Ang isang mapait na katotohanan ay palaging mas mahusay kaysa sa isang matamis na kasinungalingan. Alam ito ng lahat mula pagkabata. Samakatuwid, kailangan mong makapagsalita ng katotohanang ito, gaano man ito kaaya-aya.
Panuto
Hakbang 1
Upang unti-unting magsimulang makaalis sa mga kasinungalingan at naimbento ng mga ilusyon, dapat pag-aralan ng isang tao kung anong mga uri ng katotohanan ang naroon. At unti-unting simulang sabihin ito sa iyong sarili at sa mga nasa paligid mo, upang hindi malinlang at hindi mabigo sa paglaon.
Hakbang 2
Unang antas.
Ang kakayahang sabihin ang totoo tungkol sa iyong sarili.
Halimbawa, isinasaalang-alang ng isang batang babae ang kanyang sarili na payat. Sa kasong ito, bigkasin ang mga pagkukulang ng numero. Maaari siyang maging maganda, maayos, naka-istilo, ngunit tiyak na hindi payat. Gayunpaman, nagsusuot siya ng mini na palda at pang-itaas. Well, siya ay payat! At pagkatapos ay nagtataka siya kung bakit walang magagandang larawan kung nasaan siya bilang isang modelo. Walang ganyang mga larawan! Ang tiwala sa sarili ay mabuti. Ngunit kailangan mong aminin ang katotohanan na ikaw ay sobra sa timbang at alinman sa pumili ng naaangkop na damit upang bigyang-diin ang iyong dignidad, o gumawa ng desisyon - upang mawala ang timbang, ngunit hindi makisali sa panlilinlang sa sarili.
Hakbang 3
Ikalawang lebel.
Ang kakayahang sabihin ang totoo sa iyong sarili tungkol sa ibang tao.
Halimbawa, ang isang batang babae ay nakikipag-ugnay sa isang lalaking nagmamahal sa kanya. At siya rin, iniisip na mahal niya siya. Pero ang cute niya, magaling. Wala nang maiisip pa. Masaya siyang nakakatugon sa ibang mga lalaki. At nakakalimutan niya ang tungkol sa kasintahan sa bakasyon. Sa pangkalahatan ay hindi nila ginugugol ang kanilang libreng oras na magkasama. Hindi niya siya naaalala. Panahon na para aminin niya sa sarili na hindi niya ito mahal, at, sa kanyang mga kasinungalingan, pinapalala lamang nito. Sinira niya ang kapareha. Kung sabagay, ang mga damdamin ay hindi napipigilan. Bagaman, ang bawat isa sa kanila ay maaaring makahanap ng pag-ibig at maging masaya.
Hakbang 4
Pangatlong antas.
Kakayahang sabihin ang totoo sa ibang tao tungkol sa iyong sarili.
Ang mga tao ay madalas na itinatago ang katotohanan tungkol sa kanilang sarili sapagkat natatakot silang hindi maintindihan o maging mga itaboy. Ngunit kung gaano sila nagsisinungaling, mas lalo silang nalilito. Bukod dito, walang tumatawag sa lahat na sabihin ang totoo tungkol sa kanilang sarili mula bukas. Maaari itong mabigla ang mga tao. Ngunit gayon pa man, huwag masyadong magsinungaling, upang sa paglaon ay hindi ka makagulo sa iyong sariling mga kasinungalingan.
Hakbang 5
Halimbawa, ang isang mag-aaral ay mahusay na nag-aaral, ngunit kalaunan napagtanto na napili niya ang maling specialty. Lalong humihirap na mag-aral. Ang bawat pares ay isang pagpapahirap. At ano ang susunod na mangyayari? Magsisimula ba ang mag-aaral sa paglaktaw ng mga klase? Kung nangyari ito, mapipilitan siyang lokohin ang mga kamag-aral, guro, tanggapan ng dekano, at, pinakamahalaga, sa kanyang sarili. Iyon ay, upang hindi linlangin ang iba, hindi dapat linlangin ang sarili. Dapat na aminin ng mag-aaral sa kanyang sarili na ang kanyang pagkawala ay hindi maliit na pagkapagod, ngunit isang pangunahin na napili niya ang maling landas. Samakatuwid, kailangan mong magpasya kung ano ang susunod na gagawin, at huwag linlangin ang iba at ang iyong sarili. Maaari kang mag-drop out o kumuha ng akademikong bakasyon at pag-isipan ang lahat. Walang mali sa pag-iwan ng isang instituto na hindi mo gustong pag-aralan. Hindi lahat ay maaaring mga inhinyero, doktor, ekonomista.
Hakbang 6
Pang-apat na antas.
Kakayahang sabihin ang totoo sa ibang tao tungkol sa ibang tao.
Dapat pansinin dito na ang bawat isa ay may sariling katotohanan, kaya't ayon sa paksa. Bilang karagdagan, kung hindi mo gusto ang isang bagay sa isang tao, hindi mo na kailangang ipahayag agad ang lahat. Kaya't hindi na magkakaibigan. Kailangan mo lamang na medyo maging matapat upang ang ibang tao ay hindi lumikha ng mga ilusyon. Halimbawa, nagsasalita ang dalawang batang babae. Iniisip ng isa na kaibigan sila. At ang iba ay hindi. Ito ay dahil ang una ay nagsabi ng mga hindi kasiya-siyang bagay, nasasaktan, nakakainsulto sa mga salita, nang hindi namalayan ito mismo. At ang pangalawa ay hindi naglakas-loob na sabihin sa una na masama ang pakiramdam niya mula sa naturang komunikasyon. Kung sinabi agad ng pangalawang babae na nasasaktan siya na marinig muli ang tungkol sa masayang buhay ng dati niyang kasintahan, na hindi na niya kailangang ipakilala kahit kanino, at hindi niya kailangang turuan sa kung paano mabuhay. Pagkatapos ito ay magiging mas matapat. At sa gayon ito ay naging isang pagkukunwari, unti-unting nagiging pagkamuhi.
Hakbang 7
Pang-limang antas.
Ang kakayahang sabihin ang totoo sa lahat tungkol sa lahat.
Kung ang isang tao ay nakapasa sa lahat ng apat na antas, pagkatapos ay natutunan niyang mabuhay nang walang kasinungalingan, stereotypes at ilusyon, na nangangahulugang siya ay naging malaya.
