Maraming tao ang hindi alam kung paano tanggihan ang mga kahilingan ng iba upang mapinsala ang kanilang sariling mga interes at benepisyo. Gayunpaman, kung pinag-aaralan mo ang sitwasyon, maaari mong maunawaan na maaaring magawa ng nagtanong nang wala ang iyong tulong. Mahalagang unahin nang tama, at para dito kailangan mong mag-isip tungkol sa ilang mga puntos.
Kailangan ba ng tulong ng isang tao?
Pag-aralan ang iyong posisyon at ang posisyon ng taong humihiling. Napakalungkot ba ng kanyang sitwasyon na napabayaan mo ang iyong sariling mga benepisyo? Halimbawa, mayroon kang huling natitirang mga singil sa iyong bulsa bago ang iyong paycheck, at hinihiling sa iyo ng isang kaibigan na ipahiram sa kanya ng pera para sa isang bagong iPhone. Malinaw na kailangan mo ang perang ito para sa ilang mga pangangailangan, at kailangan niya ito para sa libangan. Huwag matakot sa kasong ito upang mahigpit na tanggihan siya. Marahil ay hindi niya alam ang tungkol sa iyong sitwasyong pampinansyal, at posible na sigurado lamang siya na hindi siya tatanggihan. Subukang pansinin ang mga ganoong tao.
Ano ang kailangan mong isuko
Ang prioritization ay nakakatulong ng malaki sa pang-araw-araw na buhay. Kung muli tinanong ka ng iyong boss na mag-obertaym, at nahuhulog ka na sa iyong mga paa sa pagod at sumasang-ayon pa rin, ikaw, una sa lahat, isuko ang iyong kalusugan, kapwa kaisipan at pisikal. Ang labis na trabaho ay malamang na hindi magkaroon ng positibong epekto sa iyong obertaym at mga responsibilidad sa susunod na araw; ang pagiging produktibo ay malinaw na babawasan sa lahat ng panig. Sa mga kasong ito, hindi nakakahiya na direktang ipaliwanag ang iyong posisyon at sabihin na "hindi" sa kahilingan.
Makakatulong ka ba
Hindi nagkakahalaga ng pagsang-ayon upang makatulong sa anumang negosyo kung napagtanto mo ang iyong kawalan ng kakayahan sa isang tiyak na lugar. Kung alam mong lubos na gagawin mo lang ang pagpapalala, taos-puso mong aminin ito sa tao. Ang iyong pagtanggi ay hindi dapat magalit sa kanya, sa kabaligtaran, ang iyong katapatan at pagnanais na huwag saktan ay dapat maging kaaya-aya sa kausap.
Ikaw lang ba ang makakatulong
Ang puntong ito ay halos kapareho sa naunang isa. Minsan ang mga tao ay humingi sa amin ng tulong, dahil lamang sa napakalapit namin. Kung may kilala ka sa mga taong makakatulong sa pagtupad ng kahilingan na tulad mo, o kahit na mas mabuti pa, ipaalam sa tao ang tao.
Ang pangunahing bagay sa problema ng pagtanggi sa isang kahilingan ay upang maunawaan na sinasabi mong "hindi" sa kahilingan, at hindi sa tao mismo. Kung ang sapat na nagsumamo ay sapat, ang iyong makatarungang pagtanggi ay hindi dapat saktan sa anumang paraan. Kung ang salitang "hindi" ay sanhi ng pananalakay, isipin kung kinakailangan ang gayong tao sa iyong kapaligiran?
