Sa taglagas, nais mong malungkot. Ngunit hindi ka maaaring magbigay sa mga blues, kung hindi man ay ganap kang sakupin. Iminumungkahi kong sundin mo ang mga patakaran upang matulungan kang makatapos sa taglagas.
Ang taglagas ay dapat magsimula sa pag-iimbak ng mga bitamina. Bukod dito, ngayon ang oras upang magawa ito, dahil ang panahon ng mansanas, mga milokoton, melon, pakwan, peras at ubas ay isinasagawa pa rin. Magsama ng kahit isang prutas sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang EA ay maaaring gumawa ng fruit salad, fruit milkshake, o mga freeze na ubas. Hayaan mong ito ang iyong unang panuntunan.
Ang pangalawang panuntunan ay upang magdagdag ng mga maliliwanag na kulay sa iyong interior. Halimbawa, mga orange na kurtina o isang multi-kulay na plaid. Sa umaga, drip citrus mahahalagang langis sa arolamp. Ito ay makakatulong sa iyo upang magsaya at muling magkarga ang iyong sarili sa isang magandang kalagayan.
Lumikha ng isang folder na "Aking Mga Pelikula" sa iyong computer at i-download doon ang lahat ng mga pelikula na nais mong panoorin. Ang taglagas ay tag-ulan. At ano ang maaaring maging mas kaaya-aya kaysa sa panonood ng isang mahusay na melodrama o isang nakakatawang komedya sa gayong panahon? Nagsusulat kami sa pangatlong panuntunan.
Ang susunod na panuntunan ay huwag kalimutan ang tungkol sa palakasan. Hangga't nais mong maging tamad, gumawa ng magaan na ehersisyo tuwing umaga, mamasyal o mag-jogging sa gabi, at pumunta sa pool, fitness o gym ng maraming beses sa isang linggo.
Ang luya ang aming pang-limang panuntunan. Siguraduhin na bumili ng iyong sarili luya ugat, giling at idagdag sa kape at tsaa. Bilang karagdagan sa kaaya-aya nitong lasa, tumutulong ang luya na palakasin ang immune system.
Ang taglagas ay ang oras para sa mga kabute. Ang ikaanim na panuntunan ay upang anyayahan ang iyong mga kaibigan at pumunta upang maghanap ng mga kabute sa kagubatan o kagubatan. Ang pangunahing bagay dito ay hindi ang resulta, ngunit isang mahusay na oras na ginugol.
Piliin ang pinakamaliwanag na mga larawan sa tag-init, i-print ang mga ito at ikalat ang mga ito sa mga dingding. Maaari mo ring mai-install ang isa sa iyong mga paboritong larawan sa iyong computer desktop. Kapag nahulog ang iyong tingin sa mga larawang ito, awtomatikong babangon ang kalooban. Narito ang ikapitong panuntunan.
At ang ikawalong panuntunan ay upang i-update ang iyong aparador. Walang mga malalaking pagbili sa mga plano, maaari kang bumili ng isang magandang mainit na scarf at kumportableng mga guwantes. Ang taglamig ay hindi kahila-hilakbot sa kanila.
At ang huling bagay. Tandaan na ang taglagas ay tungkol sa mga makukulay na puno, isang magandang kalangitan at oras para sa mga photo shoot ng taglagas. At nangunguna sa atin ay isang puting niyebe na taglamig!
