Ang bawat tao ay may masamang hilig, ngunit ang isang tao ay sumuko sa mga hilig, at may isang nakikipaglaban sa kanila. Siyempre, ipinahayag ang mga ito sa iba't ibang paraan para sa lahat, ngunit ang mga taong may maliwanag na ugali na madaling sumuko sa masasamang gawi ay kadalasang mayroong mas maraming lakas upang makayanan ang kanilang mga bisyo. Ang pangunahing bagay ay upang idirekta ito sa tamang direksyon.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga masamang ugali ay hindi lamang mga bagay tulad ng pagkagumon sa droga, alkohol o paninigarilyo, kundi pati na rin ng mabubuting ugali na labis na naipahayag. Kaya, ang isang hindi sapat na pangangailangan para sa pag-ibig ay humahantong sa katiwalian at pagkawala ng kamalayan ng sariling katawan, at isang banayad na panlasa at kakayahang suriin ang kalidad ng pagkain, kung sumuko ka sa pagnanais na patuloy na tangkilikin ito, ay hahantong sa masaganang pagkain. Anumang positibong kalidad o pagkilos, kung inabuso, ay maaaring maging isang masamang pagkahilig. Kaya't ang trabaho ay naging workaholism, at ang kabanalan ay naging panatiko. Napakahalagang maunawaan na ang pagsunod sa panukala ay batayan ng pagtutol sa mga hindi magagandang ugali.
Hakbang 2
Upang mapagtagumpayan ang isang masamang ugali, dapat muna itong magkaroon ng kamalayan. Hanggang sa mapagtanto mong adik ka, hindi mo ito sisisimulang ipaglaban. Halos lahat ng mga tao ay may posibilidad na tanggihan na sila ay nagmamay-ari ng mga nakakasamang hilig. Ang pagkilala sa pagkakaroon ng huli ay napaka-simple: kung hindi mo maaaring isuko ang isang bagay, kung kahit na ang pag-iisip na itigil ang paggawa nito ay nakakatakot sa iyo, kung gayon ang iyong pagkahilig ay may kapangyarihan sa iyo. Aminin mo sa iyong sarili na ang iyong buhay ay naging hindi mapamahalaan, dahil may isang bagay na naging mas malakas kaysa sa iyo.
Hakbang 3
Gumawa ng isang desisyon na bumalik sa iyong sarili at mapagtagumpayan ang anumang uri ng pagkagumon, pagtagumpayan ang anumang masamang pagkahilig. Upang magawa ito, kailangan mong mapagtanto na ang isang ugali ay hindi humuhubog sa iyo. Ito ay isang panlabas na puwersa na pansamantalang inuutos sa iyo.
Hakbang 4
Sinabi nila na "Ang isang banal na lugar ay hindi kailanman walang laman," at ito ay totoong totoo. Sa halip na masamang bisyo, gawin mong mabuting mga sarili. Halimbawa, kung ikaw ay madaling makaramdam ng panghihina ng loob, huwag lamang subukan na pigilan ang iyong sarili mula sa pag-iisip ng malungkot na saloobin - hindi posible iyon. Sa halip, subukang mag-isip ng mga positibong bagay at magtatagumpay ka. Ang pinakamahalagang bagay ay ang tunay na makaranas ng mga bagong damdamin. Posible ito kung magsusumikap ka. Kung nasobrahan ka ng isang negatibong pagnanasa o damdamin, ulitin ang kabaligtaran, positibong parirala nang maraming beses. Makikita mo kung gaano ito kaagad naging madali.
Hakbang 5
Kontrolin ang iyong mga saloobin, sugpuin ang panloob na dayalogo. Kadalasan ang problema ay sinusubukan ng isang tao na bigyang katwiran ang lahat, nakikipagtalo sa kanyang sarili, walang katapusang humahantong sa isang panloob na pagtatalo sa kanyang sarili. Ang mga saloobin ay umiikot lamang sa mga bilog, at napakahirap na makaalis sa kanila. Ginagawa nitong mahina at mahina ang mga tao. Sinasabi ng mga naniniwala na mas madaling wakasan ang panloob na dayalogo kung bumaling ka sa panalangin. At ang mga hindi naniniwala ay nakayanan ito sa pamamagitan ng paglalapat ng kusang pagsisikap. Nakikipagtalo ka sa iyong sarili, ngunit alam mo kung aling pananaw ang tama?
Hakbang 6
Kung sumuko ka sa isang masamang ugali nang isang beses, hindi ito isang dahilan upang sumuko. Kahit na nangyari ito sa ikalawa at pangatlong beses, huwag sumuko. Sinabi nila na ang Hapon ay mayroong salawikain: "Bumagsak pitong beses at tumaas ng walong beses."
