Kung nagsisimula ang mga problema sa buhay ng pamilya, sulit na makipag-ugnay sa isang dalubhasa. Ang psychologist ay maaaring parehong makinig at magbigay ng payo sa kung paano magpatuloy. Ngunit mahalagang maunawaan na ang pagtatago ng mga detalye ay maaaring hindi ibigay ang buong larawan, na nangangahulugang lilitaw ang mga pagkakamali.
Panuto
Hakbang 1
Paglipat sa isang propesyonal, maging handa na kailangan mong sabihin sa maraming mga detalye ng iyong personal na buhay na kakailanganin mong sagutin ang mga katanungan. Ang kahihiyan, kahihiyan o pag-iingat ng mga katotohanan ay hindi naaangkop sa komunikasyon. Dapat maunawaan ng master kung ano ang nangyayari upang makatulong, upang makapagbigay ng tamang payo. Ang pag-uusap ay hindi lamang tungkol sa pagtataksil, kundi pati na rin tungkol sa iyong buhay, tungkol sa mga kaganapan ng mga nakaraang taon. Magkakaroon ng napaka-sensitibong mga katanungan na hindi laging kaaya-aya, ang pag-uusap ay tungkol sa kasarian, gawi at kagustuhan sa iba't ibang mga lugar.
Hakbang 2
Tandaan na ang psychologist ay hindi nais na saktan ka, sinusubukan lamang niyang ipakita sa iyo kung ano ang nangyayari mula sa ibang anggulo. Huwag tanggihan ang kanyang mga salita, ngunit makinig. Minsan ang mga emosyon at karanasan ay lubos na nagbaluktot ng katotohanan, marahil ang iyong paningin ay hindi ganap na tama, at kinakailangan upang malaman ang tungkol dito. Huwag maiinis kung ang pag-uusap ay naging hindi masyadong kaaya-aya, hindi ang proseso ang mahalaga, ngunit ang resulta. Pag-isipan ang narinig, pag-aralan kung ano ang sinabi, subukang makarating sa posisyon ng iyong asawa, upang maunawaan ang kanyang posisyon. Ang pananalakay at paninisi ay hindi makakatulong na malutas ang anuman, at ang kalmadong pagtanggap ay magbubukas ng mga bagong pagkakataon.
Hakbang 3
Kapag pinag-uusapan ang tungkol sa isang sitwasyon, tumuon sa mga katotohanan, hindi damdamin. Napakahalaga ng iyong mga karanasan, ngunit ang malaking larawan ay binubuo ng mga kaganapan. Huwag kalimutang ibigay ang iyong pagtatasa kung ano ang nangyayari, pati na rin ilarawan ang mga kadahilanang alam mo at nauunawaan. Karaniwan mayroong ilang higit pang mga point na humantong sa pagtataksil, kapag nagtatrabaho sa isang psychologist, ikaw mismo ay malapit nang mapansin ang mga ito. Karaniwan hindi isang tao ang dapat sisihin, ngunit dalawa. Maaari mong pukawin ang iyong asawa sa iyong pag-uugali, at kailangan mong maunawaan ito nang detalyado.
Hakbang 4
Ang isang propesyonal ay hindi kailanman gagawa ng mga pagpapasya para sa iyo, papayagan ka niyang makita ang sitwasyon sa iba't ibang paraan, ipaliwanag kung paano ito nakikita mula sa panig ng iyong asawa, maunawaan ang totoong mga kadahilanan at ang posibilidad ng pagwawasto sa kanila. Ngunit sa parehong oras, hindi siya magpapayo - umalis o manatili, hiwalayan o isara ang iyong mga mata. Ang pangwakas na desisyon ay laging nasa kliyente, ngunit ang pagkakaroon ng maraming katotohanan, maaari mong baguhin ang iyong buhay sa anumang direksyon. Matapos ang isang mahirap na desisyon, magsisimula ang susunod na yugto ng trabaho - ang pagpapanumbalik at pagsasaayos ng buhay.
Hakbang 5
Ang pagharap sa gayong mahirap na sitwasyon ay tumatagal ng maraming mga sesyon. Minsan ang isang tao ay kailangang bisitahin ang tanggapan ng isang dalubhasa sa loob ng 3-6 na buwan upang makaalis sa kasalukuyang mga pangyayari. Ngunit ang bawat pagbisita ay magbibigay ng kaluwagan, mababawas ang stress, at ito ay mahusay na stimulate. Tune in sa pangmatagalang kooperasyon, nasa loob nito na ang susi sa tagumpay. Ang mga regular na pagbisita ay magbibigay sa iyo ng kumpiyansa sa sarili, pati na rin lakas upang mabuo pa ang iyong hinaharap.
