Patuloy na sinasabi sa iyo ng lahat mula sa kung saan man: "Baguhin!", "Mayroon kang isang mahirap na karakter, kailangan mong baguhin!" Ngunit paano ito gawin? Pagdating sa mga panlabas na pagbabago, gagawin mo ang iyong buhok, bumili ng bagong damit at sapatos, palitan ang iyong pampaganda, at ilapat ang iyong pampaganda sa ibang paraan. Ngunit sa kung ano ang nasa loob mo, mas mahirap ito, lalo na kung hindi mo pa nagagawa ito dati.
Panuto
Hakbang 1
Huwag mawalan ng pag-asa. Kung mayroon kang isang matibay na hangarin, maaari mong ilipat ang mga bundok.
Una, tukuyin kung ano ang nangyayari sa iyong buhay ngayon. Masaya ka ba? Ano ang pumipigil sa iyo na maranasan ang kagalakan at kaligayahan? Anong mga kaganapan ang nagaganap sa iyong buhay?
Hakbang 2
Ngayon ay kailangan mong maunawaan kung ano ang hitsura ng sitwasyon kapag nasiyahan ka at masaya. Isipin ang iyong perpektong sarili. Ano ka ba Anong mga katangian ang mayroon ka, ano ang iyong ginagawa, paano ka nakikipag-usap? Sino ang nasa paligid mo Ito ba ang nais mo? Kung oo, pumunta sa susunod na item. Kung hindi, patuloy na gawing perpekto ang iyong sarili.
Hakbang 3
Samantala, "kung ano ka ngayon" at "ideal you" mayroong pagkakaiba. Tukuyin kung ano ang iyong nawawala ngayon upang makamit ang isang "masayang imahe". Maunawaan kung ano ang eksaktong nais mong baguhin sa iyong sarili o sa iyong buhay at kung ano ang pumipigil sa iyo na maging masaya. Marahil ito ay isang uri ng iyong kalidad, ugali, o kawalan nila. Napakahalaga na huwag lumipat mula sa iyong mga katangian sa ibang tao, sapagkat nagpasya kang baguhin ang iyong sarili. Kung isasaalang-alang natin na ang salarin ng nangyayari ay "isa pa, ngunit hindi ikaw," pagkatapos ito ay kapareho ng pagbibigay ng responsibilidad para sa sarili sa isang labas na tao. Mga bata lang ang makakagawa nito.
Mahalagang kilalanin at bigkasin ang mga katangiang magdadala sa iyo sa tagumpay at nakamit na layunin.
Hakbang 4
Kapag natutukoy ang mga katangian, isipin kung mayroong isang taong may mga ugaling ito sa iyong kapaligiran? Paano siya kumilos, paano niya malulutas ang mga ganitong isyu? Kung walang ganoong tao, subukang manuod ng mga character ng pelikula o mga tagalabas lamang sa kalye.
Hakbang 5
Basahin ang panitikan sa isang paksa na kinagigiliwan mo. Sa panahon ngayon mayroong maraming bukas na impormasyon tungkol sa lahat ng bagay sa mundo. Sa isang malaking bookstore, tiyak na makikita mo ang mga librong kailangan mo. Kung walang magpapayo sa iyo sa mga may-akda at pamagat, suriin ang internet kung ano ang inirerekumenda ng mga tao.
Hakbang 6
Ang pinakamabilis na paraan upang baguhin ang isang bagay sa iyong sarili ay upang makita ang isang dalubhasa. Ngayon mayroong maraming mga programa sa pagsasanay, kung saan ang pagtatrabaho upang makamit ang mga layunin ay nagaganap sa isang pangkat. Maaari ka ring makipag-ugnay sa isang psychologist at kumuha ng mga indibidwal na konsulta mula sa kanya. Pagdating sa malalim na panloob na mga pagbabago, maaaring napakahirap matukoy ang mga ito sa iyong sarili. Sa kasong ito, ang pagsusuri mismo ay isinasagawa ng isang psychologist.
Kung kailangan mong makakuha ng mga kasanayan, dumalo sa mga master class sa isang tukoy na paksa, kung saan sasabihin nila sa iyo hakbang-hakbang kung paano bubuo ng isang partikular na kakayahan.
