Ang walang katapusang mga pagtatangka na mawalan ng timbang ay pamilyar sa isang bilang ng mga tao. Gayunpaman, hindi bawat tao ay nagtagumpay sa matagumpay na pagkawala ng timbang at hindi muling pagkakaroon ng sobrang pounds. Bakit nangyayari ito? Ang isa sa mga pangunahing kadahilanan na nakakaapekto sa estado ng katawan ay ang pag-iisip. Kadalasan, lumilitaw ang labis na timbang sa ilalim ng impluwensya ng mga psychosomatic factor.
Ang pagkawala ng labis na timbang ay maaaring maging napakahirap. Ang isang tao ay naglilimita sa kanyang sarili sa pagkain, pumupunta para sa palakasan, at ang hindi kinakailangang dami ng katawan ay hindi pupunta kahit saan. O maaaring nahaharap ka sa ibang sitwasyon kapag nagtagumpay ka sa pagkawala ng timbang, ngunit hindi ito gumagana upang mapanatili ang nais na timbang. Kapag nagkaganito ng mga pangyayari, oras na upang pag-isipan ang posibleng mga psychosomatik na sanhi ng labis na timbang.
Lahat nagmula sa pagkabata
Karamihan sa mga sikolohikal na problema, kumplikado, negatibong pag-uugali ay nabuo sa pagkabata. Maaari silang lumitaw dahil sa pag-aalaga, klima sa loob ng pamilya, o sa ilalim ng impluwensya ng mga sitwasyong kinakaharap ng bata. Ang psychosomatik na sanhi ng labis na timbang, dahil kung saan imposibleng mawalan ng timbang, madalas na namamalagi nang tumpak sa pagkabata.
Sa konteksto ng psychosomatics mula sa malayong nakaraan, dalawang mga pagpipilian ang nakilala:
- ang epekto ng ina sa anak, mga ugnayan ng pamilya;
- mga ugnayan sa pinakamalapit na kapaligiran at sa lipunan sa kabuuan sa panahon ng paglaki.
Kung ang isang bata ay hindi pakiramdam na ninanais at mahal siya, kung wala siyang sapat na pansin at pagmamahal mula sa kanyang mga magulang, ito ay naka-imprinta sa isang hindi malay na antas. Unti-unti, ito ay nagpapalitaw ng proseso ng pagkakaroon ng labis na timbang, na maaaring maging malinaw na isiniwalat na sa karampatang gulang. Nangyayari din ang kabaligtaran. Ang mga ina na napaka-ayos sa kanilang mga anak, pinipigilan ang mga ito ng pag-ibig, patuloy na kontrolin sila, pinagkaitan ng mga ito ng pagkakataong malaya na gumawa ng mga desisyon at gumawa ng mga pagpipilian, hindi sinasadyang negatibong nakakaapekto sa pag-iisip ng bata. Kung ang relasyon sa ina ay binuo ayon sa senaryong ito, malamang na ang tao ay sobra sa timbang o maging napakataba. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroong isang hindi natupad na pagnanais para sa independiyenteng aksyon sa loob, isang pagnanais na makakuha ng kaunti pang kalayaan, upang maging tao na maaaring gumawa ng mga seryosong desisyon.
Napakahalagang papel ng komunikasyon sa proseso ng pagbuo ng pagkatao. Kung ang isang bata ay nakakaranas ng mga sitwasyon kung saan siya ay madalas na nahihiya, kapag siya ay binu-bully, hindi siya naiintindihan, siya ay umalis sa kanyang sarili. Ang mga emosyon mula sa mga ganitong sitwasyon ay papasok, sa kalaunan ay hindi na natanto. Ang mga hinaing at karanasan ng mga bata na hindi nawala ay pinipilit ang pag-iisip upang bumuo ng nakasuot, na nagiging mataba na deposito sa katawan. Ang mas nalulumbay, nalulumbay at nahihiya na nararamdaman ng isang tao, mas mataas ang bilang na maipapakita ang kaliskis. Ang mga dalubhasa sa larangan ng psychosomatics ay nagtatalo na ang sobrang timbang, na mahirap alisin, ay labis na nakakaapekto sa mga taong sensitibo, mahina, mahipo, hindi mapigilan ang luha, mapaghiganti at kahina-hinala.
Mga problemang intrapersonal
Hindi lamang sa pagkabata, ang isang tao ay nahaharap sa anumang mga pang-trauma na sitwasyon. Sa kurso ng buhay, ang isang may sapat na gulang at independiyenteng tao ay nagtagumpay sa iba't ibang mga problema, nahaharap sa mga paghihirap ng pakikipag-usap sa isa't isa, nahahanap ang kanyang sarili sa mga sitwasyong nakakaapekto sa pag-uugali sa sarili at pang-unawa sa sarili. Ang mga nasabing sandali, kung sila ay lubos na nakaranas o hindi naranasan, pinipilit sa kailaliman ng pag-iisip, ay isang pag-unlad para sa pag-unlad ng psychosomatics.
Panloob na mga kadahilanan para sa labis na timbang, bilang karagdagan sa mga nabanggit na, ay maaaring maitago sa mga sumusunod na puntos:
- kakulangan ng mga kagalakan sa buhay, dahil kung saan ang isang tao ay hindi maikakaila ang kanyang sarili na matamis at hindi malusog na pagkain, na, sa gayon, ay pumupukaw ng pagtaas ng timbang;
- isang pakiramdam ng kawalan ng laman, na puno ng pagkain, inumin;
- pag-ayaw sa sarili, pagtanggi sa sarili, pagkamuhi at pagkasuklam sa katawan ng isang tao; kapag ang gayong mga saloobin at damdamin ay umiiral, ang katawan ay nagsisimulang ipagtanggol ang sarili sa pamamagitan ng pag-iipon ng kilo;
- kawalan ng kakayahang bigyang pansin ang sarili, ang pagnanais na gawin ang lahat para sa ibang mga tao, upang bigyan ang pag-ibig sa mundo, at hindi sa sarili;
- kawalan ng kumpiyansa sa sarili, sa kanilang mga kakayahan, isang pakiramdam ng ilang pagka-inferior, kawalan ng silbi, mababang pagpapahalaga sa sarili;
- maraming panloob na takot, pagkabalisa at alalahanin; ang mundo ay pinaghihinalaang bilang isang bagay na pagalit, kung saan dapat ipagtanggol ang isa; ang proteksyon ay nilikha sa pisikal na antas sa anyo ng labis na timbang;
- ang mga taong malaki ang nagagawa sa buhay sa pamamagitan ng lakas at walang pagnanasa ay nabigo ring mawalan ng timbang; bilang panuntunan, ang mga nasabing indibidwal ay hindi alam kung paano tumanggi sa lahat, matakot na makapanakit o makasakit sa ibang tao; ang ginhawa ng kapaligiran para sa kanila ay mas mataas kaysa sa kanilang panloob na pagkakaisa;
- ang labis na timbang mula sa pananaw ng mga psychosomatics ay maaaring lumitaw at hindi mawawala sa mga kaso kung saan ang isang tao ay hindi nais na maging kaakit-akit sa lipunan at kabaligtaran na kasarian; maaari itong idikta ng ilang traumatiko na karanasan sa nakaraan o isang pagnanais na "magtago" mula sa lipunan;
- ang pagtanggi ng natural na sekswalidad ay nagiging sanhi ng katawan na makaipon ng hindi kinakailangang taba.
Pangalawang benepisyo
Ang huling bloke ng psychosomatik na mga kadahilanan kung bakit hindi ka maaaring mawalan ng timbang ay nagsasangkot ng ideya ng pangalawang benepisyo. Halos ang buong batayan ng teoretikal ng psychosomatics ay batay sa ideyang ito.
Ano ang ibig sabihin ng pangalawang benepisyo? Ang pag-iwan / pagtakas sa anumang sakit, halimbawa, labis na timbang, o ilang uri ng hindi komportable na estado - sobrang timbang - ay batay sa pagsasamantala sa gayong sitwasyon. Sumangguni sa sakit, ang isang tao ay maaaring lumikha ng isang imahe ng isang biktima para sa kanyang sarili, hindi pumunta sa trabaho, hindi makitungo sa anumang mga isyu at problema, atbp.
Ang pakikipaglaban sa labis na timbang ay maaaring maging isang walang malay na pare-parehong layunin. Nakamit ang layuning ito, nahahanap ng isang tao ang kanyang sarili sa isang sitwasyon kung saan walang dapat pagsumikapan, kapag ang kanyang mundo ay biglang nagbago, at ang karaniwang ginhawa ay hindi mananatili. Hindi na siya maaaring magreklamo o ipakita sa lahat sa paligid ng kanyang nakakapagod na mga pagtatangka na harapin ang mga hindi kinakailangang pounds. Ang dahilan ay nawala sa buhay, na maaaring tinukoy sa ilalim ng ilang mga pangyayari.
Ang isang karagdagang dahilan, dahil kung saan imposibleng mawalan ng timbang, ay ang kawalan ng totoong pagnanasa. Ang kawalan na ito ay maaaring mabuo ng isang pangalawang benepisyo o anumang iba pang kadahilanan na pinangalanan sa itaas. Ang isang tao ay maaaring kumbinsido na nais niyang magbawas ng timbang at magmukhang payat, ngunit mababaw ang paniniwalang ito. Madalas itong lumitaw sa ilalim ng impluwensya ng labas, ngunit hindi ito totoo. Sa ilalim ng impluwensya ng isang modernong lipunan na may nabuong mga pamantayan ng kagandahan, ang isang sobrang timbang na tao ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa at makaramdam ng kawalang-katiyakan. Gayunpaman, sa loob, siya ay medyo komportable sa katawan kung saan siya naroroon. Lumilitaw ang isang karagdagang hidwaan, na maaaring makapukaw ng pag-unlad ng iba pang mga psychosomatic deviations at humantong pa sa mga karamdaman sa pagkain, na nahulog sa kategorya ng mga estado ng kaisipan sa borderline.
