Ang karakter ay malapit na nauugnay sa ugali ng isang tao, pati na rin ang kanyang mga kakayahan. Tinutukoy nito ang anyo ng pagpapakita ng ilang mga reaksyon, pati na rin ang dynamics ng proseso ng pag-iisip. Hindi mo mababago ang uri ng pag-uugali, ngunit kung nakagawa ka ng paghahangad, maaari mong makontrol at maitama ang mga negatibong ugali ng iyong karakter.
Kailangan
- - papel;
- - panulat;
- - pagtitimpi;
- - isang huwaran.
Panuto
Hakbang 1
Mangyaring tandaan na pagkatapos ng edad na 30, ang mga dramatikong pagbabago sa karakter ay napakabihirang. Gayunpaman, hindi pa huli ang lahat upang subukang baguhin. Upang malutas ang problemang ito, maraming mga pamamaraan batay sa parehong postulate: ang pagnanais na magbago ay dapat magkaroon ng sarili at may malay.
Hakbang 2
Isulat ang mga ugaling itinuturing mong "nakakasama" sa isang magkakahiwalay na papel. Sa harap ng bawat isa, ipahiwatig kung paano ito nagpapakita ng sarili. Tutulungan ka nitong mapadali ang kontrol sa iyong sarili at maiwasan ang hindi kanais-nais na pag-uugali sa hinaharap. Halimbawa, ang iyong negatibong ugali ng tauhan ay galit. Maaari itong maipakita sa katotohanan na ikaw, madalas na hindi nakikinig sa kausap, ay nagsisimulang maging bastos sa kanya. Sa kasong ito, simulang kontrolin ang iyong mga aksyon: subukang makinig sa tao hanggang sa wakas, bilangin hanggang sampu bago mo sabihin ang ilang tigas.
Hakbang 3
Pumili ng isang huwaran (maaari itong maging isang tunay o kathang-isip na tao). Simulang maghanap sa kanya, tanungin ang iyong sarili kung paano kumilos ang "pamantayan" sa iyong lugar. Kaya, sa pamamagitan ng pagkopya ng ninanais na pag-uugali, bubuo ka ng mga tamang gawi, at ang pagpapakita ng mga negatibong ugali ng character ay mababawasan. Huwag lamang subukang kopyahin ang pag-uugali ng isang tao sa isang stereotyped na paraan. Dito kailangan mong maunawaan na ikaw ay indibidwal, at samakatuwid ang ilang mga tampok ay lilitaw na may isang lilim na kakaiba sa iyo lamang.
Hakbang 4
Isaalang-alang na ang character ng isang tao ay tumatagal ng mahabang oras upang bumuo, mahirap na mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na mga ugali, ang lahat ng ito ay nangangailangan ng matagal at masipag na gawain. Ngunit ang unang linggo lamang ay lalong mahirap. Kapag ang pagkontrol sa pagpapakita ng mga "madilim" na panig ng iyong karakter ay naging isang ugali, mas madali itong masusubaybayan ang iyong pag-uugali. At sa lalong madaling panahon kung ano ang hindi mo nagustuhan tungkol sa iyong karakter ay titigil upang gawing kumplikado ang buhay, na magpapabuti sa komunikasyon sa mga mahal sa buhay.
Hakbang 5
Hindi alintana kung aling system ng pagwawasto ng character ang ginagamit mo. Mas mahalaga na taos-puso mong hinahangad na magbago para sa mas mahusay, na naaalala na walang limitasyon sa pagiging perpekto.
