Ang kaliwanagan, ayon sa mga espiritwal na aral ng Budismo, ay ang panghuli na layunin ng landas sa buhay ng sinumang tao. Ang landas sa kaliwanagan ay maaaring maging mahaba at mahirap, ngunit mas mahirap itong mapanatili ang estado ng kaliwanagan. Sa gayon, ang landas sa kaliwanagan ay ang buong landas ng buhay.
Panuto
Hakbang 1
Bago magsimula sa kaalaman sa sarili, sapat na masuri ang iyong kalusugan, kaisipan at pisikal. Ang isang pagkahilig sa pananalakay, mga malalang sakit ng mga system at organo, pagbabago ng mood - ang iyong mga negatibong katangian ay maaaring masira at tumindi, makapinsala sa iyo. Ang alkohol, tabako at gamot ay hindi kasama. Tanggalin ang lahat ng bagay na maaaring makahadlang sa iyo.
Hakbang 2
Humanap ng isang bihasang tagapagturo. Sa ilalim ng kanyang patnubay, sasali ka sa mga espiritwal na kasanayan tulad ng yoga, pagmumuni-muni at iba pa. Tutulungan ka din niya na baguhin ang iyong saloobin sa panlabas na mundo at sa estado ng panloob.
Hakbang 3
Baguhin ang iyong lifestyle. Ang kalaban ng kaliwanagan ay damdamin. Hindi mo sila pipigilan, pipigilan mo lang sila. Huwag magalit sa pagpuna, huwag magalak sa pambobola. Tanggalin ang lahat ng bagay at kalmado.
Hakbang 4
Gawin ang iyong makakaya upang maakit ang positibong enerhiya sa iyong sarili. Gumawa ng anumang kilos na may kamalayan sa pagiging kapaki-pakinabang nito sa iyong kaliwanagan at kaalaman sa sarili. Kung hindi ito makakatulong, mas marami ang nakakaabala sa iyo, isuko na.
Hakbang 5
Nais mong mabuti sa lahat ng bagay na pumapaligid sa iyo: mga tao, hayop, halaman, elemento. Isipin ang lahat ng ito bilang mga katulong na gumagalaw sa iyo patungo sa pagtuklas sa sarili.
