Maraming mga tao ang pana-panahong nakaharap sa sikolohikal na presyon mula sa labas, na maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang paraan. Pinipilit ng mga magulang ang mga bata upang matugunan ang kanilang mga inaasahan, kaibigan, burukratikong kagamitan, pinilit ng estado ang estado.
Sa pangkalahatan, ang mga taong naninirahan sa isang modernong teknokratikong estado ay nasa ilalim ng presyon sa araw-araw. Ang mga tao sa paligid mo, bilang panuntunan, ay nais ng isang bagay: mga kaibigan, kasamahan, katulong sa shop. Kung ang kanilang mga hangarin ay hindi tumutugma sa iyo, nagsisimula silang bigyan ng presyon. Ang mga nakatagong presyon ay mga anunsyo, mass media, mga pulitiko. Ngunit mayroon ding mga salungatan na mas halata at mahirap lutasin, kapag ang mga tao ay blackmailed, extortion mula sa kanila ng isang suhol, atbp. Ang lahat ng ito ay isang larangan ng mga berry, ngunit sa bawat sitwasyon kailangan mong hanapin ang iyong paglabas.
Kapag pinipilit ka ng mga kamag-anak o malalapit, palagi itong hindi pagkakasundo ng mga pananaw at interes. Maaaring may presyon na "para sa mabuti" kapag ang isang kaibigan o kamag-anak ay nag-aalok sa iyo ng pinakamahusay, sa kanilang palagay, senaryo, na naiiba sa pinili mo. Sa kasong ito, pag-aralan ang parehong pananaw, subukang kalkulahin ang mga kahihinatnan ng mga paglipat na ito. Maaaring nagkakahalaga ng pakikinig sa iyong "tagapayo", lalo na kung mas may kakayahan siya. Halimbawa, maaaring bigyang diin ng guro ang mag-aaral na malaman ang paksa. O ipinagbabawal ng mga magulang ang isang maliit na bata na makipag-usap sa "masamang kumpanya".
Ngunit mas madalas ang presyon ay nagmumula sa pagkamakasarili. Ang mga tao sa paligid mo ay sumusubok na makagambala sa takbo ng iyong buhay upang magawa mo ang mas maginhawa para sa kanila. Bukod dito, sila mismo ay maaaring hindi palaging magkaroon ng kamalayan ng mga ito. Kaya, maaaring mapigilan ng isang ina ang kanyang anak na mag-asawa kung hindi niya nagustuhan ang isang bagay tungkol sa nobya o natatakot siyang iwan. Iniisip ng ina na siya ay nagpapayo para sa mabuti, ngunit ang kanyang pagkamakasarili lamang ang nagsasalita sa kanya. Maraming mga katulad na kaso. Kung nasumpungan mo ang iyong sarili sa ilalim ng gayong presyur mula sa mga mahal sa buhay, sulit na makipag-usap sa kanila ng deretsahan. Ipaliwanag kung bakit ang pinili mo ay pinakamahusay para sa iyo. Ngunit gawin ito ng marahan. Malinaw sa tao na mahal mo siya at igalang, ngunit nais mong magpasya sa iyong buhay nang mag-isa. Sa anumang kaso ay hindi magpakita ng pananalakay, huwag subukang aktibong "ipagtanggol", kung hindi man ay mas makukumbinse ng kalaban na siya ang tama.
Subukang tanggapin ang mga tagubilin, posibleng mga pagkakasala nang nakangiti. Tandaan na walang sinumang mabubuhay para sa iyo, at ang mga negatibong relasyon ay hindi maaaring mapabuti. Sa huli, nasa iyo ang desisyon. Ngunit, kung ang buhay ng iba ay nakasalalay sa kanya, kakailanganin mong pag-isipan ang kanilang opinyon. Mga katanungan ng malalaking gastos sa pamilya, paglalakbay, atbp. dapat malutas ng sama-sama. Kung hindi pa rin sila nakikinig sa iyong opinyon, subukang magdala ng dalubhasa sa labas na may bukas na isip tungkol sa sitwasyon.
May mga sitwasyon kung saan kailangan mong maging matatag. Kung mananatili ka sa napiling linya, pagkatapos ay titigil ang pamilya sa pagpindot at maaga o huli ay magkakasundo sa iyong pinili. Ngunit nangyayari na ang sitwasyon ay humantong sa pagtanggi sa bawat isa. Sa kasong ito, kung walang pangatlong pagpipilian, kailangan mong isuko ang isang bagay, at kailangan mong timbangin nang mabuti ang mga posibleng kahihinatnan.
