Ang pusong sarado mula sa mundo ay isang hindi malulutas na balakid patungo sa isang buhay na puno ng kagalakan at pagmamahal. Sa isang saradong puso, ang isang tao ay hindi maaaring maging masaya, imposible kahit na lumapit sa mismong konsepto ng Buhay. Buksan ang iyong sarili at pakiramdam na makahinga ka sa isang bagong paraan - madali at malayang.
Panuto
Hakbang 1
Ang saradong puso ay hindi pinapayagan ang pag-ibig at hindi nakikita ang anumang maganda at karapat-dapat pansinin sa mundo at mga tao. Ngunit ang pag-ibig lamang ang makakagamot ng kondisyong ito. Pag-ibig sa pinaka-komprehensibong kahulugan nito. Siya ang gumagaling at magbubukas ng mga mata ng isang tao sa lahat ng bagay na dating itinago at hindi maa-access.
Hakbang 2
Una, alamin kung bakit hindi bukas ang iyong puso. Ito ay madalas na nauugnay sa nakaraang mga negatibong karanasan, kapag ang isang tao ay nakilala ng sakit, pagkakanulo, pagkabigo. Napakalaki ng pagkakasala na ang nag-iisang depensa ay ang pagsasara ng buong tao. Alalahanin ang dahilan kung bakit ito nangyari sa iyo.
Hakbang 3
Ngayon patawarin ang mga nagpahirap sa iyo. Bigyan ang iyong sarili ng isang pagkakataong mabuhay at mababad sa mga sinag ng maaraw na kagalakan. Bigyan ang kamatayan habang nasa isang malusog na pisikal na katawan. Sabihin sa iyong sarili na nais mong palayain ang iyong puso mula sa mga tanikala ng mga nakaraang pagkakamali.
Hakbang 4
Isulat sa isang piraso ng papel kung ano ang nais mong matanggap mula sa pag-ibig, kung ano ang nais mong pagalingin, baguhin, o gawing mas katuparan. Hayaan ang listahang ito na maglaman ng mga hinahangad mula sa anumang larangan, kapwa espirituwal at praktikal.
Hakbang 5
Ngayon, naibigay ang gawain sa iyong kaluluwa, simulang buksan ang iyong puso sa mga kongkretong aksyon. Kapag naramdaman mo ang pagmamahal sa isang tao o sa anumang bagay, huwag mong isara ang iyong sarili mula rito, ngunit kumilos ka rito. Humarap sa kanya at tanggapin. Walang kahila-hilakbot sa ito, kailangan mo lamang na hakbangin ang paunang takot.
Hakbang 6
Laging maging matapat sa iyong sarili at pakinggan ang iyong puso. Kung sasabihin nito sa iyo na gawin ito, kung gayon hindi mo dapat ibukas ang iyong ulo, puno ng maling paghuhukom at takot, at isuko ang isang bagay. Mahalin at tanggapin ang katotohanan na ito ay.
Hakbang 7
Manatiling bukas hangga't maaari. Halimbawa, kasama ka sa mga kaibigan, at sa ilang mga punto ay hindi ka komportable, nararamdaman mong tumigil ang daloy ng iyong lakas, nais mong manahimik at iwanan ang lugar. Huwag pumunta, manatili. Subukang maging malapit sa mga tao, kahit na hindi ka naging miyembro ng kumpanya, ngunit ang tagamasid nito. Huwag patakbuhin ang iyong sarili, hayaan ang iyong puso bumalik at buksan up. Pagkalipas ng ilang sandali, tiyak na makakaramdam ka ng kaaya-aya na gaan, na nangangahulugang lalapit ka sa isang pakiramdam ng kalayaan at pagiging bukas.
