Hindi tulad ng nakabubuting pagpuna sa sarili, na makakatulong lamang upang mas mahusay na makabuo ng mga relasyon sa iba, matukoy ang mga layunin sa buhay at mga pamamaraan ng pagkamit sa kanila, ang pagbagsak ng sarili ay humahantong sa pagkalumbay at pagkalumbay.
Ano ang pagpuna sa sarili
Ang pagpuna sa sarili ay ang kakayahan ng isang tao na tingnan ang kanilang mga aksyon mula sa labas upang matukoy kung ano ang ginawa nang tama at kung ano ang hindi. Ito ay sapat na mahirap. Dahil maraming tao ang naniniwala na ang mga pagkakamali na nagawa nila ay bunga ng mga kilos ng iba, at hindi ng kanilang sariling mga desisyon. At sinisisi nila ang lahat ngunit ang kanilang mga sarili sa mga pagkabigo. Ang kakayahang tumingin ng kritikal sa mga kilos ng isang tao ay nakakatulong upang makayanan ito. Ang kanilang matino na pagtatasa ay makakatulong na hindi magkamali sa hinaharap. Pagkatapos ng lahat, siyamnapu't siyam na porsyento ng tagumpay ay nakasalalay lamang sa tao mismo, at hindi sa pag-uugali ng iba.
Ang pagpuna sa sarili ay magagamit lamang sa mga malalakas na tao. Sino ang may sapat na kakayahang makilala hindi lamang ang payo mula sa labas, ngunit maaaring malaman ng kanilang sarili ang kanilang sariling mga kakulangan.
Ang pagpuna sa sarili ay tungkol din sa kakayahang matuto mula sa iba. Ang isang tao na nauunawaan na ang kanyang mga aksyon ay hindi palaging perpektong nakikinig sa payo ng iba. Ngunit sa parehong oras, hindi niya sinusundan ang mga ito nang walang pag-iisip, ngunit umaangkop sa kanyang sariling sitwasyon. Tinutulungan siya nitong maiwasan ang mga hindi kanais-nais na sandali, upang matuto hindi lamang mula sa kanyang sariling karanasan.
Ano ang self-flagellation
Ang self-flagellation ay isang mapanirang proseso. Sinisisi ng tao ang kanyang sarili para sa lahat ng mga kaguluhang sinapit ng pamilya, para sa lahat ng mga problemang nangyari sa trabaho. Marahil ay may ilan sa kanyang kasalanan dito. Ngunit walang katuturan na pagalitan ang iyong sarili para sa mga pagkakamali na nagawa. Mas matalino na gumastos ng lakas na naghahanap ng isang paraan mula sa sitwasyong ito. At pinipigilan lamang ito ng self-flagellation. Nakakasira sa pagpapahalaga sa sarili, kinukumbinsi ng isang tao ang kanyang sarili na ang mga kaguluhan lamang ang nagmumula sa kanya, hindi siya mabuti para sa anumang bagay, hindi nakaka-impluwensya sa mga nakapaligid na kaganapan, maaari lamang masira ang lahat, atbp
Ang self-flagellation ay isang pangkaraniwang sintomas ng isang taong may biktima syndrome. Sinisisi niya ang kanyang sarili para sa lahat ng mga pagkabigo na nagaganap, naawa siya, ngunit sa parehong oras ay wala, na nagpapalala ng sitwasyon nang higit pa.
Ang unang panuntunan sa pagharap sa self-flagellation ay upang maunawaan na ang lahat ay nasa iyong mga kamay. Walang point sa pag-aalala tungkol sa mga kaganapan na naganap, kailangan mong gawin ang bawat pagsisikap upang gawing mas matagumpay ang buhay sa hinaharap. Ito, sa katunayan, ay ang pagkakaiba sa pagitan ng pagpuna sa sarili at pag-flagellation ng sarili. Ang una ay naglalayong kasalukuyan at hinaharap na mga kaganapan, ang isang tao ay naghahangad na mapabuti ang kalidad ng buhay sa pamamagitan ng pag-amin ng kanyang mga pagkakamali. At ang self-flagellation ay kumikilos bilang isang stupor, "nagyeyelo" sa isang tao sa isang estado ng kabiguan, ay hindi pinapayagan siyang bumuo at magpatuloy.
