Opiophobia - ito ang pang-agham na pangalan para sa takot sa pagbisita sa mga doktor. Ito ay nangyayari na ang pasyente ay nakakaranas ng gulat sa harap ng mga dentista, gynecologist at iba pang mga dalubhasa. Ngunit maaari mo itong labanan.
Mga palatandaan ng opiophobia
Ang palpitations ng puso, pagkahilo, pagduwal, nanginginig na tuhod, hindi maayos na pagsasalita, pagkalito, igsi ng paghinga ay pahiwatig ng takot na puntahan ang mga medikal na pasilidad. Ang katakutan na dulot ng mga doktor ay maaaring humantong sa pagkawala ng kamalayan.
Ang takot sa dugo ay isa pang uri ng opiophobia. At ang pinakakaraniwang takot ay ang pagbisita sa mga dentista. Bagaman ginagawa ngayon ang hindi masakit na paggamot sa ngipin, marami pa rin ang nakakaranas ng pagduwal at pagkahilo bago bumisita sa isang pasilidad sa kalusugan.
Ang ilan ay nag-aalala na maaari silang masuri na may isang hindi magagamot na sakit, habang ang iba ay nahihirapang tiisin ang amoy ng mga gamot at ang kapaligiran ng ospital.
Takot sa mga doktor: kung paano makayanan
Mayroong ilang mga praktikal na tip upang matulungan kang mapagtagumpayan ang iyong takot:
1. Subukang i-channel ang iyong mga saloobin sa isang positibong direksyon. Magisip ng magandang bagay.
2. Maunawaan na ang layunin ng doktor ay tulungan ka.
3. Mas mainam na bisitahin ang mga doktor sa maagang yugto ng sakit. Huwag ipagpaliban ang proseso ng paggamot.
4. Maaari kang kumuha ng isang manlalaro o isang libro sa iyo, makakatulong ito sa iyo na makaabala mula sa nakakatakot na mga saloobin.
5. Tanungin ang iyong doktor ng mga katanungang nakakainteres sa iyo.
Sa ilang mga tao, ang opiophobia ay maaaring magpakita ng kanyang sarili noong bata pa. Ang dahilan ay madalas na isang masamang pag-uugali, pati na rin ang kapabayaan ng mga doktor.
Ang mga pagbisita sa doktor ay nakatala sa memorya, kaya't natatakot ang bata sa tuwing. Sa kasong ito, dapat kang magkaroon ng isang pag-uusap sa kanya, sabihin sa amin ang tungkol sa kung paano magaganap ang pagsusuri.
Kung ang iyong anak ay magkakaroon ng bakuna o pagsusuri sa dugo, sabihin sa kanila na hindi ito gaano kasakit. Sa anumang kaso, dapat mong samahan ang bata sa ospital. Huwag mo siyang pabayaan na may takot.
Sa ilang mga klinika, lalo na ang mga klinika sa ngipin, upang labanan ang opiophobia, binubuksan nila ang nakakarelaks na musika sa opisina, at iminumungkahi din ang pagsusuot ng mga espesyal na baso ng video, ginagawang kaaya-aya ang proseso ng paggamot at hindi talaga nakakatakot.
Maaari kang malayang pumili ng isang klinika na may mahusay na pag-uugali sa mga pasyente. Kung ang takot sa mga doktor ay sumasagi sa iyo, hindi mo makayanan ang takot nang mag-isa, maaari kang kumunsulta sa isang psychologist. Tutulungan siya sa paglaban sa mga phobias at pumili ng mga gamot na pampakalma. Pagkatapos lamang ng ilang mga sesyon ng psychotherapy, magiging madali para sa iyo na matiis ang iyong mga pagbisita sa mga doktor.
Dapat tandaan na ang takot na takot sa mga doktor at hindi agad na paggagamot ay maaaring mag-ambag sa katotohanang ang sakit ay nagiging talamak.
