Ang saloobin ay isang panloob na walang malay na patuloy na pakiramdam ng isang tao, na nabuo sa personal o karanasan ng ibang tao, na tumutukoy sa pag-uugali at pananaw sa mundo sa antas ng sikolohikal. Ang ilang mga sikolohikal na pag-uugali, na itinakda sa sarili, ay maaaring makatulong na baguhin ang pag-uugali at, nang naaayon, sa buhay para sa mas mahusay.
Panuto
Hakbang 1
Ang ugali na "Magtatagumpay ako" sa isang hindi malay, hindi kontrolado ng pag-iisip, antas ng mga programa sa isang tao upang makamit ang mga positibong resulta sa kanyang mga aktibidad: pag-aaral o trabaho. Sa parehong oras, ang kanyang pag-uugali ay nagiging may malay, na naglalayong makamit ang tagumpay, na pumupukaw sa inaasahang mga sitwasyon ng tagumpay. Sa parehong oras, kinakailangan upang masiyahan at magalak sa anumang swerte, kahit na ang pinakamaliit at pinakamaliit, na nagpapahusay sa epekto ng pag-install.
Hakbang 2
Pag-install "Mahal ko ang aking sarili at ang aking katawan." Ang pag-uulit ng ugali na ito araw-araw sa harap ng isang salamin na may isang masayang ngiti, isang tao, at mas madalas na isang babae, ay nagsisimulang tanggapin, pahalagahan at mahalin ang kanyang sarili para sa kung sino siya. Ang kanyang pag-uugali ay naging mas tiwala, puno ng kamalayan ng kanyang pambihirang pagiging kaakit-akit at pagiging natatangi. Siyempre, ito ang pumupukaw ng pansin at interes ng iba sa kanyang katauhan.
Hakbang 3
Ang pag-uugali na "Itinulak ko ang mga kasawian at hindi hinayaan silang lumapit sa akin" ay pinoprotektahan ang isang tao mula sa mga negatibong impluwensya at emosyon. Ang parehong pag-uugali ay maaaring maiugnay sa pag-install na "Hindi ako kinakabahan tungkol sa mga maliit na bagay", na kung saan ay kinakailangan sa pang-araw-araw na buhay na may labis na labis na bigat at stress. Ang nasabing positibong pag-uugali ay maaaring baguhin ang pag-uugali ng isang tao para sa mas mahusay - siya ay magiging mas mabait, mas madaling iangat, positibo, at hindi ganoon kahigpit ang reaksyon sa mga stimuli.
Hakbang 4
Ang ugali na "akitin ko ang kagalingang materyal" ay nagtatakda ng isang tao para sa tunay na kita. Maaari siyang magsimulang maghanap ng mga paraan upang kumita ng pera sa hindi inaasahang mga paraan, at kung naniniwala ka sa iyong tagumpay, darating ang swerte. Ang pag-uugali ng tao ay naging mas aktibo, mapagpasyahan, maalalahanin.
Hakbang 5
Ang ugali na "Masaya ako" ay unti-unting nagtuturo sa isang tao na tangkilikin ang bawat sandali ng buhay, magtaka sa maliliit na bagay at makita ang mga himala sa karaniwan. Ang kanyang pag-uugali ay nagbabago para sa mas mahusay at ito ay kapansin-pansin para sa lahat sa paligid niya - ang mga tao ay naaakit sa ganoong tao, kaaya-aya at madaling makipag-usap sa kanya.
