Ipinapakita ng Batas ni Yerkes-Dodson na ang pagganyak ay hindi laging kapaki-pakinabang para sa mabisang trabaho at maaaring humantong sa pagbawas sa pangkalahatang pagganap. Samakatuwid, ang mga tanyag na stereotype tungkol sa pagnanais na kumilos ay maaaring hindi bigyan katwiran ang kanilang sarili, na hinihimok ang isang tao sa isang patay.
Pabula 1: magkasingkahulugan sa pagganyak ay pag-unlad
Kung ihinahambing namin ang sikat na karakter ng Oblomov sa isang empleyado na nais ang araw ng pagtatrabaho na mas mabilis na magtapos, at sa isang mag-aaral na nagpatala sa mga karagdagang kurso, maaari mong isipin na ang huli lamang ang may pagganyak. Iniisip ng mag-aaral ang tungkol sa kanyang edukasyon at kung paano ito tutulong sa kanya sa pag-unlad ng kanyang magiging karera. Gayunpaman, mayroon ding pagganyak si Oblomov, at nais niyang mabilis na bumalik sa isang estado ng pamamahinga, nakabalot ng isang maaliwalas na lumang balabal, at humiga sa kanyang paboritong sofa.
Ang hangarin ng isang empleyado na nag-iisip tungkol sa pag-uwi ay nagsasalita lamang ng katotohanan na nais niyang mag-relaks at masiyahan sa ginhawa ng tahanan. Samakatuwid, ang pagganyak ay isang pagnanasa na mapagbuti ang iyong buhay sa anumang paraan na posible at pakiramdam ng panloob na katatagan. Ang pangunahing bagay ay upang panatilihing pamilyar at komportable ang paligid kung ang isang tao ay nais na ilabas ang isang tao sa kanyang comfort zone.
Pabula 2: Ang pinakamadaling paraan upang maganyak ang iyong sarili ay sa pamamagitan ng pagiging nasa iyong kaginhawaan
Sa katunayan, ang pagganyak ay direktang nakasalalay sa antas ng panganib kapag may direktang banta sa katatagan ng tao. Iyon ang dahilan kung bakit hindi kami makakalabas sa mga deadline sa pamamagitan ng pagpapaliban ng aming trabaho at pagkumpleto ng iba pang mas kawili-wiling mga takdang-aralin hanggang sa huling sandali. At ang punto dito ay hindi katamaran, ngunit sa mekanismo ng pag-iingat ng enerhiya, na mula sa kapanganakan ay nangingibabaw sa aming walang malay.
Pabula 3: Mahirap para sa average na tao na unahin
Ang nasabing isang stereotype ay maaari lamang bigyang katwiran ang isang tunay na hindi nasisiyahan na tao. Sa katotohanan, bawat isa sa atin araw-araw ay pumili para sa kanyang sarili ng pagpipilian ng pagkakaroon na nagbibigay-kasiyahan sa mga tiyak na pangunahing pangangailangan. Samakatuwid, ang priyoridad ay palaging hindi kung ano ang mahalaga, ngunit kung ano ang madaling magawa at pamilyar, na nangangahulugang hindi ito nangangailangan ng enerhiya. Ang walang malay na kaisipan ay nagdidikta ng isang mas madaling paraan upang mabuhay, at kung ang gawain ay hindi nagdadala ng peligro ng panganib, kung gayon maaari itong ipagpaliban sa susunod na araw o sa maraming oras.
Pabula 4: magsimula sa pinakamahirap na gawain
Ang nasabing payo ay maaari lamang malaman bilang isang kardinal na sukatan ng pagkilos kapag ang ibang mga pamamaraan ng pagganyak sa iyong sarili ay hindi gumana. Upang gawing mas madali ang gawain at mas kaakit-akit sa hindi malay, kailangan mong partikular na bumalangkas ng iyong mga layunin. Sa pamamagitan ng paghahati sa isang malaking proyekto sa mga yugto, ang isang tao ay mas handang bumaba sa trabaho nang walang stress o presyon. Kahit na sa katotohanan ang proyekto ay malaki pa rin, nahahati sa mga puntos, mukhang mas simple ito.
Pabula 5: Ang paghahangad na nag-iisa ay maaaring humantong sa isang tao sa tuktok ng tagumpay
Ang isang tao ay nakapagtrabaho para sa pagkasira, pag-asa lamang sa kanyang paghahangad. Gayunpaman, ang kahusayan sa trabaho ay magbabawas sa bawat oras, na magdudulot ng stress, pagkapagod at pagkapoot sa proyekto sa empleyado. Ang ganitong karahasan laban sa sarili ay maaga o huli ay hahantong sa isang pagkahulog at isang kumpletong leveling out ng nakaraang mga resulta. Sa sitwasyong ito, maaari ka naming payuhan na gabayan ng sikat na 20/80 na prinsipyo, na kinilala ni Pareto at matagumpay na inilapat sa iba't ibang larangan ng buhay ng tao.
