Ngayon, ang pagkakaroon ng bahay - isang computer na may access sa Internet - ay malayo sa isang luho, o sa halip, isa sa mga pangunahing sangkap ng ating buhay. Isipin ang sitwasyong ito: sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho, isang batang babae na nagngangalang Dasha ay tumatakbo pauwi sa pinakamabilis na makakaya niya. Hindi nakakakita ng sinuman o anumang bagay sa paligid, lumilipad siya sa apartment, kaswal na sumisigaw sa lahat, tinatanggal ang kanyang kapote at sapatos sa daan at tumatakbo sa itinatangi na pindutan, sandali, narito na, ang computer keyboard. Kaya, ang computer boots, tila, "oh my God, how forever this download end", sa makina na nai-type mo sa paghahanap para sa "VKontakte" … mabuti, iyon lang, online ako - nagpapatuloy ang buhay! Hooray!
Pamilyar sa tunog?! Siyempre, napakakaunting mga tao ang makakahanap ng lakas at aminin ito. Mahahanap namin ang isang milyong dahilan upang bigyang katwiran ang ating sarili: hindi, hindi ito tungkol sa atin. Gayunpaman, ang katotohanan ay iyan lamang.
Bakit kami nagrerehistro sa mga social network
Naniniwala ang mga dalubhasa na ang mga taong walang katiyakan tungkol sa kanilang sarili, ay nagdurusa sa mga kumplikadong kagaya ng, halimbawa, isang "inferiority complex" sa kanilang hitsura, o wala silang pansin sa totoong buhay, karamihan ay nakabitin sa mga social network. At sa mga social network, kakaunti ang nakakaalam kung sino ka talaga, sapagkat kung mayroon kang isang mayamang imahinasyon, maipapakita mo ang iyong sarili bilang isang mahilig sa bayani, macho, o isang napaka-matalinong henyo lamang. At depende sa kung gaano ka husay na ipinakita mo ang lahat ng ito sa iyong pahina, maniniwala sila sa iyo o hindi.
Siyempre, ang isa sa mga dahilan ng "pagbitay" sa network ay upang makipag-usap lamang, sabi, isang kamag-aral na nakatira sa ibang lungsod, sa ibang bansa. At ito, syempre, ay isang malaking pakinabang ng social media. Ngunit sulit bang limitahan sa iyong buhay ang ganoong pakikipag-usap? Ito ba ay nagkakahalaga ng pagpapalit ng totoong mga kaibigan, tunay na damdamin - ng mga virtual na kakilala at karanasan?
Ang mga katanungan ay talagang hindi idle. Parami nang parami ang mas gusto ng aming mga kakilala na manatili sa mga social network at virtual na mundo kaysa sa totoong komunikasyon. Mag-isip ng isang bagay tulad ng anunsyo na "Nakipag-ugnay ako, hindi babalik sa lalong madaling panahon" …
Mga palatandaan ng pagkagumon sa social media
1. Nasaan ka man, anuman ang iyong ginagawa, isang labis na pagnanasa na tumingin sa mga papasok na mensahe ay palaging pumapasok sa iyong ulo, kahit na sigurado kang walang sinuman ang dapat sumulat sa iyo. At pa rin …
2. Ginugugol mo ang karamihan ng iyong libreng oras sa harap ng monitor, lalo sa mga social network, at sa bawat oras na ipangako mo sa iyong sarili na nagpunta ka doon sa loob lamang ng 5 minuto. Ngunit ang 5 minuto na ito ay maaaring tumagal oh kung gaano katagal, minsan napapansin mo na may pangingilabot na … kalahating araw.
3. Kapag kumuha ka ulit ng larawan, ang unang bagay na naisip mong i-update ang "ava", ilagay ito sa isang photo album na nakikipag-ugnay.
4. Ang isang pare-pareho na pagnanais na baguhin ang kanilang mga katayuan, talakayin ang kanilang mga problema at iba't ibang mga paksa sa mga network sa mga kaibigan doon. Mayroong isang halatang kahalili ng mga virtual na relasyon para sa totoong mga.
5. Ngayon ang iyong mobile phone ay nangangalap ng alikabok sa bahay sa ilalim ng isang makapal na layer ng alikabok. Mas madali para sa iyo ang sumulat ng isang mensahe sa net.
6. Nakalimutan mo na kung ano ang hitsura ng iyong matalik na kaibigan, pabayaan ang mga kakilala.
7. Ooo, ang mga app na ito! Sa palagay mo mas mahusay na gugulin ang oras sa paglalaro. Bukod dito, gumawa ka ng mga dahilan sa iyong asawa, na walang kabuluhan na nag-anyaya sa iyo na mamasyal kasama ang iyong pamilya: na gusto mo ang disenyo ng laruang ito, kaya't dumikit ka rito. Sa katunayan, ito ay "napakahalaga" lamang para sa iyo upang makumpleto ang maraming mga antas ng laro hangga't maaari at dagdagan ang iyong rating sa application.
8. Naiirita ka, tila sa iyo natapos ang iyong buhay, kung sa anumang kadahilanan ay hindi ka makakakuha sa iyong pahina. Ito ang tinatawag na adiksyon.
Pamilyar sa tunog? Kinikilala mo ba ang iyong sarili?! O mayroon ka lamang isang pares ng mga nakalistang palatandaan sa ngayon? Oras na upang ipatunog ang alarma !!!!!
Mga paraan upang labanan ang pagkagumon sa social media
Makipag-chat sa iyong mga kaibigan nang higit pa! SA TOTOO!
Maaari bang palitan ng isang social network ang live na komunikasyon?! Hindi, syempre, mas kaaya-aya na makipagkita sa mga kaibigan, sabihin, sa isang lugar sa isang cafe at talakayin talaga ang pinakabagong balita. Sa parehong oras, magsuot ng ilang mga magagandang damit, gawin ang iyong buhok.
Gumawa ng isang patakaran na lumabas tuwing gabi. Pumunta sa mga sinehan, museo, pumunta sa pelikula. Tumawag sa iyong mga kaibigan kasama mo. Ito ay magiging isang kaaya-aya sorpresa para sa iyo upang makita kung gaano karaming mga tao ang namimiss sa iyo!
Tandaan kung ano ang isang telepono
Tumawag sa iyong matalik na kaibigan, ibahagi ang balita. At makikita mo kung gaano kahusay ang talagang makipag-usap at kung anong positibong emosyon ang live na komunikasyon ay sisingilin sa iyo. Sa parehong oras, hihilahin ka nito mula sa monitor.
Limitahan ang iyong oras sa online
Maaari kang magtakda ng isang time frame sa iyong computer. Mas mahusay na gugulin ang napalaya na oras sa isang bagay na kapaki-pakinabang. Tiyak na naipon mo ang maraming hindi natapos na negosyo, na inilagay mo sa lahat ng oras para sa paglaon, na naglalaan ng "5 minuto" sa iyong pahina sa mga network.
Gumawa ng ilang palakasan
Hanapin ang iyong sarili sa isang libangan. Halimbawa, mag-sign up para sa isang sports club, bumili ng isang subscription, halimbawa, sa isang pool. Huwag kalimutan: ang paglalaro ng palakasan ay makakatulong hindi lamang upang mapanatili ang mahusay na pisikal na hugis, ngunit din upang laging nasa isang mahusay na kondisyon.
Magbasa ng mga aklat
Palitan ang pagbabasa ng balita na nakikipag-ugnay sa ilang magagandang libro. Masisiyahan ka sa mahusay na pagbabasa at kaalaman. Ay hindi ito kahanga-hanga?!
Hindi, syempre, hindi ka namin hinihimok na kalimutan nang kumpleto kung ano ang mga social network. Ngunit subukang maglaan ng mas kaunting oras sa kanila. At ikaw mismo ang makakakita kung paano magbabago ang iyong buhay, at malamang na mas mabuti. Good luck!
