Walang inilarawan ang kaguluhan. At biglang may nagbukas ng kanyang bibig at nagsabi ng mga ganoong bagay tungkol sa iyo na ang sama ng loob, inis at inis na tumila sa aking kaluluwa ng maraming araw. Ang utak ay hindi nagsawa na dumaan sa mga pagpipilian para sa mga makinang na sagot na, aba, huli na ang naisip. Isang pamilyar na sitwasyon, hindi ba? Upang maiwasan ang abala sa susunod, teoretikal na ihanda ang iyong sarili para sa mga nasabing sandali sa buhay.
Panuto
Hakbang 1
Maunawaan na minsan ang isang tao ay nagsasabi ng mga hindi magagandang bagay hindi dahil sa pinsala, ngunit dahil sa kahangalan. Bukod dito, nangyayari ito hindi lamang sa mga kabataan na hindi pa pamilyar sa mga patakaran ng mabuting asal, kundi pati na rin sa napakahusay na tao. At ang pinakamalala sa lahat, maaari mong asahan ang mga hindi kanais-nais na pahayag mula sa mga mahal sa buhay. Sa gayon, mahal mo pa rin sila. Humanap ng lakas na magpatawad. Gumamit ng mga parirala na tinatawag ng mga psychologist na "mga mensahe sa sarili" bilang iyong sagot. Halimbawa, "Nasasaktan ako ng marinig ito", "Ang aking kaluluwa ay napakasama pagkatapos ng iyong mga salita", "nasasaktan ako". Kung mahal ka rin ng tao, at marahil ito ang kaso, "maririnig" ka niya at humihingi ng tawad.
Hakbang 2
Sa isang sitwasyon kasama ang mga malapit na kamag-anak o kaibigan, upang maiwaksi ang sitwasyon, mag-irony sa sarili. Sabihin, halimbawa: “Ayoko ng boors. Bakit kailangan ko ng mga kakumpitensya? " o "Maaari mong sabihin ang anumang hindi magandang bagay tungkol sa akin, gayon pa man may nalalaman ako!"
Hakbang 3
Kung ang isang tao na hindi masyadong kaakit-akit sa iyo ay nagsabi ng hindi maganda: isang kasamahan o kapitbahay sa hagdanan, huwag ipakita kung gaano ka nasaktan sa mga hindi kanais-nais na salita na nakatuon sa iyo. Nakikita ang kanyang biktima na sugatan at inis - ito ang nais ng nagkasala. Kaya huwag bigyan siya ng gayong kasiyahan, panatilihin ang iyong pagpipigil. Hindi na kailangang sumabog sa isang galit na tirada, at lalo na sa literal na kahulugan ng salita, sumugod sa pag-atake.
Hakbang 4
Kung ikaw ay matalino at mabilis na malaman kung paano maging mapanunuya bilang tugon, gamitin ang kalidad na ito nang buo. Sa kasong ito, mas natural na masasabi ang iyong pangungusap, mas mabuti. Kumuha ng isang halimbawa mula sa mahusay na babae na nanirahan sa pagsisimula ng XVIII-XIX na siglo sa Pransya - Madame de Stael. Minsan ay binigyan siya ng ganoong "papuri". Ang pangit at bobo na batang batang babae na dandy, na pumalit sa teatro sa pagitan niya at ng isa pang babae ng mundo, ay nagpasyang i-flatter sila, na sinasabi: "Nasa pagitan ako ng katalinuhan at kagandahan!" "Hindi nagtataglay ng alinman sa isa o iba pa," nakangiting dagdag ni Madame de Stael.
Hakbang 5
Kung, sa kabaligtaran, ikaw ay isa sa mga taong hindi mabilis na maiisip kung ano ang isasagot, hindi mo kailangang ibalita ang isang bagay na hindi maririnig sa kahihiyan. Mas mahusay na alalahanin ang unibersal na parirala na darating sa madaling gamiting sa iba't ibang mga sitwasyon: "Nasabi ang mga hindi magandang bagay, sinabi mo ito tungkol sa iyong sarili."
