Hindi mahalaga kung bakit nagpasya kang ihinto ang pakikipag-usap, ngunit nais mong gawin ito nang walang sakit. Ang mga eksena at showdown ay nakakaakit ng ilang mga tao at may mga paraan upang maiwasan ito. Gumawa ng isang desisyon, pumili ng isang pamamaraan at maghanda sa pag-iisip para sa pagpapatupad nito.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga pamamaraan ay pandaigdigan at angkop sa lahat. Ngunit una, isaalang-alang kung tama ang ginagawa mo. Marahil ang dahilan ay hindi napakalungkot at ang problema ay malulutas nang hindi naghiwalay. Masama kapag ang isang tao ay nagkamali, ngunit ang bawat isa ay may karapatang magkamali.
Hakbang 2
Prangkahan kausapin ang tao, sabihin ang iyong nararamdaman at iniisip tungkol sa iyong relasyon. Iwasan ang mga paratang - hinihikayat ka nila na pag-aralan ang mga pangyayari, pag-usapan lamang ang tungkol sa iyong sarili (naramdaman ko, naiintindihan ko, masakit, atbp.). Manatili sa mga patakaran: huwag mang-insulto, huwag magpahiya, huwag sisihin.
Hakbang 3
Bigyan ng oras at pagkakataon na magsisi at mapagbuti. Hindi nagbago at nanatiling pareho? Pagkatapos ay pag-usapan ulit, ngunit na nakikipaghiwalay ka sa kanya magpakailanman.
Hakbang 4
Pumili ng hindi malinaw na mga expression kung magpasya kang ihinto ang pakikipag-usap magpakailanman. Hindi na kailangang lumikha ng impresyon na mayroong isang pagkakataon upang ipagpatuloy ang lahat pagkatapos ng ilang sandali o upang magtakda ng mga kundisyon: "kung … - pagkatapos …".
Hakbang 5
Ang pag-uusap ay dapat na personal, iwasan ang pakikipag-usap nang malayuan, maliban kung may isang tiyak na dahilan para dito (sakit, nasa iba't ibang mga lungsod, atbp.).
Hakbang 6
Maaari mong ihinto ang pakikipag-usap nang hindi kausap, iyon ay, upang hikayatin ang tao na ihinto ang pag-text sa iyo, pagtawag sa iyo, pagdalaw. Gawin itong malinaw sa tao na hindi mo nais makipag-usap. Simulang magbigay ng mga monosyllabic na sagot sa kanyang mga katanungan: ok, maayos ang lahat, walang mapag-uusapan, atbp.
Hakbang 7
Huwag magtanong pabalik, upang ang tao ay walang pagkakataon na pag-usapan ang kanilang sarili nang detalyado.
Hakbang 8
Sa elektronikong komunikasyon, huwag tumugon sa mga mensahe na may walang katuturang impormasyon, halimbawa, sa mga anecdote, link sa mga site, atbp. Para sa iyong bahagi, ibukod din ang mga nasabing mensahe, kahit na talagang nais mong ibahagi sa isang tao. Itakda ang katayuan: hindi magagamit.
Hakbang 9
Kapag tumatawag sa telepono, mag-refer sa pagiging abala, pagkatapos magpaalam, mag-hang up.
Hakbang 10
Tumanggi na bumisita at huwag mag-anyaya sa iyong lugar. Kung tinanong ng isang tao ang kanyang sarili, pagkatapos hanapin ang isang dahilan kung bakit hindi mo siya maaaring tanggapin sa tinukoy na oras, pati na rin bago o pagkatapos sa kanya.
