Hanggang sa 120 biological rhythm ang nakakaapekto sa kagalingan at pagganap ng isang tao. Sa loob ng maraming taon, ang mga doktor, psychologist at physiologist ay nagsasagawa ng pagsasaliksik sa pag-aaral ng tatlong biorhythms: intelektwal, pisikal at emosyonal. Nasa ibaba ang isang tagubilin sa kung paano makalkula ang iyong mga biorhythm.
Panuto
Hakbang 1
Una, paramihin ang bilang ng mga taon na nabuhay ka ng 365. Halimbawa, kung 23 ka na ngayon, makakakuha ka ng 8395 araw.
Hakbang 2
Ngayon kailangan mong magdagdag ng isang araw para sa bawat taon ng paglukso. Iyon ay, kung ikaw ay ipinanganak noong 1988 at ikaw ay ngayon 23 taong gulang, pagkatapos ay kailangan mong magdagdag ng isang karagdagang araw para sa bawat isa sa mga sumusunod na taon: 1988, 1992, 2000, 2004, 2008. Bilang isang resulta, magbabago ang mga pagbabago out to be 8400 araw.
Hakbang 3
Pagkatapos ay bilangin kung ilang araw ang lumipas mula noong huli mong kaarawan. Halimbawa, kung ang isang buwan ay lumipas mula ng iyong kaarawan, kung gayon ang kabuuang halaga ay dapat magbago ng 30 araw at, sa kabuuan, makakakuha ka ng 8430 araw.
Hakbang 4
Upang isaalang-alang kung gaano karaming mga araw ang bawat pag-ikot, pagkatapos ay hatiin ang nagresultang bilang ng mga araw sa 28 para sa siklo ng pang-emosyonal, 23 para sa pisikal, at 33 para sa intelektwal. Kailangan mong gamitin ang mga nagresultang numero nang buo sa decimal point at tatlong digit pagkatapos ng decimal point. Halimbawa, lalabas ito: pisikal na numero - 366, 521; emosyonal - 301, 071; intelektwal - 255, 454. Sa halimbawang ito, ang tao ay mayroong 366 mga pisikal na siklo, 301 emosyonal at 255 intelektwal.
Hakbang 5
Upang makalkula ang kasalukuyang ikot ng iyong mga biorhythm, kailangan mong i-multiply ang mga numero pagkatapos ng decimal point sa bilang ng mga araw sa bawat siklo. Iyon ay, para sa pisikal na pag-ikot - 0.521 * 23 = 11, 9; emosyonal - 0, 071 * 28 = 1, 9; intelektwal - 0, 454 * 33 = 14, 9. Ito ay lumabas na ang tao ay 11, 9 araw sa pisikal na siklo, 1, 9 - sa emosyonal at 14, 9 - sa intelektwal.
