Ang mga damdamin sa pagitan ng malapit na kamag-anak ay palaging napakalalim. Nalalapat ito sa kapwa positibo at negatibong damdamin tulad ng galit at sama ng loob. Kadalasan napakahirap patawarin ang isang pagkakasala laban sa isang ina, dahil sa ang katunayan na ang kanyang kilos ay tila isang pagtataksil sa pinakamalapit na tao sa mundo. Ngunit kailangan mong patawarin ang pagkakasala na ito.
Panuto
Hakbang 1
Una, tukuyin para sa iyong sarili ang dahilan ng iyong sama ng loob. Kung nagpapatuloy siya sa iyong ideya na ang iyong ina ay walang ginawa para sa iyo na "inutang" niya o "inutang" sa iyo, sa iyo nakasalalay ang problema. Walang tao sa mundo ang may utang o may utang sa iba, kahit na ito ay isang katanungan ng isang ina at kanyang mga anak. Lahat tayo ay nabubuhay alinsunod sa mga batas ng mabuting kalooban, at wala kang inutang sa iyo ang iyong ina pati na utang mo rin sa kanya.
Hakbang 2
Kung ang dahilan ng iyong sama ng loob ay namamalagi nang malalim, isipin ang iyong ina na hindi bilang isang nasa hustong gulang na alam ang lahat at maaari. Isipin siya bilang isang bata na, din, ay hindi palaging maayos na lumaki. Ang lahat ay inilatag noong pagkabata, at posible na ang mga dahilan para sa kanyang pag-uugali ay nakasalalay doon. Ngunit ang bata ay hindi masisisi na siya ay pinalaki sa ganoong paraan, at ang ina ay hindi dapat sisihin para sa mga ugali ng kanyang karakter na humantong sa iyong hidwaan. Subukang kunin ang lugar ng iyong ina, pakiramdam ang kanyang posisyon. Posibleng makikita mo ang sitwasyon mula sa isang ganap na naiibang anggulo.
Hakbang 3
Upang patawarin ang iyong ina, isulat ang lahat ng nag-aalala sa iyo sa papel. Sumulat nang detalyado, sa mga kulay, sa mga imahe. Magtiwala sa isang piraso ng papel sa lahat ng nag-aalala sa iyo. Matapos mong maramdaman na natapon mo ang lahat sa papel, solemne mong sunugin ito. Makakaramdam ka agad ng kaginhawaan.
Hakbang 4
Kung sa tingin mo ay may natira sa iyong kaluluwa, isara mo ang iyong mga mata at isipin ang lahat ng gusto mo, lahat ng bagay kung saan mo mahal ang mundong ito. Isipin ang paggawa ng iyong paboritong bagay, at pagkatapos ay sabihin sa iyong sarili na wala ang iyong ina, wala sa mga ito ang nangyari. Itanong na humingi ng kapatawaran sa iyong ina para sa pagkagalit sa kanya.
