Alam na mas madaling makipag-usap sa mga hindi kilalang tao kaysa sa mga mahal sa buhay. Sa unang kaso, hindi ito magiging mahirap na bumuo ng mga personal na hangganan, at sa pangalawa mas mahirap gawin ito. Ano ang gagawin kung pumupuna ang mga katutubong tao? Huwag manipulahin sa kanila.
Kung pinupuna tayo ng mga mahal sa buhay, ang background ay madalas na kabaligtaran kaysa sa kaso ng mga kasamahan o hindi kilalang tao.
isang pagtatangka upang pukawin ang damdamin ng pagkakasala, sugpuin at pilitin na gawin ang nais ng kritiko. Bukod dito, mas madalas tayong sumailalim sa mga trick na ito, mas malakas ang lakas ng manipulator, mas walang taktika na lalabag siya sa ating mga personal na hangganan
At kung ang isang mahal sa buhay ay kategorya hindi nagawang ihiwalay ang pagmamanipula mula sa normal na bukas na komunikasyon, maaari siyang maging isang malupit na domestic. At ngayon nagpasya siya kung ano ang isusuot, kung ano ang kakainin at kung paano gugulin ang iyong libreng oras. Samakatuwid, mahalagang itigil ang mga nasabing pagtatangka sa mga paglabag sa hangganan sa oras. Gaano man tayo kalapit, lahat ay dapat magkaroon ng personal na puwang.
kawalan ng kakayahang ipahayag ang isang kahilingan sa payak na teksto. Halimbawa, ang isang mahal sa buhay ay hindi maaaring sabihin nang direkta na nais niyang gumugol ng mas maraming oras sa iyo, at nagsisimulang sisihin para sa maliliit na bagay. Maaari niyang sabihin na masyado kang naghuhukay kapag naglilinis ng apartment. Na gumugol ka ng maraming oras sa Internet, na marami kang nakakausap sa telepono sa iyong mga kaibigan. Ang totoong dahilan para sa pagpuna na ito ay mas gusto ng mahal sa buhay na maglakad kasama ka sa parke, mag-ski, pumunta sa mga pelikula o bisitahin
Bakit hindi niya ito sinabi ng diretso? Maraming mga kadahilanan, at isa sa mga ito ay hindi kami sanay sa pagtalakay sa magkasamang plano. Hindi kami sanay na ipahayag nang bukas ang aming mga hangarin, sapagkat natatakot kami sa pagtanggi. At kung tatanggi sila, kung gayon hindi ako karapat-dapat pansinin, kung gayon masama ako. Sa kasong ito, kailangan mong malaman upang maipahayag ang lahat, at kailangan itong matutunan nang magkahiwalay.
ang isang tao ay nais na tumulong kung nakikita niya na may mali. At sigurado siya na kung pumupuna siya ngayon, tiyak na magbabago ka at magiging mas mahusay. Ito ang kanyang paraan ng komunikasyon, kaya't tinuruan siya mula pagkabata, at hindi niya alam kung paano tumulong sa anumang iba pang paraan
Tila - mas madaling sabihin nang direkta na "ang blusang ito ay hindi angkop sa iyo, sapagkat ginagawang makalupa ang iyong balat." Hindi nila alam kung paano, kaya sinabi nila: "Kaya, maaari kang dumiretso sa kabaong." Nakakasakit, nakakasira ng mood, ngunit hindi nila ito naiintindihan.
Sa lahat ng tatlong mga kaso sa iba't ibang paraan, at paghiwalayin natin ang lahat ng tatlong uri ng pagpuna, na pinangalanan ang mga ito:
1. Ang mga pagtatangkang lumabag sa personal na mga hangganan at kontrol ay maaaring mapigilan sa pamamaraang "Laging sabihin na oo". Anuman ang sabihin ng kritiko, kailangan mong sumang-ayon at kumpirmahin ang kanyang mga salita, ngunit sa parehong oras kailangan silang mapahamak. Iyon ay, hindi nakakahiyang sumasang-ayon na siya ay tama, ngunit kung paano gawing mga salita ang kanyang pagpuna na walang kahulugan sa iyo. Halimbawa, kung sasabihin sa iyo na hindi ka magaling sa pagluluto, bagaman hindi ka, maaari mong sabihin na sa susunod ay ang pinakamahusay na ang maaaring magluto. O kailangan mo ng pera para sa isang klase sa pagluluto. O iba pang katulad nito. Siyempre, ang kritiko ay hindi titigil at magpapatuloy. Mahalagang manatili sa iyong posisyon, sumang-ayon at isalin ang parirala sa iyong kahulugan, sa iyong sariling rut, sa tuwing sinasabi ang "Oo".
2. Kung ang isang tao ay hindi alam kung paano direktang magtanong at sabihin kung ano ang gusto niya, maaari kang magtanong: "Paano kita ginugulo, na matagal na akong naglilinis?". Iyon ay, upang lumingon sa kanyang pagkatao, sa kanyang mga pangangailangan. Posibleng posible na agad niyang sabihin kung ano ang gusto niya mula sa iyo.
Kung hindi ito gumana kaagad, maaari mong gamitin ang diskarteng Negatibo na Mga Katanungan: “Tatagal ba talaga upang malinis? Gaano katagal? Ano ang magawa natin habang ginugol ko ang paglilinis? Ito ay mag-uudyok sa ibang tao na ipahayag ang totoong dahilan ng pagpuna.
Iyon ay, sa tulong ng mga katanungang ito, ipinapakita mo na sumasang-ayon ka sa kritiko at handa kang makipagkita sa kalahati upang mabago ang sitwasyon. Bilang isang patakaran, gumagana ang pamamaraang ito nang walang kamali-mali, sapagkat inilalagay nito ang iyong kausap sa posisyon na "Tama ako" at hindi ka inilalagay sa posisyon na "Mali ako."Nakikipag-usap ka bilang pantay na interlocutors na naghahanap ng isang karaniwang solusyon sa isang problema.
3. Ang kritiko na "handang tumulong" ay hindi napagtanto na sinasaktan niya ang tao sa kanyang mga pananalita. Sa kasong ito, hindi mo dapat isapuso ang kanyang pagpuna - kailangan mong tingnan ang motibo. Hindi niya nais na masaktan, pigilan, o maging sanhi ng pagkakasala; ayaw niyang saktan ka. Gusto ka niyang maging mas mabuting tao nang hindi mo namamalayan na nasasaktan siya.
Mabuti para sa mga nasabing tao na magtanong ng isang naglilinaw na tanong: "Ano ang ibig mong sabihin?" Bilang isang patakaran, ang isang detalyadong sagot na may mga makatuwiran na mungkahi at malinaw na mga rekomendasyon ay agad na susundan. Mas mahusay na makinig sa kanila at gumawa ng mga konklusyon na makikinabang sa lahat.
Maaari mo ring subukang ipaliwanag sa mga naturang tao na ang ganitong paraan ng komunikasyon ay nasasaktan sa iyo, at sa karamihan ng mga kaso ay nagkakasalubong sila sa kalahati.
Mapipigilan mo rin ang pagpuna sa pamamagitan ng pagtatanong nang maaga para sa iyong opinyon sa iyong gagawin, kung ano ang isusuot at kung ano ang lutuin. Pagkatapos bahagi ng responsibilidad ay magiging sa kanya, at pipintasan na niya ang kanyang sarili. Ang pamamaraan na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat kung ang isang tao ay may kaugaliang kontrolin at pamahalaan ang mga mahal sa buhay - maaaring lumampas siya sa kanyang kapangyarihan.
Sa anumang pagtatangka sa pagpuna mula sa sinumang tao, isang bagay ang mahalaga - respeto sa sarili, pagmamahal sa sarili. Kung gayon hindi mo kakailanganin upang malaman, sanayin at ilapat ang lahat ng mga diskarteng ito. Pagkatapos ng lahat, ang isang tiwala na tao ay nakikipag-usap nang sapat na walang sinuman ang maglakas-loob na manipulahin siya. Maaari nilang subukan, ngunit mauunawaan nila agad na walang silbi.
Pansamantala, ang pag-ibig at respeto na ito ay hindi sapat - gamitin ang mga diskarte. Tinutulungan ka din nila na simulang igalang ang iyong sarili, at sa bawat oras na mas lalo kang masasarili.
Gayundin, mahalaga na igalang ang kausap, gaano man siya pakikitungo. Maunawaan na ang tao ay may mga dahilan upang batikusin ka. Kahit na ito ay isang masamang kalagayan, ito pa rin ang dahilan.
At huwag tanggapin, huwag subukan ang personal na pagpuna sa iyong sarili, sa iyong tao. Kung iginagalang mo ang iyong sarili, kung sa iyong panloob ay ganap kang kalmado, maaari mong realistikal na masuri ang anumang sitwasyon at hindi mapunta sa ilalim ng negatibong impluwensya ng kritiko.
