Ang positibong pag-iisip ay nagkakaroon ng higit na kasikatan - ang mga blogger, siyentista, psychologist, at mga pangganyak na pangkat sa mga social network ay tumatawag para rito. Ang mga nakaranas ng pamamaraang ito sa pagbabago ng buhay ay nag-aangkin ng hindi kapani-paniwala na mga pagbabago pagkatapos ng unang pagkakataon, hindi pa mailalahad ang mga buwan ng pagsusumikap. Gayunpaman, mayroong parehong ilaw na bahagi at isang madilim na panig sa lahat.
Ang tao ay isang natatanging nilalang na may kakayahang mag-isip ng abstract. Kadalasan, ang buong proseso ng pag-iisip ay nagmumula sa pag-iisip tungkol sa kasalukuyang sitwasyon sa buhay, ngunit sa katunayan ang lahat ay medyo mas kumplikado - ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng kanyang mga saloobin alinman sa mga nakaraang kaganapan o sa hinaharap.
Gumising sa umaga, isang ordinaryong naninirahan sa Lupa ang kumukuha ng banyo sa umaga, naghahanda ng agahan, nagtatrabaho, at pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho, natutuwa siyang bumalik kasama ang kanyang mga kamag-anak. Ang mga mekanikal na aksyon na isinagawa pagkatapos ng paggising at pagtatapos ng pagsasawsaw sa pagtulog ay hindi nangangailangan ng patuloy na pagtuon ng pansin, ngunit tiyak na ito na talagang makakabago ng karaniwang tren ng pag-iisip.
Ang pag-iisip mismo gamit ang isang + sign ay isang pagtingin sa mundo sa pamamagitan ng prisma ng isang perpektong buhay. Kapag ang isang tao ay nagsimulang mag-isip sa isang bagong paraan, ang katawan ay tumatanggap ng mga hindi pangkaraniwang sensasyon na hindi pa nito naranasan. Araw-araw, ang mga bagong sensasyon ay higit pa at nalulula sa pang-araw-araw na buhay, na nakikita ngayon sa isang ganap na naiibang ilaw: ang pinaka-baliw na mga ideya ay posible, ang kalagayan ay tumataas, at ang espiritu ay lumalakas.
Dahil ang lahat ay ganap na natatangi, ang parehong payo ay tumutulong sa ilang mga tao at sa parehong oras ay walang silbi sa iba. Nalalapat ang pareho sa positibong pag-iisip, sapagkat ang lahat ng mga pagbabago ay nangangailangan ng palaging pagsasanay, pansin, konsentrasyon at, syempre, walang pasubaling pananampalataya.
Para sa lahat ng mga birtud ng isang positibong diskarte sa pagbabago ng lumang pag-iisip, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan upang isaalang-alang:
- Hindi ka dapat magmadali, dahil ang pagbabago ng iyong saloobin ay isang malaking hakbang patungo sa bago, nais na buhay. Ang fanaticism ay isang sigurado na pag-uurong sa gawain at maging ang peligro na makakuha ng sikolohikal na trauma.
- Dapat palaging tandaan na ang anumang pagkilos ay at mananatili lamang na walang kilos.
- Hindi mo dapat paniwalaan ang mga malapit na tao na humihimok sa iyo mula sa iyong layunin. Tandaan, ito ang iyong pasya.
- At sa wakas, ang pinakamahalagang dahilan sanhi kung saan lumitaw ang napaka-downside ng positibong pag-iisip ay ang panlilinlang sa sarili. Kapag ang isang tao ay tila "nag-iisip lamang ng positibo", at kasabay nito ay nakakaranas ng mahusay na pagtatalo sa kanyang kaluluwa, sa paghahambing ng katotohanan at nais na mga kaganapan sa kanyang mga saloobin, ang lahat ng kanyang pagsisikap ay malinaw na tiyak na mapapahamak sa pagkabigo.
Sa kaganapan na, sa panahon ng praktikal na pag-unlad ng positibong pag-iisip, walang mga pagbabago na sinusunod sa paglipas ng panahon, at ang pananampalataya sa mga bagong saloobin ay hindi lumitaw, maaari lamang magkaroon ng isang sagot - ang mental na estado ng pag-iisip sa kasong ito ay hindi pa handa para sa naturang mga pagbabago. Ang mga nasabing tao ay kailangang gumawa ng kaunti pang trabaho, dahil kung tinanggihan ng kamalayan ang pagiging positibo, pagkatapos ay kailangan mong harapin ang subconscious, na naglalayong manatili sa kaginhawaan. Sa kabila ng katotohanang mas mahusay na magtrabaho kasama ang isang dalubhasa na may malay, hindi dapat ibukod ang posibilidad na magtrabaho kasama ng sarili gamit ang iba't ibang mga pamamaraan ng mga nangungunang eksperto sa larangang ito. Maaari itong pagmumuni-muni, gawa ng imahe, pagpapatunay, ehersisyo upang lipulin ang mga saloobin, o lahat nang sabay-sabay. Ang anumang pamamaraan ay naglalayong pangunahin sa pag-aalis ng mga negatibong pag-uugali na makakapagpalabas ng positibong saloobin. Kapag napuksa na o hindi man lang humina, maaaring maipakilala ang mga bagong positibong kaisipan at emosyon.
Ang gayong diskarte sa mga personal na reporma sa buhay, tulad ng positibong pag-iisip, nagaganap lamang kung ang isang tao ay taos-pusong naniniwala sa kung ano ang napagpasyahan niyang isipin mula ngayon. Siyempre, nalalapat ito sa ganap na anumang paraan na binago mo ang iyong buhay. Iyon ang dahilan kung bakit iniidolo ng ilang mga tao ang mga pagkakataong nagbukas mula sa positibong pag-iisip, habang ang iba pang bahagi ay nagagalit at nananatili upang mabuhay sa parehong buhay. Pagkatapos ng lahat, sa isang paraan o sa iba pa, lahat ng bagay na nakikita ng isang tao sa kanyang sarili at sa paligid niya ay resulta ng bawat minuto na inilalagay ang kaukulang mga saloobin sa kanyang ulo. Samakatuwid, kailangan mong mahigpit na magpasya para sa iyong sarili kung nais mong pangunahing baguhin ang iyong buhay gamit ang positibong pag-iisip. Ang isang tao na pumili ng landas na ito para sa kanyang sarili ay dapat na handa para sa lahat ng mga protesta ng kanyang hindi malay. Samakatuwid, ito ay hindi sapat na gawin lamang - kailangan mong hangarin, tulad ng kaunti lamang sa pagnanasa - kailangan mong gawin.
