Paano Gumagana Ang Visualization

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Gumagana Ang Visualization
Paano Gumagana Ang Visualization

Video: Paano Gumagana Ang Visualization

Video: Paano Gumagana Ang Visualization
Video: The Most Powerful Visualization Technique to Manifest Anything You Want in Life | Law of Attraction 2024, Mayo
Anonim

Lahat ng tao ay may mga pangarap. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring magyabang ng kanilang pagpapatupad, at marami ang nakikita dito ang ilang uri ng kawalang katarungan ng kapalaran. Gayunpaman, oras na para sa sinumang tao na alalahanin na ang pangunahing panday ng kanyang kapalaran ay ang kanyang sarili, at samakatuwid, upang mapagtanto ang itinatangi na layunin, kinakailangan upang mahawakan ang pagpapatupad nito. Ang isang mahusay na pamamaraan ay makakatulong sa ito - pagpapakita. Gayunpaman, magiging epektibo lamang ito kapag ginamit nang tama.

Itala ang isang pangarap na natupad
Itala ang isang pangarap na natupad

Panuto

Hakbang 1

Malinaw na tukuyin ang pinakamahalagang layunin sa buhay at hanapin ang ilan sa materyal na pagpapahayag nito. Tiyak na ito ay isang tiyak na bagay o kababalaghan na hindi magiging napakahirap na mailarawan. Ngayon subukang gawin iyon - iguhit sa isip ang iyong pangarap. At gumana nang detalyado nang detalyado. Ang isang hindi malinaw, hindi malinaw na larawan ay hindi makakatulong sa iyo na makamit ang iyong layunin, at ang pagsisikap na likhain ito ay sayangin ang oras. Mas mahusay na gamitin ang lahat ng mga mapagkukunan ng iyong sariling imahinasyon upang likhain sa iyong isipan ang pinaka kongkretong bagay na nais mong makuha.

Hakbang 2

Huwag umasa lamang sa kayamanan ng iyong mga pangarap na pangitain na nakuha sa iyong memorya. Kung posible ito, humiram nang ilang sandali mula sa mga kamag-anak o kaibigan ang kinakailangang bagay, hawakan ito sa iyong mga kamay upang matandaan ang bawat pinakamaliit na detalye, hindi lamang sa hitsura nito, kundi pati na rin ng iyong sariling mga impression ng pagmamay-ari nito. Halimbawa, umupo sa likod ng gulong ng kotse na hinahangad mong pagmamay-ari, maingat na siyasatin ang panloob at katawan, na naaalala ang bawat elemento ng mga ito. Pakiramdam kung gaano ang pagsunod sa manibela sa iyong mga kamay, kung paano ang mga pedal ay lumipat sa ilalim ng iyong mga paa, kung gaano kalambot ang mga upuan, atbp. Ang mga nasabing detalye ay magsisilbi lamang para sa pakinabang ng isang tamang visual na representasyon ng bagay ng iyong mga pangarap.

Hakbang 3

Matapos isaalang-alang ang mga elemento ng bagay na materyal na sagisag ng iyong layunin sa ganitong paraan, ikonekta ang mga mapagkukunan ng memorya upang pagyamanin ang nais na imahe sa mga detalye. Pag-isipan ang iyong sarili bilang isang artist na nagpapinta ng isang malinaw, makatotohanang imahe, o isang iskultor na nilililok ang nais na bagay mula sa mga materyal na nasa kamay. Maglaan ng oras upang magawa ito. Ang mas malinaw na nagresultang larawan ay, mas malapit kang mapagtanto ang iyong sariling layunin.

Hakbang 4

Suportahan ang iyong mga imaheng imahen sa isang bagay na mas maliwanag. Maghanap, halimbawa, ang mga imahe ng nais na bagay mula sa iba't ibang mga anggulo at ilagay ang mga ito sa isang kilalang lugar na paulit-ulit mong nadapa sa maghapon. Halimbawa, maaari itong maging isang pader na malapit sa iyong desktop - sa bahay o sa opisina. Sa isip, dapat mong ilagay ang mga katulad na larawan sa maraming magkatulad na sulok. Tumingin nang madalas sa mga nasasalamin na target at isipin kung paano mo mailalarawan ang mga bagay doon. Hayaang tumagos sa pag-iisip sa iyong kamalayan na ang lahat ng ito ay pagmamay-ari mo.

Hakbang 5

Gumamit ng maraming pandama hangga't maaari sa visualization. Hindi lamang isipin ang imahe ng nais na bagay, kundi pati na rin ang mga tunog na ginagawa nito, at literal ding pakiramdam ng pisikal kung paano ito nasa iyong mga kamay (para dito, alalahanin nang detalyado ang iyong sariling mga impression kung paano mo hinawakan ang isang katulad na bagay na pagmamay-ari ng isang tao iba pa). Hayaan ang mga damdaming ito na sakupin ka ng lubos - labis na ang iyong pagpapasiya na makamit ang nais na layunin ay tumaas.

Inirerekumendang: