Ang salitang "tagalabas" sa pagsasalin mula sa Ingles ay nangangahulugang "tagalabas". Ang tagalabas ay isang tao na hindi matagpuan ang kanyang puwesto sa koponan o tinanggihan niya. Ang mga nasabing tao ay madalas makaramdam ng kawalang-katiyakan at napahiya sa komunikasyon.
Ang lahat ng mga tagalabas ay may mga ugali tulad ng takot at kawalan ng kumpiyansa sa kanilang sarili at sa mga relasyon. Ang mga sanhi ng anumang problemang sikolohikal ay mga pagkakamali sa pagiging magulang na ginawa ng mga magulang. Pinag-aralan ng mga Psychologist ang mga kwento ng buhay ng mga tagalabas at napagpasyahan na sa pagkabata madalas na sila ay makitungo sa isang negatibong pagsusuri ng kanilang mga independiyenteng aksyon mula sa mga may sapat na gulang. Sa parehong oras, patuloy na presyon at kawalan ng papuri ay humantong sa ang katunayan na ang pagtitiwala ng bata sa kanyang sarili, sa kanyang mga kakayahan at sa kanyang katuwiran ay tumigil sa pagbuo.
Ang pang-matandang pagpuna sa mga aksyon ng bata ay humantong sa isang takot sa pagpapahayag ng sarili. Kung ang gayong bata, na nabuo ang kanyang pag-aalinlangan sa sarili, ay napapaloob sa isang koponan ng mga bata, ang kanyang takot at pagkamahiyain ay pipigilan siyang ipagtanggol ang kanyang sarili. Sa hinaharap, maaaring magkaroon siya ng isang kumplikadong pag-aalinlangan sa sarili. Ang mga pagkabigo sa pagsali sa iyong unang koponan ay hahantong sa ang katunayan na hindi sinasadya ng tagalabas ay nagsisimula na hulaan ang kanyang sariling mga pagkabigo sa komunikasyon, iyon ay, naka-pre-configure na siya para sa kabiguan.
Mahusay na magtrabaho sa kawalan ng katiyakan sa isang bihasang psychologist, dahil ang tiyak na payo mula sa isang dalubhasa ay dapat batay sa mga indibidwal na katangian ng tao. Gayunpaman, mayroong ilang mga pangkalahatang tip para sa pagwawasto sa kahihiyan sa lipunan. Ang unang bagay na magsisimula ay ang pagkilala sa iyong mga ugali ng pagkatao, anuman ang mga ito.
Alamin na ipahayag ang iyong damdamin. Upang magawa ito, subukang sabihin nang malakas ang mga salitang tulad ng, halimbawa: "Nahihiya ako", "Hindi ako sanay sa …", "Nakakalito ako ng kaunti." Subukan na maging paulit-ulit at unti-unting isagawa ang kalidad na ito. Huwag matakot na mapasok.
Subukang iprograma ang iyong sarili para sa tagumpay. Upang magawa ito, ituon ang mga positibong sandali sa buhay kung saan umandar ang lahat. Alalahanin ang iyong emosyon na lumitaw sa panahon na ito at subukang buhayin ang mga ito. Tanggalin ang mga saloobin tulad ng, "Hindi ko ito magagawa."
Tandaan na maaga o huli ay nagbabago ang lahat. Pagpasensyahan mo Subukang baguhin ang iyong social circle kung tumatanggap ka ng damdamin ng iba. Subukang gumastos ng oras sa positibo, matagumpay na mga tao. Pagmasdan ang kumpiyansa, ngunit huwag inggit ito, ngunit alamin. Huwag matakot na kopyahin ang mga kilos at parirala ng mga namumuno sa una. Sa paglipas ng panahon, ang iyong mga aksyon ay magiging mapagpasyahan.
Purihin mo ang iyong sarili nang madalas. Pilitin ang iyong panloob na boses upang ipagdiwang ang anumang mga nagawa. Ang isang napatunayan na paraan upang madagdagan ang tiwala sa sarili sa pinakamaikling posibleng oras ay ang mabuting lumang auto-training. Tandaan, walang simpleng perpektong tao. Ang bawat isa ay may kani-kanilang mga problema, takot, kahinaan. Ang pinakamahalagang bagay ay upang malaman na hindi matakot sa mga paghihirap, ngunit upang mapagtagumpayan ang mga ito.
