Halos tuwing gabi, sa pagtulog, naaalala mo kung gaano karaming mga mahahalagang bagay na wala kang oras upang gawin. Ito ay napaka-nakakabigo at kahit na nakakabagabag. Parang nasayang ang araw. Walang sapat na oras para sa anumang bagay, at maaaring walang pag-uusap tungkol sa magandang pahinga. Kung nangyari ito sa iyong buhay, sigurado, nang hindi mo napapansin ito mismo, gumugugol ka ng maraming oras sa mga hindi kinakailangang bagay.
Panuto
Hakbang 1
Kaya, nais mo ang iyong araw-araw na maging produktibo. Marami kang mga bagay na dapat gawin at mga plano na hindi umaangkop sa iyong ulo. Upang hindi malito tungkol sa iyong mga layunin, sumulat ng ilang mga listahan. Sa isang sheet ng papel, isulat ang lahat ng plano mong gawin sa isang buwan, sa pangalawa - sa isang linggo, at sa pangatlo - sa isang araw. Araw-araw, isulat ang mga bagay na nais mong gawin bukas. Sa ganitong paraan makikita mo kung ano ang pinakamahalaga sa iyo at kung ano ang maaaring gawin sa loob ng ilang araw.
Hakbang 2
Upang makasabay sa lahat ng bagay na nakaplano para sa susunod na araw, kailangan mong bumangon sa oras. Sanayin ang iyong katawan upang bumangon nang hindi lalampas sa 7-8 ng umaga. Mag-isip tungkol sa kung ano ang maaaring pamahalaan ng isang tao na gumising malapit sa oras ng tanghalian sa isang araw. Matulog sa tamang oras upang manatiling alerto at mahusay sa umaga.
Hakbang 3
Kung naghahanap ka lang ng trabaho, subukang lumapit sa bahay upang hindi ka gumastos ng ilang oras sa isang araw sa pag-commute. Kung nakatira ka sa isang malaking lungsod, kailangan kang ma-trapik araw-araw.
Hakbang 4
Bumili ng mga groseri sa buong linggo. Kung minsan ka lang mamili tuwing 7 araw, makatipid ka ng maraming oras. Mag-isip tungkol sa kung gaano katagal bago ka lumakad sa isang tindahan araw-araw, piliin ang lahat ng kailangan mo, suriin ang petsa ng paggawa sa bawat produkto, at pagkatapos ay tumayo pa rin sa linya.
Hakbang 5
Huwag lumihis mula sa iyong plano. Abutin ang iyong mga layunin. Huwag ipagpaliban ang mga bagay sa susunod na araw dahil lamang sa nais mong manuod ng isang nakawiwiling pelikula o makilala ang mga kaibigan.
Hakbang 6
Huwag sayangin ang oras sa mahabang tawag sa telepono. Magpahinga ka na lang. Dapat kang maglaan ng oras upang makapagpahinga upang makapagpagaling. Maaari itong maging isang oras sa oras ng tanghalian. Ngunit tiyakin na ang iyong maliit na bakasyon ay hindi magiging isang day off sa gitna ng linggo ng trabaho.
Hakbang 7
Magbayad ng pansin sa iyong desk. Panatilihin itong laging nasa perpektong pagkakasunud-sunod. Dapat mong malinaw na malaman kung saan, ano ang. Sa ganitong paraan hindi mo sayangin ang sobrang oras sa paghahanap para sa mga kinakailangang item o dokumento.
Hakbang 8
Ganun din sa bahay mo. Dapat malinis din doon. Subukang huwag itapon ang mga bagay sa paligid, ngunit ilagay ang lahat sa lugar nito. Sanayin ang iyong sarili na maging malinis, maglinis ng kaunti araw-araw, upang hindi gumastos ng labis na oras sa paglilinis sa paglaon.
Hakbang 9
Kung mayroon kang mga anak, turuan sila kung paano linisin ang kanilang sariling silid. Magagawa nilang tipunin ang kanilang sariling mga laruan at gumawa ng kuna. Upang magawa pa, magbahagi ng mga responsibilidad sa iyong mga mahal sa buhay. Sanayin ang iyong sarili sa isang iskedyul at disiplina sa sarili, pagkatapos ay magkakaroon ka ng oras hindi lamang para sa trabaho, ngunit din para sa isang mahusay na pahinga sa mga katapusan ng linggo.
