Ang tiwala sa sarili ang pinakamahalagang katangian ng lahat ng matagumpay na tao. At marami ang nagtanong: kung paano maging pareho? Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang mga tao ay hindi ipinanganak na may mabuting pagpapahalaga sa sarili, nilikha nila ito. Samakatuwid, ang bawat isa ay may tunay na pagkakataon na malinang ang tamang pakiramdam sa kanilang sarili.
Kailangan
Notepad, pen, oras
Panuto
Hakbang 1
Una, ihinto ang paghahambing ng iyong sarili sa ibang mga tao. Maniwala ka sa akin, palaging may isang taong mas maganda kaysa kay Monica Bellucci, mas matalino kaysa kay Einstein at mas mayaman kaysa kay Abramovich. Ang nag-iisang taong kanino mo kailangan ihambing ang iyong sarili ay ikaw dati. Samakatuwid, panatilihin ang isang talaarawan, isulat ang lahat ng iyong mga positibong ugali at kakayahan sa character. Ang bawat tao ay may iba't ibang mga katangian at ang hanay na mayroon ka ay tunay na natatangi.
Hakbang 2
Isipin ang lahat ng mga paniniwala na ipinasa sa iyo mula sa iyong mga magulang, guro, at iba pa. Ang mga paniniwalang "sumulat" sa ating mga ulo ang may pinakamahalagang papel: lahat ng matagumpay at mayayaman ay kontrabida; ang pera ay kinikita sa pamamagitan ng pagsusumikap, atbp. Ngayon gawin ang kabaligtaran ng mga ito. Halimbawa, mabilis at madali dumating ang pera. Ulitin ang mga ito sa iyong sarili araw-araw sa loob ng 30 minuto. Subukan hindi lamang upang magsalita, ngunit din upang madama ang mga salitang ito. Sa una ay pipigilan ng utak, ngunit sa paglipas ng panahon ay "patungan" mo ang mga dating saloobin sa mga bago. Magbibigay iyon ng mahusay na resulta: ang buhay ay magsisimulang magbago nang mas mabuti.
Hakbang 3
Isulat ang mga tagumpay na nakamit mo ngayon sa iyong journal bawat araw. Sa una ay maaaring mukhang wala kang nagawa na mabuti, sa lalong madaling panahon ay mapagtanto mo na marami ka pang ginagawa kaysa sa iniisip mo. Halimbawa, nagbigay sila ng kapaki-pakinabang na payo sa isang kaibigan o pinakain ang isang ligaw na pusa. Ang mga bagay na ito ay hindi maliit na bagay, ipinapakita nila na mayroon kang isang bagay na pahalagahan ang iyong sarili at mahalin.
Hakbang 4
Bigyang-pansin ang iyong hitsura: ang iyong pustura ay dapat na pantay, ang iyong lakad ay dapat maging tiwala, at ang iyong boses ay dapat na mahinhin nang malakas. Gayundin, panoorin ang iyong mga damit at sapatos. Kahit na ang hindi mamahaling bagay ay maaaring magmukhang kaakit-akit kung malinis at maayos ang pag-ayos.
Hakbang 5
Pumunta sa mga eksibisyon at makilala ang mga bagong tao. Walang makakatulong tulad ng komunikasyon at kaalaman ng mundo. Gayundin, ugaliing manuod ng isang nakasisiglang pelikula na kinunan sa totoong mga kaganapan kahit isang beses sa isang linggo. Karaniwan, sa mga nasabing larawan, nakakamit ng mga tao ang tagumpay, na magbibigay sa iyo ng pagganyak. Pagkatapos ng lahat, ang bayani ay hindi kathang-isip, siya ay dating nabuhay at nagpunta sa isang mahirap na paraan sa kanyang layunin.
