Ang hindi kasiyahan sa panlabas na pangyayari ay pinipilit ang isang tao na kumilos. Gayunpaman, ang nakapaligid na mundo ay hindi palaging umaangkop sa iyong mga interes at ideya, gaano man kahirap ang iyong pagsisikap. Mayroon lamang isang solusyon na natitira, ang pinaka mahirap ng mga katanggap-tanggap na - upang mapagtanto ang sitwasyon.
Panuto
Hakbang 1
Siguraduhin na wala ka talagang magagawa upang maayos ang problema. Bago ka sumuko sa mga pagpapabuti, dapat mong tiyakin na sigurado na sinubukan mo ang lahat ng mga pamamaraan at ginawa ang pinakamahusay na pagsisikap na magagawa mo. Kung hindi man, palagi kang mapangagat ng pakiramdam na maaari ka pa ring gumawa ng pagkakaiba.
Hakbang 2
Maghanap ng mga kalamangan sa kasalukuyang estado ng mga gawain. Bagaman hindi ka komportable ang mga pangyayari, ang isang bagay sa iyong kasalukuyang sitwasyon ay dapat na kapaki-pakinabang sa iyo. Maghanap ng maraming mga positibo hangga't maaari sa iyong pagkawala ng posisyon. Halimbawa, pagkatapos mawala ang iyong trabaho, nawalan ka ng permanenteng kita, ngunit nakakakuha ka ng maraming libreng oras upang ipatupad ang matagal nang naantalang mga plano at gawa.
Hakbang 3
Tumingin sa unahan ng kaunti. Magbabago ang mga pangyayari para sa mas mabuti maaga o huli. Ang oras ng mga pagbabagong ito ay hindi palaging, ngunit madalas ay maaaring maging halos matukoy sa isang indibidwal na batayan. Maaari mong malaman para sa iyong sarili kung kailan magtatapos ang hindi kanais-nais na panahon. Hanggang sa oras na iyon, magtipon ng lakas at maghintay para sa isang maginhawang sandali kung saan maaari mong ipahayag ang iyong sarili nang maliwanag at baguhin ang sitwasyon.
Hakbang 4
Tratuhin ang sitwasyon nang may katatawanan at pilosopiko nang sabay. Bigyan ang problema ng isang ugnay ng magandang katatawanan. Bagaman mahirap, ang anumang mga kundisyon ay maaaring tangkilikin at tangkilikin. Kung pinamamahalaan mong umangkop sa mga pangyayari, pagkatapos pagkatapos ng ilang sandali ay hindi mo nais na baguhin ang mga ito para sa isang mas mahusay na bagay.
Sa parehong oras, pansinin ang anumang kababalaghan bilang pansamantala at pansamantala. Sumang-ayon, hangal na ilakip ang kahalagahan sa isang paksa na umiiral ngayon, ngunit hindi bukas. Lalo na itong nakakatawa na magdalamhati at magpakasawa sa pagkabagabag dahil sa mga pangyayaring hindi umaangkop sa iyo sa ilang paraan, ngunit magbabago, kahit na sa mahabang panahon.
