Ang isang positibong tao ay palaging nagdudulot ng kagalakan sa lahat ng kanyang ginagawa: makipag-usap sa telepono, makipagtalo tungkol sa mga halaga sa buhay, o lumakad sa kalye. Ang mga positibong tao ay minamahal, ang mga tao ay naaakit sa kanila. Paano mag-isip ng positibo?
Panuto
Hakbang 1
Napapansin ang mga hindi pangkaraniwang bagay
Ang isang positibong tao ay palaging makakahanap ng hindi pangkaraniwang sa mga ordinaryong bagay. Tingnan kung paano ang araw ay makikita sa isang spring puddle, kung paano ang ilaw na dumadaan sa mga dahon ng mga puno ay nag-iiwan ng nakakatawang "freckles" sa ilong ng isang napaka-seryosong tao.
Ngumiti sa bata na gumuhit ng isang berdeng karot sa simento, lumingon upang sundin ang nakatutuwang manlalaro ng rollerball sa klasikong sumbrero.
Alamin na makita kung ano ang hindi nakikita ng iba.
Hakbang 2
Ibahagi ang kagalakan sa iba
Matapos mong maunawaan na mayroong higit pang mga hindi pangkaraniwang bagay sa mundo kaysa sa iniisip mo, ang iyong kalooban ay agad na bubuti! Ngayon ay maaari mo na itong ibahagi sa iba.
Ipakita sa iyong kasamahan kung gaano kaganda ang mga kulay ng mga sticker kung saan isinusulat niya ang susunod na mahalagang bagay na pinagsama. Ang isang maliwanag na screensaver sa desktop at medyo isang siklab ng galit (halimbawa, isang emoticon na nakadikit sa isang lampara sa mesa) ay magpapataas din ng kanyang kalooban.
Kaya bakit hindi ka magalak na mayroon na kayong dalawa?
Hakbang 3
Maniwala sa pinakamahusay
Kapag natutunan mong makita ang mabuti sa mga bagay na maaari mong baguhin, simulang baguhin ang iyong panloob na mundo. Alalahanin kung paano mo naisip, hinuhugasan ang iyong mukha, "Isang magandang umaga!" At hindi "Hindi ako nakatulog muli" (tulad ng dati).
Manghang-mangha sa ganoong kadali mong ngumiti sa taong hindi sinasadyang tumapak sa iyong paa. Maaaring hindi ka maniwala na biglang napatawad mo ang isang tao na pinagdudusahan mo ng maraming taon.
Magtiwala ka sa akin. Natutunan mo lamang na mag-isip ng positibo at malaman kung paano mahawahan ang iba sa iyong positibo.
