Ang isang malaking bilang ng mga tao ay pamilyar sa ngayon napaka tanyag na pamamaraan ng pagtupad sa mga hinahangad - visualization. Ano ang maaaring maging mas simple: upang isipin ang pag-iisip ng tagumpay ng iyong itinatangi na layunin - at sa lalong madaling panahon ito ay katawanin sa katotohanan. Gayunpaman, para talagang gumana ang naturang system, kailangan mong magamit nang tama ang pagpapakita. Ang pamamaraang ito ay may maraming mga nuances na dapat mong tiyak na malaman.
Mas maraming detalye
Ang isang makatarungang bilang ng mga tao, na halos marinig ang tungkol sa visualization at nagtanong tungkol sa ilan sa mga tampok nito, agad na sabik na subukan ang ganitong paraan ng pag-iisip kung ano ang kanilang pinapangarap, at sa maraming mga kaso nahaharap sila sa katotohanan na ang mga nasabing pagsisikap ay walang bunga. Nagmamadali silang markahan ang pamamaraang ito ng pagkamit ng mga layunin sa karaniwang salitang "charlatanism", hindi napagtanto na sa totoo lang sila mismo ang may kasalanan sa katotohanang wala itong nagmula.
Upang maging mabisa ang visualization, hindi mo lamang dapat iguhit ang isang larawan sa iyong sariling isip kung ano ang magiging buhay pagkatapos ng pangarap na natupad. Kinakailangan na idagdag sa tulad ng isang imahe ng higit pang mga kulay at iba't ibang mga detalye - upang ito ay buhay, at ang mga linya sa pagitan ng mundo ng mga pangarap at katotohanan ay nabura. Ito ay pagkatapos na ang mga flywheels ng kapalaran ay gagana sa isang paraan upang sa huli ay humantong sa pagpapatupad ng itinatangi mga layunin ng taong ito.
Mas mahusay na gawin ang pagpapakita sa isang oras kung may natitirang maraming oras, dahil maaari itong tumagal ng isang patas na halaga ng minuto, o kahit na hindi bababa sa isang oras, upang muling likhain ang "tamang" imahe sa isip. Una, kailangan mong gawing isang kongkretong bagay o pangkat ng mga bagay ang isang abstract na layunin. Halimbawa, kung ang isang tao ay nangangarap ng isang malaking pamilya, kailangan niyang isipin ang isang asawa / asawa at isang pares ng mga anak na may iba't ibang edad sa tabi niya. Sa kaso kung ang kanyang pangarap ay isang kotse ng isang tiyak na pagbubuo at modelo, kailangan niyang mailarawan ang gayong kotse ng kanyang paboritong kulay.
Ngayon ang pinakamahirap na bahagi ng prosesong ito ay nananatili - na nagdedetalye. Kinakailangan na ibigay ang dami ng imahe sa itaas at pagiging makatotohanan sa tulong ng iba't ibang maliliit na elemento. Ano ang suot ng mga taong nasa larawang pang-kaisipan? Ano ang kulay ng kanilang mga mata, buhok, balat? Anong ekspresyon ang mayroon sila sa kanilang mga mukha? Paano sila nakikipag-ugnayan sa bawat isa: nakikipag-eye contact ba sila, nakahawak sa kamay, atbp? Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang kotse, kinakailangan na iguhit ang lahat ng uri ng mga detalye ng katawan at panloob, literal na isipin ang bawat isa sa kanilang mga turnilyo at iba pang mga elemento sa kanilang mga lugar. Ang mas detalyadong paglabas ng imahe, mas mabuti.
Ang pagkakumpleto ng hindi lamang mga visual sensation
Gayunpaman, kahit na ang gayong makapangyarihang pagsisikap ay maaaring hindi sapat para sa integridad ng larawan. Para sa tamang visualization, kailangan mong ikonekta hindi lamang ang paningin, kundi pati na rin ang iba pang mga pandama (perpekto, lahat). Kaya, hindi lamang dapat isipin ng isang tao ang imahe ng nais na bagay, ngunit pakiramdam din ito sa sariling mga kamay, lumanghap ng amoy nito, marinig ang mga tunog na ginagawa nito.
Halimbawa depende sa kung saan eksakto ang tao) longs to go), atbp. - at literal na maramdaman ito sa iyong sarili, gamit ang iyong sariling balat.
Kung ang iyong sariling imahinasyon ay hindi sapat para sa mga naturang bagay, hindi kasalanan ang mapayaman ng mga kaukulang impression. Halimbawa, kunin ang ninanais na kotse para sa isang test drive (sa kaso kapag pinangarap mo ito) at lubusang siyasatin ito kapwa mula sa labas at mula sa loob, mula sa kompartimento ng pasahero. Kinakailangan na tandaan ang anumang pinakamaliit na detalye - kabilang ang kung magkano ang tapiserya ng mga upuan at ang panloob mismo na nabaluktot sa ilalim ng mga daliri, kung paano sinusunod ng manibela o ng gear knob ang mga kamay.
Ang mga nasabing impression ay dapat na nakuha sa memorya at pagkatapos ay ginamit sa visualization. Hindi nasasaktan, tulad ng ginagawa ng marami, na bumuo ng isang uri ng "pangarap na pader" sa pamamagitan ng pag-paste doon ng mga larawan ng mga bagay na nais mong pagmamay-ari, at i-paste sa tamang lugar ang isang snapshot ng iyong sarili na pinutol mula sa isang larawan. Sa isang salita, lumikha ng isang kumpletong pakiramdam na ang layunin ay nakamit na.
Ang pagpapadala ng gayong mga salpok sa iyong kamalayan, mahalaga na makapunta sa negosyo. Ang isang idle dreamer ay malamang na hindi makamit ang katuparan ng kanyang mga pangarap. Ang visualization ay isang malakas na impetus upang makamit ang nais mo, ngunit hindi isang kapalit ng mga pagsisikap na makamit ito.
