayaw, o isang bagay na mas malapit sa bahay.
Hakbang 7
Sumakay ng tiket sa isang sanatorium o resort. Inirekomenda ng psychologist na mag-isa sa gayong paglalayag. Walang girlfriends!
Hakbang 8
Kapag nakakatugon sa isang bagong kakilala, siguraduhing magpakita ng interes sa binata. Pansin Maingat na subaybayan ang linya kung saan nagsisimula ang iyong pagkahumaling. Mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng pagpapahayag ng isang opinyon at pagpapataw. Alamin na makilala ito.
Hakbang 9
Kapag pupunta sa masikip na lugar, planuhin ang iyong pag-uugali. Kung natatakot kang gawin ito sa harap ng isang salamin, pagkatapos ay mayroon kang mga problema na mas mahusay na iwasto sa isang psychologist.
