Mayroong mga tao na napaka-nakatuon sa kanilang trabaho. Handa silang italaga ang karamihan sa kanilang oras sa pagtatrabaho at iba`t ibang mga aktibidad. Bilang isang patakaran, ang mga naturang tao ay nakatalaga sa pamagat ng workaholic. At bihirang mag-isip ang sinumang tao na ang labis na workaholism ay maaaring seryosong makakaapekto sa parehong kalusugan at buhay sa pangkalahatan.
Ang isang bilang ng mga psychologist ay may opinyon na ang workaholism ay isang tunay at makabuluhang problema, lalo na may kaugnayan sa ating panahon. Kung ang isang tao ay nakatuon sa kanyang propesyon at masaya na gawin ang kanyang napiling trabaho, walang dapat ikabahala. Gayunpaman, kapag ang panatismo na nauugnay sa negosyo at mga gawain ay naging napakalaki, ang pagtuon sa trabaho na ito ay nagsisimulang negatibong makakaapekto sa mismong tao. Sa huli, maaari itong maging hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, ang ilan kung saan hindi mo magagawang makaya nang mag-isa, kakailanganin mong humingi ng tulong mula sa mga naaangkop na espesyalista. Ano ang maaaring mapanganib sa workaholism?
Mapanganib na kahihinatnan ng workaholism
- Pagkagambala ng mga koneksyon sa lipunan. Ang isang tao na ganap at ganap na nakatuon ng eksklusibo sa kanyang trabaho, sa mga pagtatangka na bumuo ng isang karera, humihiwalay sa mga kaibigan at pamilya. Nagsisimula siyang manirahan sa opisina, habang hindi palaging nasa koponan ng mga empleyado na talagang impormal at palakaibigang pakikipag-ugnay ang bubuo. Sa huli, sa isang punto, ang isang workaholic ay maaaring harapin ang kalungkutan, mga paghihirap sa pakikipag-usap sa ibang mga tao. Sa mga lalo na kritikal na kaso, maaaring magkaroon ng tinatawag na social autism. Naiintindihan ito bilang ang kumpletong pagiging malapit ng isang tao mula sa labas ng mundo, ang kanyang pagtanggi na makipag-ugnay sa mga kaibigan at kakilala.
- Mga problema sa karera. Tila na kung ang isang indibidwal ay gumagana nang aktibo, naglalaan ng maraming oras upang magtrabaho, paano maaaring magkaroon ng mga problema sa isang karera?.. Gayunpaman, napakadalas na hindi tataas ng mga workaholics ang hagdan sa karera, ngunit isang madulas na pagkahulog. Ang katotohanan ay, nagtatrabaho para sa pagkasira, nakakalimutan ang tungkol sa pahinga, hindi ginulo ng anumang bagay, ang isang tao ay unti-unting nawawalan ng hugis. Ang kanyang konsentrasyon ng pansin ay nababawasan, ang kanyang memorya ay nagsimulang magdusa, ang mga problema sa pagkamalikhain ay lumitaw. Sa ilang mga punto, kahit na ang mga pangunahing simpleng gawain ay maaaring maging masyadong matigas. Mangangailangan ito ng hindi kasiyahan sa mga awtoridad, at sa mga lalo na hindi kasiya-siyang kaso, pagkawala ng posisyon, kumpletong pagpapaalis. Bilang isang patakaran, na pinagkaitan ng kanilang karaniwang gawain, ang isang workaholic ay maaaring mahulog hindi lamang sa kawalang-interes, ngunit sa isang tunay na pagkalungkot. At dito hindi na posible na gawin nang walang pakikipag-ugnay sa isang psychotherapist.
- Emosyonal na pagkasunog. Dahil sa patuloy na pagkapagod, ang katawan ay nagsusuot, ang sistema ng nerbiyos ay nagsisimulang gumana nang hindi tama. Unti-unti, laban sa background ng workaholism, bubuo ng emosyonal na pagkasunog, na sinamahan ng parehong mga sintomas ng physiological (halimbawa, hindi pagkakatulog o patuloy na matinding pagkapagod) at mga sikolohikal na manifestation (ang isang tao ay nagiging magagalitin, kinakabahan, balisa). Kung ang emosyonal na pagkasunog ay napakalakas, kung gayon ang isang simpleng pamamahinga sa loob ng ilang araw ay hindi gagana upang maibalik ang iyong katawan.
- Propesyonal na pagpapapangit. Ang problemang ito ay kadalasang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, una sa lahat, sa workaholic mismo. Gayunpaman, ang mga koneksyon sa ibang mga tao ay maaaring magdusa dahil dito.
- Paghinto sa pag-unlad. Ang mga kahihinatnan ng workaholism ay malinaw na naka-imprinta sa personal na paglago, sa pag-unlad ng sarili. Sa isang banda, ang isang tao na nahuhulog sa trabaho ay hindi lamang nakakahanap ng lakas, oras o pagkakataong makisali sa pagpapaunlad ng kanyang pagkatao. Sa kabilang banda, ang isang workaholic ay maaaring, sa prinsipyo, ay kulang sa naturang pangangailangan.
- Kawalan ng kakayahang magpahinga. Patuloy na nakatuon sa trabaho, ganap na nakatuon ang kanyang sarili sa negosyo at mga gawain, unti-unting nakakalimutan ng isang tao kung paano maayos na magpahinga at magpahinga. Samakatuwid, sa mga sandali ng kalmado at katahimikan, kung mayroong isang pagkakataon na magpahinga, ang isang workaholic ay maaaring makaranas ng matinding negatibong damdamin. Ito ay maaaring maging hindi lamang isang pakiramdam ng pagkabagot, ngunit isang pagkahilig sa nakakahumaling at mapanganib na mga ugali. Bilang karagdagan, ang pag-agaw sa kanyang sarili ng pahinga, unti-unting ang isang tao, sa prinsipyo, ay nawalan ng kakayahang magpalma ng husay, na palaging nakakaapekto sa negatibong epekto sa pangkalahatang estado ng kalusugan. Laban sa background ng workaholism, ang iba't ibang mga seryosong pathology ay maaaring bumuo, na madalas na nagiging mga malalang sakit.
