Ikaw ay malapit na maging isang ama. Maaari mong isipin na ang iyong papel sa buhay ng sanggol ay magsisimula pagkatapos ng kanyang pagsilang, ngunit hindi ito ganon. Higit na nakasalalay sa iyong pag-uugali at relasyon sa iyong asawa kaysa sa naisip mo. Ang asawa ay kinakabahan, kapritsoso, nagreklamo ng mga karamdaman at nangangailangan ng mas mataas na pansin. Paano tumugon sa mga pagbabagong ito at kung paano mapasaya ang umaasang ina?
Ang pinakamahalagang bagay na kailangang tandaan ng isang lalaki ay na sa susunod na siyam na buwan ay nakikipagtulungan siya hindi lamang sa babaeng kanyang minamahal, kundi pati na rin ng mga tumataas na hormon at pagbabago na nagaganap sa loob niya. Ang ilang mga kababaihan ay kumilos nang praktikal na hindi nagbabago, habang ang iba ay nagbabago nang hindi makilala. Ang mga pagbabago sa mood at mga kakatwang kapritso ay hindi laging makokontrol. Kung ang iyong asawa ay hindi buntis sa kauna-unahang pagkakataon, ang kanyang pag-uugali ay maaaring naiiba mula sa kanyang dating pagbubuntis. Ito ay nakasalalay sa mga kadahilanan ng pisyolohikal at sikolohikal. Huwag hanapin ang "kanyang matanda" hanggang sa maipanganak ang iyong sanggol.
Ang isang buntis ay madalas na naghihirap mula sa toksikosis, heartburn, hindi pagkakatulog, edema at napapagod nang mas mabilis kaysa dati. Kakailanganin mong kunin ang ilan sa mga gawain sa bahay at bahagyang babaan ang iyong mga inaasahan mula sa iba't ibang mga maiinit na pinggan sa mesa. Inaalok ang iyong tulong, huwag maghintay na tanungin tungkol dito. Sa ilang mga pamilya, nahihiya ang mga asawa na isama ang asawa sa pagluluto, paglalaba at paglilinis. Kumuha lamang ng walis o vacuum cleaner at gawin ang nakikita mong akma.
Sa mga susunod na yugto, maaaring kailanganin mo ito sa higit pang mga nakagagalit na sitwasyon. Halimbawa, maaaring kailanganin mo ang iyong tulong sa pagsusuot ng medyas o sapatos. Ang asawa ay maaaring humiling ng isang masahe dahil sa sakit sa kanyang mga binti o ibabang likod. Huwag tanggihan ang mga nasabing serbisyo. Lubhang mapagaan nito ang kanyang kalagayan, at ang suporta at pag-aalaga ay magpapalakas lamang sa iyong relasyon.
Marahil ay narinig mo ang mga kwento tungkol sa paghahanap ng mga pakwan sa isang gabi ng Enero. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay nangangailangan ng mga nawawalang sangkap sa isang sopistikadong paraan. Ang isang tao ay iginuhit upang ngumunguya ng whitewash o luwad, at ang isang tao ay natigilan mula sa amoy ng serbesa. Mayroong mga masuwerteng kababaihan na ang gustatoryong "mga hilig" ay umaabot sa pinakakaraniwan at abot-kayang mga produkto. Kung ang iyong asawa ay humihingi ng mga kakaibang pinggan, subukang hanapin ang mga ito hangga't makakaya mo, magsumikap. Huwag matakot na masira ang asawa mo. Pansamantala ito
Kung sa palagay mo ang iyong asawa ay "napakalayo", nagpapalaki, nagnanais ng sobra sa iyo, kausapin ang mga kaibigan na mayroon nang mga anak. Hayaan silang sabihin sa iyo kung paano sila nakatapos sa pagbubuntis. Malalaman mo na ang lahat ay naiiba sa bawat pamilya, at ang iyong asawa ay maaaring parang isang anghel sa iyo kumpara sa iba.
Ang emosyonalidad ng buntis ay nasa limitasyon. Ito ang mga pag-flash ng pangangati at nadagdagan na pagkakaiyak. Minsan kailangan mo lang magtiis. Minsan kailangan mo ng suporta at pampatibay-loob. Huwag tumawa kung ang iyong asawa ay umiiyak sa isang eksena mula sa isang melodrama o walang emosyon sa paningin ng sanggol ng isang kapit-bahay. Kung ang iyong asawa ay nasaktan o nag-aalala, kausapin siya, sabihin ang mga magagandang salita, ipakita na naiintindihan mo at ibinabahagi ang kanyang nararamdaman. Sabihin, "Magiging maayos ang lahat, makayanan natin ito."
Dala ang isang bata, ang isang babae ay nakakakuha ng timbang, naging malamya, malamya. Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng mga spot edad, stretch mark at iba pang mga cosmetic defect. Karamihan sa mga nabanggit sa itaas ay nawala pagkatapos ng panganganak, ngunit ang isang babae ay nais na makaramdam ng hindi mapigilan ngayon. Purihin ang iyong asawa, bigyan ng mga bulaklak, yakapin, bigyang-diin ang kagandahan ng kanyang mga pagbabago, hindi mga kapintasan.
Tiyaking kausapin ang iyong hindi pa isinisilang na anak. Kung mas maaga kang magsimulang makipag-ugnay sa iyong sanggol, mas madali para sa iyo na makilala at mahalin ang bawat isa pagkatapos ng kanyang pagsilang. Huwag kang mahiya! Mukha itong napaka-cute at nagpapasaya sa mom-to-be happy. Maaari mong i-stroke ang iyong tiyan, magkwento, kumanta ng mga kanta, o magbahagi lamang ng isang kaganapan mula sa iyong kasalukuyang buhay. Mula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, naririnig ka ng iyong sanggol at naalala ang iyong boses.
Tandaan na ang kalusugan ng iyong hindi pa isinisilang na bata at ang kurso ng pagbubuntis ay nakasalalay sa sikolohikal na ginhawa ng iyong asawa. Subukang likhain ang lahat ng mga kundisyon upang ang iyong asawa ay may maraming mga kadahilanan para sa kagalakan hangga't maaari, upang hindi niya iwan ang pakiramdam na mahal siya, at ang hinaharap ng iyong pamilya ay ligtas.
