Kapag ang isang tao ay nahaharap sa isang seryosong problema, napipilitan siyang gumawa ng mga mahihirap na desisyon para sa kanyang sarili. Gayunpaman, hindi sila palaging kaaya-aya, at nagiging mas mahirap gawin ang tamang pagpipilian.
Panuto
Hakbang 1
Subukang huwag isapuso ang sitwasyon at subukang tingnan ito mula sa labas. Isipin na ang problema ay nangyari sa iba at tinanong ka ng payo. Ano ang opinyon mong ipahayag sa iyong mga kaibigan sa isyung ito? Ang mga problema ng ibang tao ay laging mukhang hindi gaanong makabuluhan at madaling malulutas. Samakatuwid, ang unang bagay na dapat gawin ay lumayo mula sa mga personal na karanasan at hindi kinakailangang emosyon.
Hakbang 2
Bumaling sa mga taong may awtoridad para sa iyo para sa payo at suporta. Makinig sa mga opinyon ng mga kakilala na may karanasan sa paglutas ng mga katulad na problema. Ibuod kung ano ang natutunan at bigyang pansin ang lahat ng mga posibleng pag-uugali na iyong natutunan. Minsan ang payo ng ibang tao ay maaaring maging napaka simple at epektibo na ang isang tao na may sorpresa na iniisip na siya mismo ay hindi maaaring hulaan dati.
Hakbang 3
Gumawa ng isang listahan ng mga posibleng solusyon at pag-aralan nang hiwalay ang bawat sitwasyon. Isipin ang tungkol sa positibo at negatibong mga kahihinatnan na maaari mong asahan kapag pumipili ng isa o ibang taktika ng pag-uugali.
Hakbang 4
Huwag matakot na lumabag sa iyong mga prinsipyo at kumilos sa paraang hindi pangkaraniwan para sa iyo dati. Minsan oras na upang muling isaalang-alang ang iyong mga paniniwala sa buhay at matuto ng isang bagong pag-uugali. Sa ilang mga sitwasyon, kailangan mo lamang na matanggihan, ilagay ang isang napakalaking tao sa kanyang lugar at, marahil, kahit na magpakita ng pagiging tigas at kabastusan. Alamin na magpakita ng iba't ibang emosyon at katangian ng iyong karakter sa mahihirap na sitwasyon.
Hakbang 5
Huwag sundin ang "knurled path" sa paglutas ng mga problema. Maghanap ng mga di-walang halaga na paraan sa labas ng sitwasyon. Isipin kung paano ka tiyak na hindi kikilos sa kasong ito. Isipin ang pinakamasamang maaaring mangyari kung pupunta ka sa rutang ito. Marahil ang solusyon na ito ay maaaring ang tanging katanggap-tanggap at mabisa. Kadalasan ang pinaka-kabaligtaran na mga hakbang ay makakatulong upang makalabas sa isang mahirap na sitwasyon na may dignidad.
Hakbang 6
Tanggapin ang mga posibleng negatibong kahihinatnan ng iyong pasya. Kung hindi mo mai-minimize ang pagkalugi, ngunit kailangan mo pa ring pumili, pagkatapos ay kumilos nang buong tapang. Kumbinsihin ang iyong sarili na ito ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari sa iyo. Tanggalin ito na ang buhay ay may mga tagumpay at kabiguan, itim at puting guhitan. Mas mahusay na mabilis na gumawa ng isang hindi kasiya-siyang desisyon, makaligtas sa mga kahihinatnan nito at magpatuloy na mabuhay sa isang bagong positibong ritmo. Sa kabaligtaran, ang mga may posibilidad na ipagpaliban ang solusyon ng mahihirap na problema sa loob ng mahabang panahon ay pinahaba ang kanilang pagkakasunud-sunod ng malas at nakatira sa patuloy na takot at pag-igting.
