Upang makipagtalik, kailangan mong alisin ang iyong mga damit. Hindi bababa sa bahagyang. Para sa ilan, ang hubad ay isang natural na estado. Para sa iba, ito ay talagang stress. Naisip lamang na kakailanganin na maghubad (hindi alintana sa anong sitwasyon), ipinakikilala ang gayong mga tao sa isang estado ng alinman sa gulat o banayad na nasuspinde na animation. Malinaw na, ito ay may labis na kanais-nais na epekto sa kasarian.
Una sa lahat, kailangan mong maunawaan kung bakit masakit ang pakiramdam ng isang tao sa hubad. Sa isang mataas na antas ng posibilidad, ang mga pinagmulan ng isang masalimuot na ugnayan sa iyong katawan ay dapat na hinahangad sa pagkabata. Orihinal na mula pagkabata. Marahil ang dahilan para dito ay ang labis na kalubhaan ng mga magulang, lola at guro ng kindergarten. Sa pagsisikap na pigilan ang interes ng bata sa sphere ng sekswal na buhay at sa gayo'y protektahan siya (at, una sa lahat, ang kanyang sarili) mula sa hindi kinakailangang mga problema, patuloy silang pinasigla ang bata na may hindi gusto sa mga maselang bahagi ng katawan at lahat ng kaugnay sa kanila. Tiyak, naaalala mo kung paano hindi pinayagan ng mga nannies at tagapagturo sa kindergarten na panatilihin ang kanilang mga kamay sa ilalim ng mga takip habang natutulog at malubhang pinarusahan ang mga nahuli na nag-aaral ng kanilang pangunahing katangian ng sekswal. Pinaniniwalaan (at isinasaalang-alang pa rin) na ang pagsalsal ay masama, hindi katanggap-tanggap at, sa pangkalahatan, tulad ng kamatayan. Samakatuwid, ang pagsuway ay dapat parusahan lalo na ng matindi, at, kung ano ang pinaka kakila-kilabot, sa publiko. Ang isang bata na nakaranas ng ganoong stress - unibersal na panlilibak at kahihiyan sa harap ng mga kapantay - ay handa na kalimutan sa natitirang buhay niya kung ano ang nasa ilalim ng kanyang sinturon. Dagdag pa, nahaharap siya sa isang pagbabawal ("Hindi mo mahawakan ang iyong sarili doon!", "Hindi ka maaaring maglakad sa paligid ng silid na hubad!"), Galing sa isang may sapat na gulang, may awtoridad na tao - isang magulang o tagapagturo - kung kanino siya hindi makasalungat. Samakatuwid, ang iminungkahing pag-uugali ay lumalaki nang malalim sa kamalayan, at sa loob ng 19 na taon ang isang tao ay hindi maipaliwanag kung bakit natatakot siya sa hubad na katawan, at, bilang isang resulta, ang paksa ng sex. Malamang na kahit na nasa karampatang gulang ang gayong tao ay mahihiya na maghubad sa tanggapan ng doktor, sa karaniwang locker room (halimbawa, sa pool) at kahit sa bahay - ang pagmumuni-muni sa kanyang hubad na katawan ay naghahatid ng mga hindi kanais-nais na sensasyon - ang takot ng nahuli, kinutya at sinumpa. Naturally, ang lahat ng ito ay nangyayari nang hindi namamalayan (malamang na hindi iniisip ng isang tao na tatawanan siya ng doktor o mga kasama sa pool) - ang gawaing ito ay ginagawa para sa kanya ng mga takot at kumplikadong inspirasyon mula pagkabata). Mga nagkakaproblema sa kalmado. Ang isa pang dahilan ay ang karanasan ng kahihiyan. Ang mga bata, tulad ng alam mo, ay ang pinaka malupit na mga nilalang sa mundo: kung magpasya silang manghuli ng isang tao, tiyak na magtatagumpay sila. Ang dahilan para sa pagkutya ay maaaring mga pagbabago sa pisyolohikal na nagsimula nang mas maaga kaysa sa takdang petsa (pagbuo ng dibdib, hitsura ng buhok). Ininsulto na tinawag ang bata, itinuturo sa kanya na ang kanyang katawan ay naiiba sa iba pa - ang tinaguriang "normal" - at nakakuha siya ng isang kumplikadong pang-buhay hinggil sa kanyang sariling kasakdalan sa katawan. Mga ugnayan na sanhi. Upang mapabuti ang iyong kaugnayan sa kahubdan, napakahalagang maunawaan ang mga dahilan para sa pag-uugaling ito sa iyong katawan. Mahalagang tandaan sa anong sandali na hindi ka komportable, iguhit ang mga detalye at tingnan ang sitwasyon sa isang may sapat na gulang, hitsura ngayon. Ang lahat ba ay napakasindak at hindi mababago sa sandaling iyon? Marahil ay hindi ikaw ang sisihin, ngunit ang mga taong katabi mo sa sandaling iyon - ang mga may sapat na gulang na pinagalitan ka, o mga kapantay na tumawa. Kapag itinayo mo ulit ang iyong buong kasaysayan ng pakikipag-ugnay sa iyong katawan, ang kahubdan ay hindi na mukhang nakakatakot sa iyo. Siyempre, hindi ka agad pupunta sa isang hubad na beach, ngunit malamang, magsisimula kang tumingin sa iyong sarili sa salamin nang magkakaiba. Kung talagang nakatagpo ka ng gayong problema, gamitin ang aming mga tip. Inaasahan namin na matulungan ka nilang makakasama sa iyong sariling kahubdan. Matulog nang walang damit. Ramdam ang hubad mong katawan. Upang magawa ito, subukang matulog na hubad. Tag-init ngayon, kaya't magiging higit pa sa pagganap. Sa isang banda, ang pagiging walang damit ay magbibigay sa iyo ng kaaya-aya na mga sensasyon - ang katawan ay magiging lundo, walang pipilipitin ito. Sa kabilang banda, hindi ka matatakot sa anumang bagay. Kung sabagay, nasa ilalim ka pa rin ng mga pabalat at walang makakakita sa iyo. Huwag mong saktan ang sarili mo. Kung nasisiyahan ka sa pakikipagtalik sa dilim, patuloy na gawin ito. Ngunit ipaliwanag sa iyong kapareha kung bakit mo ito ginagawa. Ang pag-uusap na ito ay hindi magiging madali para sa iyo, ngunit malaki ang maitutulong sa iyo at sa iyong kasosyo na maunawaan ang bawat isa. Ang lalaki ay magiging mas maingat sa iyong mga hinahangad (halimbawa, hindi ka niya makukulit sa sikat ng araw), at titigil ka sa buhay na mag-isa sa iyong problema. Suriin ang iyong aparador. Marahil ang pagkamahiyain ay nagbihis sa iyo ng labis na pinigilan: mahabang palda, maong, turtlenecks at mababa lamang ang takong. Subukan ang isang bagay na hindi gaanong seryoso, tulad ng isang mas maikling palda. Maaaring hindi kinakailangan na agad na pumunta sa dance floor, ngunit may katuturan na pumunta sa tindahan na tulad nito, halimbawa. Magaan upang makatulong! Kung pipilitin ng iyong kapareha na makipagtalik sa ilaw at magaan lamang, huwag mag-panic. Halos anumang ilaw (kung hindi tanghali at wala ka sa kagubatan) ay maaaring mapakinabangan.
