Ang pakiramdam ng kahihiyan at pagsisisi ay pamilyar sa halos bawat tao, ngunit sa ilang mga ito ay napaka binibigkas, habang ang iba ay maaaring balewalain sila nang walang labis na kakulangan sa ginhawa. Ito ang mga mekanismo na naitatag mula pagkabata at pinapayagan kang mamuhay ng kumportable na napapaligiran ng mga tao.
Walang dalawang tao na may parehong mga sensasyon, bawat isa ay may sariling konsensya, at kahit na maaaring tumugon sa mga katulad na sitwasyon, lahat ay nagkakaiba-iba ng karanasan. Ang ilang mga tao ay natututo mula pagkabata na huwag pansinin ang damdaming ito. Hindi ito ganap na matanggal, ngunit lahat ay maaaring gawin itong hindi pansin.
Paano nabubuo ang budhi
Sa pagkabata, ang mga magulang at ang panloob na bilog ay nagsisimulang palakihin ang sanggol. Ipinapakita nila sa pamamagitan ng halimbawa at pagsasalita sa mga salita ng mga patakaran na dapat sundin. Maraming mga pag-uugali na ito, at dapat silang alalahanin. Sa una, ang ina ay gumagawa ng mga paalala tungkol sa kung paano kumilos, ngunit pagkatapos ng ilang taon ang tao ay nagsimulang magbigay ng mga tagubilin sa kanyang sarili, na binibigyang diin na ang pag-uugali ay mali. Halimbawa, itinuro ng mga matatanda na ang pandaraya ay hindi maganda. Malamang na sa paglaon ay makakaranas ang isang tao ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa kapag ginagawa ito.
Ang bawat isa ay may kanya-kanyang pamilya, at ang mga prinsipyo ng pag-aalaga ay magkakaiba. Para sa ilan, may katanggap-tanggap, para sa iba ipinagbabawal ito. At isang hanay ng mga bawal bumubuo lamang ng budhi. Lalo na "imposible" ito sa pagkabata, mas mahirap para sa isang tao na mabuhay sa mundo, dahil ang panloob na boses ay patuloy na pinagdududahan mo ang katumpakan ng desisyon, ang pagiging matapat ng mga aksyon. At kung hindi ka gagawa ng isang pag-audit, huwag alisin ang maraming mga setting, ang buhay ay mukhang kahila-hilakbot.
Ang budhi ay nabuo batay sa pakiramdam ng pagkakasala. Kung biglang may nagawa na mali, kung ang pag-uugali ay hindi tumutugma sa balangkas ng bata, isang pakiramdam ng pagkakasala ang lumabas sa loob. Nagsisimula ang isang tao na pagalitan ang kanyang sarili para sa isang kilos, isang pagnanais na arises upang ayusin ang lahat, upang gawin ito sa isang kaaya-ayang paraan. Mayroong mga tao na matagumpay na ginamit ang pakiramdam na ito sa iba, manipulahin ang iba.
Paano baguhin ang iyong budhi
Kung ang pakiramdam ng pagkakasala at kahihiyan ay nangyayari nang madalas, sulit na bawasan ito. Kailangan mong maunawaan na ang mga patakaran ng mga bata ay hindi nalalapat sa mundong pang-adulto. Ang mga kasinungalingan, pagkukulang, bahagyang mga katotohanan ay naroroon sa buhay, at kung ito ay kahila-hilakbot para sa isang bata, minsan kinakailangan ito para sa isang may sapat na gulang. Kailangan mo lamang makita ang mga frame na ito, mapagtanto ang mga ito at hindi na gamitin ang mga ito.
Ang mga paghihigpit sa pag-uugali ay maaaring alisin ng isang psychologist. Hahanapin niya ang mga ugali na inilatag noong pagkabata at magsasagawa ng mga pagsasaayos sa mga ito. Mangangailangan ito ng maraming mga sesyon, ngunit ang buhay ay magiging mas madali pagkatapos ng mga ito.
Ang mga nakagagambalang stereotype ay maaaring alisin sa pamamagitan ng iyong sarili gamit ang mga espesyal na programa. Ngayon sa Internet maaari mong malaman ang mga detalye ng pagtatrabaho sa BSFF o ang mga prinsipyo ng muling pag-refram. Ito ang mga pamamaraan ng pakikipag-ugnay sa hindi malay na pag-iisip, na ginagawang posible upang gawin ang nais na mga pagsasaayos sa pag-uugali.
