Ang ugali ng pagpapaliban ng mga bagay para sa paglaon ay tinatawag na pagpapaliban, ayon sa pagkakabanggit, ang mga taong nakakuha nito - mga nagpapaliban. Kung hindi mo gusto ang mga deadline, wala kang oras upang matapos ang mga bagay, at nagsusulat ka ng mga ulat at materyales sa huling gabi, pagkatapos ikaw ay isa sa mga taong iyon. Hindi, ikaw ay hindi isang tamad na tao, ngunit handa kang gumawa ng anumang bagay, hindi mahalaga, at hindi ngayon.
Paano nag-iisip ang mga taong nais mag-antala?
Ang nasabing tao ay kumbinsido na gagawin niya ang lahat nang mas mahusay at mas mabilis, kung hindi siya limitado ng tagal ng panahon.
Nais niyang ipakita ang kanyang awtoridad. Sa halip na magsumite ng trabaho sa Huwebes, mas gugustuhin niyang dalhin ito sa Biyernes.
Pinipili ang panandaliang pagnanasa sa halip na pangmatagalang pakinabang. Halimbawa, mas gugustuhin niyang pumunta upang manuod ng isang komedya kaysa magsimulang maghanda para sa susunod na kumperensya.
Takot sa mga undertakings. Hindi siya magsusulat ng isang blog dahil maiisip niya na mabibiro siya o negatibong pahalagahan. Ang nagpaliban ay hindi handa para sa mga paghihirap na mas mahusay na i-bypass ang bagay kaysa magsimula nang simple. Halimbawa, babasahin niya ang mga blog ng ibang tao.
Kaya, ang pagpapaliban ay tila ipinagpaliban ang negatibo sa paglaon. Kung ang lahat ay maayos ngayon, pagkatapos ay maaari kang umupo, at ang pasaway ay bukas na.
Paano mo malulutas ang problema?
… Madaling hawakan ng mga app sa iyong telepono ang gawaing ito. I-type lamang ang lahat ng mga kaso sa mga listahan, at pagkatapos ay ipadala ang pinakamahalaga sa mga nangungunang posisyon. Kung maraming mga kagyat na bagay na dapat gawin, huminto sa tatlo. Mas mahusay na magsagawa ng maraming pangunahing gawain na may mataas na kalidad.
Sabihin sa iyong sarili na gagana ka lamang sa loob ng 10 minuto, kahit na wala kang ganap na pagnanasa. Matapos ang inilaang oras, magpahinga sa loob ng 2 minuto. Magkape, mag-reply sa mga mensahe. Pagkatapos, magtrabaho muli. Pagkatapos, muling magpahinga. Siyempre, ito ay hindi isang mabisang diskarte, ngunit katanggap-tanggap na magsimula ka. Pagkatapos ng isang oras, mapapansin mo na hindi mo gaanong nagagawa.
Ang ilan ay natutulog sa gabi, habang ang iba ay nais na magtrabaho sa gabi. Ang bawat isa ay may kanilang "perpektong oras". Tukuyin ito para sa iyong sarili at magsimula sa negosyo. Ang kahusayan ng pagpapatupad ay sorpresahin ka.
Kung mayroon kang isang kaso na hindi mo maaaring gawin sa anumang paraan, magtakda ng isang petsa para dito. Markahan ito sa kalendaryo at sa takdang araw, eksklusibong makitungo dito. Magtakda ng mga deadline at mini-deadline. Sa gayon, mas madali para sa iyo na kontrolin ang iyong trabaho.
