Mahirap hanapin ang isang tao na hindi nais na gawing mas matagumpay ang kanyang buhay, naiintindihan, mahuhulaan. Upang maiwasan ang mga kaguluhan nang maaga, upang asahan ang mga posibleng panganib. Makamit ang iyong mga layunin na may pinakamaliit na kahirapan. Ang lahat ng ito at marami pang iba ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pamumuhay nang may malay.
Mayroong hindi bababa sa dalawang interpretasyon ng kung ano ang ibig sabihin upang mabuhay nang walang malay. Bukod dito, mayroong napakalaking pagkakaiba sa pagitan nila.
Ang pamumuhay nang may kamalayan ay nangangahulugang makakakita ng sanhi at bunga
Gumagawa ng ilang mga pagkilos at gawa, kung minsan ang isang tao ay hindi alam kung ano ang dadalhin sa kanya. Sa madaling salita, madalas na hindi niya nakikita ang koneksyon sa pagitan ng mga sanhi at epekto. Alalahanin kung gaano karaming beses kang humagulgol tungkol sa ilang mga pantal na kilos - kung alam mo kung saan sila hahantong, hindi mo kailanman magagawa ang mga ito.
Ang pinaka-hindi kasiya-siyang bagay ay sa maraming mga kaso ang isang tao ay may kakayahang asahan nang maaga ang mga problema sa hinaharap, ngunit hindi. Bakit? Dahil sa kawalan ng kamalayan, kawalan ng kakayahang pag-aralan ang koneksyon sa elementarya ng mga kaganapan. Ang isang simpleng konklusyon ay sumusunod mula dito - kinakailangan upang madagdagan ang antas ng kamalayan. Iyon ay, subukang hulaan ang pagbuo ng mga kaganapan, upang maunawaan kung anong mga problema ang maaaring magdala nito o sa hakbang na iyon.
Ang isang may malay na buhay ay nagsasangkot ng kakayahang pag-aralan ang kasalukuyang sitwasyon. Nasaan ako sa buhay ko? Ano ang pinagsisikapan ko, ano ang gusto ko? Ano ang kahulugan ng aking pag-iral? Maraming mga tao ang pumupunta lamang sa daloy, hindi man talaga naiintindihan kung ano ang gusto nila. Sa pamamagitan ng pagkilala sa iyong mga prayoridad at paggawa ng mga paraan upang makamit ang mga ito, maaari mong gawing mas matagumpay at kawili-wili ang iyong buhay.
Ang pamumuhay na may kamalayan ay nangangahulugang magkaroon ng kamalayan sa sandali
Ang pansin ng isang tao ay patuloy na abala sa isang bagay. Ito ang alinman sa negosyong kasalukuyang siya ay nakikibahagi, o ang kanyang mga saloobin. Bukod dito, kahit na habang gumagawa ng isang bagay, ang isang tao ay madalas na nag-iisip tungkol sa isang bagay na ganap na dayuhan. Ang kanyang mga saloobin ay karaniwang nauugnay sa nakaraan o sa hinaharap, habang ang tao ay nakaligtaan ang kasalukuyang sandali. Sa madaling salita, nakatira siya sa nakaraan o sa hinaharap, ngunit hindi siya nakatira sa kasalukuyan.
Maaari mong baguhin ang sitwasyon sa pamamagitan ng pag-aaral na naroroon sa lahat ng oras sa sandaling ito. Iyon ay, upang magkaroon ng kamalayan ng mga ito, upang magkaroon ng kamalayan. Subukan, nang hindi iniisip ang anuman, tumingin lamang sa paligid. Ilipat ang iyong tingin mula sa bagay patungo sa object, tingnan - ngunit huwag suriin ang iyong nakikita. Walang mga saloobin, ang iyong pansin ay ganap na narito, sa kasalukuyang sandali. Para sa isang sandali, nakalaya ka mula sa pagkabihag ng mga saloobin, nakakuha ka ng kamalayan.
Sa kasamaang palad, napakabilis na mawawala sa iyo ang kamalayan na ito - ang ugali ng pag-iisip ay mananaig, muli kang mahuhulog sa mga mental na konstruksyon. Ang dalawang estado na ito - ang pagkakaroon ng kamalayan sa kasalukuyang sandali at nasa pag-iisip - ay napaka nakapagpapaalala ng paggising at pagtulog. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa kasalukuyang sandali, gumising ka, lumaya mula sa pagkabihag ng mga saloobin. Kapag pumalit muli ang mga saloobin, nakatulog ka ulit.
Sabihin mo sa akin, nais mo bang mabuhay ng maraming beses? Tiyak na oo Binibigyan ka ng pagkakataon ng pag-iisip. Hindi sa mga tuntunin ng bilang ng mga taon na nabuhay, ngunit sa mga tuntunin ng tindi ng pang-unawa. Pagalaala sa iyong mga saloobin, tila natutulog ka, buhay ay lumilipas. Kapag may kamalayan ka sa sandaling ito, tunay kang nabubuhay. Paksa, ang oras ay nagsisimulang dumaloy nang mas mabagal - ito ay kung paano ito dumaloy para sa iyo sa pagkabata. Para sa isang bata, ang isang taon ay marami. Para sa isang may sapat na gulang ito ay halos isang instant, ang mga taon ay flit ng isa-isa. Nais mo bang pahabain ang iyong buhay minsan? Alamin na mabuhay sa sandaling ito.
Napakahirap malaman na magkaroon ng kamalayan sa kasalukuyang sandali sa lahat ng oras, ngunit posible. Alamin na obserbahan ang iyong ginagawa - kahit anong negosyo ang iyong ginagawa. Pumili ng isang simpleng bagay upang magsimula sa. Halimbawa, naghuhugas ka ng pinggan - gawin itong may malay. Magkaroon ng kamalayan sa iyong bawat paggalaw, panoorin ang proseso ng paghuhugas, huwag hayaang madala ka ng iyong mga saloobin. At sa gayon sa bawat kaso.
Unti-unti, magsisimula kang makilala ang pagiging nasa kasalukuyang sandali bilang iyong totoong estado - kung alin ito. Kung makakarating ka sa estado ng kamalayan at makakuha ng isang landas dito, makakakuha ka ng isang bagay kung saan hindi sayang na ibigay ang lahat ng pera sa mundo. Ano nga ba Alamin mula sa iyong sariling karanasan.
