Ang Neurosis ay isang estado ng kaisipan na hangganan ng pamantayan, sanhi ng mga sikolohikal na kadahilanan. Karaniwan itong nangyayari na may kaugnayan sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay. Ang mga taong may hindi nababaluktot na character na hindi umaangkop nang maayos sa lipunan ay nagdurusa sa mga neurose. Ang pagtagumpayan sa neurosis ay isang mahirap na gawain, na kadalasang malulutas lamang ng mga kwalipikadong espesyalista sa medikal. "Paano makakatulong sa isang pasyente?" - Ang katanungang ito ay madalas na tinanong ng mga malapit na tao ng isang neurotic?
Panuto
Hakbang 1
Magpatingin sa iyong doktor. Ang mga gamot sa paggamot ng neurosis ay hindi mapagpasya, ngunit makakatulong ito upang mabawasan ang pagkalungkot, pagkabalisa, alisin ang hindi pagkakatulog, malutas ang mga problema sa digestive tract at iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas. At ang pangunahing paraan upang makitungo sa neurosis ay psychotherapy.
Hakbang 2
Ipilit na makita ang isang therapist. Ang mga neuros ay maaaring tumagal ng maraming taon. Sa panahong ito, kapansin-pansin ang pagbabago ng isang tao - nakakakuha siya ng mga ugaling hindi pangkaraniwang para sa kanya - paghihiwalay, pagiging agresibo o pagiging passivity. Ang mahabang kurso ng sakit ay dahil sa pagkakaroon ng pasyente sa kapaligiran na sanhi ng neurosis at patuloy na pinapalala ito. At hanggang sa ang problemang naging sanhi ng mga pagbabago sa kaisipan ay malutas o mawala sa buhay ng pasyente, hindi siya gagaling. Sa kasong ito, dapat matulungan ng psychotherapy ang pasyente na malaman na bumuo ng mga relasyon sa mga tao, magkaroon ng kamalayan sa kanilang mga problema at baguhin ang kanilang pag-uugali sa kanilang sarili at ibang mga tao. Hanggang sa malutas ang panloob na salungatan ng pasyente na may neurosis, walang lunas.
Hakbang 3
Tulungan ang pasyente na neurotic. Ang mga malapit na tao ay dapat ding makatulong sa kanya na magkaroon ng kumpiyansa sa sarili. Ang isang neurotic ay isang hindi nagtitiwala at takot na tao. Napakahirap kumbinsihin siya. Araw-araw, sa kanyang isipan, ang ideya ay lalong lumalakas na ang mga kaaway sa paligid ay mapanlinlang, taksil at makasariling mga tao. Kailangan mong magkaroon ng maraming pasensya upang magpatuloy na makipag-usap sa isang sakit na neurosis. Ang isa pang problema ay ang neurotic mismo ay maaaring magsimulang gumawa ng mga bagay na maaaring mailalarawan bilang antisocial, makasarili at imoral. Nangyayari ito dahil nagsusumikap siyang tumutugma sa kanyang baluktot na paningin sa mundo - tila sa kanya ginagawa ng lahat ng tao.
Hakbang 4
Mag-ambag sa isang pagbabago sa pamumuhay ng isang taong may neurosis. Upang gumaling, maaaring kailanganin niyang baguhin ang mga trabaho, lumipat sa ibang lugar, baguhin ang kapaligiran. Ito ay mahirap gawin, ngunit napakahalaga. Ang mga nasabing pagbabago ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto dahil sa ang katunayan na ang kadahilanan na stimulate ang kanyang sakit ay mawawala mula sa buhay ng neurotic. At kung minsan ang pagkilos na ito ay nagiging mapagpasyahan sa kanyang paggagamot.
