Hindi na nakakagulat ang pagod. Ang salitang "boring" ay naging patok na naririnig at nakikita kahit saan. Ito ay nakasulat sa mga katayuan, ginagamit sa advertising, sa panahon ng pag-uusap. Walang sinuman ang nagbibigay ng nararapat na kahalagahan, ngunit walang kabuluhan. Kung sabagay, iba ang inip. Ito ay isang bagay na makatulog sa isang nakakabagot na mag-asawa, at medyo isa pa upang maging nalulumbay mula sa gayong estado.
Walang tumutukoy sa inip bilang isang diagnosis. Halimbawa, sinabi ng isang bata na siya ay naiinip. Maraming magsasabi na siya ay isang bobo lamang na ayaw gawin ang kanyang takdang-aralin.
Ang mga taong patuloy na nababagabag ay maaaring ganap na mapuno ng ilang mga responsibilidad. Gayunpaman, sa halip na gumawa ng mga bagay, umupo sila sa mga social network. Sawa na lang sila sa nakagawian, kaya't lumayo sila sa mga responsibilidad. Ang mga ganitong tao ay tinatawag na tamad.
Kapag nagsawa ang mga pamilyar na bagay, nagsawa ang mga tao, at ang inip mismo ay nagtulak sa mga nakababaliw na pagkilos. Ang mga hindi nakipagsapalaran sa kabaliwan ay sinisisi ang lahat sa paligid para sa kanilang hindi kasiya-siyang buhay.
Upang epektibong labanan ang pagkabagot, pinayuhan ng mga psychologist ang pagbabago ng mga trabaho at lugar ng tirahan. Ang nasabing pag-iling ay makikita ng katawan bilang stress at hindi ganap na maalis ang pagkabagot.
Gayunpaman, hindi lahat ay may kakayahan at pagnanasa para sa malaking pagbabago. Sa kasong ito, maaari kang magsimula ng maliit. Halimbawa, sa halip na gumugol ng oras sa mga social network, manuod ng iyong paboritong pelikula, at sa halip na magtipon sa isang bar, alamin kung paano maghurno ng mga cake at anyayahan ang mga kaibigan na tsaa sa bahay.
Kung nakakaramdam ka ng pag-iisa, makilala ang mga bagong tao at kumuha ng alagang hayop.
Maging maayos na ugali. Halimbawa, gawin ang iyong sarili ng isang masarap na agahan sa umaga, ngumiti sa salamin sa salamin, basahin ang kapaki-pakinabang na panitikan.
Kung mayroon kang masyadong maraming libreng oras, gawin itong abala. Marahil ay mayroon kang libangan o negosyo na matagal mo nang naipagpaliban. Kung hindi ito ang kadahilanan, subukan ang bago, marahil ay ito ang iyong magiging bagong libangan.
